有時候我們以為自己夠小心，但人生總會出現幾次驚嚇。

第一次輪夜班、第一次被罵、第一次被信任。

一個追求完美，一個總說「差不多啦」。

照片裡笑得好開心，可是那天你其實哭過。

那個人不一定是戀人，也可能只是短暫經過的人。

當科技能陪你聊天、給你安全感，我們還需要真實的人嗎？

有時候最真實的時刻，就是沒有主題的時刻。

生命是有限的，如果現在就要結束，你心中最放不下的是誰？是什麼？

等待，是一種考驗。

日記，是最懂我的傾聽者。