我們在愛裡拉鋸，想要靠近，卻總是擔心會受傷...

本集節目邀請諮商心理師陳湘妤，帶你一起看懂關係裡那些反覆上演的焦慮、依附與情緒反應，此外關於理想型、情緒勒索，以及那些好像不是問題，卻會讓你近乎窒息的日常對話

如果你總在爭吵時想逃離現場，或發現自己老是在關係中妥協忍讓，現在就跟著《趙小僑很有事》，來做一次心理伸展操，一起好好聽見需求、聽見解方！

🔎 想更了解本集來賓嗎~
抱抱心身醫學診所諮商心理師 陳湘妤
IG：siang.write
Podcast：抱緊處理

🚀 直達本集有事的地方
03:16 不符合他人期待 但我依然是好的我
04:56 關於理想型...
05:45 愛情的發生 本來就要有點曖昧不明
06:31 在感情中有辦法保持清醒嗎？
07:20 依附的各種樣貌
10:55 什麼樣的關係才健康？
11:41 好的關係 並不是永遠不會吵架
14:57 忍讓與妥協的必要性
16:48 重新檢視自己想留在原地的理由
17:50 人面對危機時的反應
19:38 從小老鼠實驗來看原生家庭困境
21:40 情緒勒索
22:36 情緒語言的通貨膨脹
24:57 情勒之所以有效
27:36 人終究需要個體分離
29:22 健康的溝通方式
32:29 發現自己進入漩渦就要打住
35:15 溝通是兩個人的事情

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