施之皓于1959年生于上海，1973年加入解放军队，后进入国家队并于1978年夺得全国单打冠军；右手横握球拍一面反胶一面生胶、快攻结合弧圈打法。运动员时期曾代表中国参加第35届及第36届世乒赛。上世纪80年代中期，施之皓退役后和当时的妻子，世界冠军曹燕华一起赴日本和德国留学、执教并打球；1997年开始担任国家女子乒乓球队教练；2005年升任女队总教练。2013年起担任中国乒乓球学院院长至今。