因生命經驗的不同而將每個人都塑造成獨一無二的模樣，

我們的理所當然可能是別人的逆風飛翔，

即便我們再無所不知，

對於他人的理解都仍是無知，

在這世間行走已有夠多挑戰與阻礙了，

不要再把自己的想法強加於他人，

讓自己成為他人的地獄。

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經歷過幾次關係中的跌跌撞撞後，

「靈魂伴侶」一詞變成猶如童話故事般的陳腔濫調。

誠如本節目一貫的風格，

我們似乎更具體地重新定義了自己對靈魂伴侶的解釋。

當親自體會關係的變化和流動是再正常不過的事之後，

我們能更安心投入、經營與享受這段關係，

而不必因為擔心失去而緊握彼此。

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未滿三十的我們，

在這人類平均壽命80歲的世代裡，

我們實在稱不上「老」，

但這個詞卻好像最容易觸動即將三十這個年齡層的敏感神經，

除了焦慮，

我們是否還有其他方式去看待逝去？

甚至因焦慮而促使我們緊抓著不放的是什麼？

人的這一生本來就無意義，

意義是由我們自己創造與建構的，

是變老還是成熟，

決定權握在你我自己手中。

與其費盡心思與時光逆行，

不如找一片讓自己想努力活著的人生光景，

跟著自己一起慢慢變老。

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通常，在覺得自己通曉某件事情時，

正是驕傲開始作祟、讓自己停止學習的時候。

在放暑假的一個多月裡，

我體認到「認為自己無所不知」，

是認識自己這條路上最大的障礙，

也看見在他人面前刻意強調還不夠穩健的自己，

其實是不安全感竭盡所能地在保護希望別人看見的那個我。

很多時候，我們對他人的嚴厲，

其實是自己內在無處可去的痛苦在發聲。

內在的痛苦會向外投射，

因為我們需要有另一個人，

為我們承擔自己無法理解和消化的陰影。

因為感受到自己的渺小而能更寬容地對待這個世界，

而有一天，我也能真心接受那個不完美但獨特的自己。

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前些日子各圈子連環爆了好多起性騷擾甚至性侵害的消息，

加害人妨害他人性自主絕對是件錯誤的事，

而被害人那些創傷的經驗跟難受的感受也都是真實，

未必是在性方面，

但這一生在不同的生命經驗裡，

我們或多或少都當過加害者，

也當過受害者，

但如今的種種案件，

在那群起圍攻的憤怒裡、哀慟裡、困惑裡，

不是當事人的我們所感受到的強烈感受究竟怎麼了？

仲裁不是我們的責任，

甚至我們也沒權力，

那在這樣的事件裡，

我們能做的是什麼？

時至今日，

在這鋪天蓋地的消息過後，

又有什麼留在這社會裡或我們自己的生命裡。

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上個月我們無預警停更去放暑假，

有人還以為是假放假之名行收攤之實，

（包括主持人自己）

殊不知阿尼認真去南法出了外景，

還很敬業地帶了精彩的故事回來，

阿光也貢獻了自己暑假有放跟沒放一樣的趣事。

我自己大膽假設有期待節目回歸的聽眾，

那就播放鍵給它按下去吧！

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*新單元* #有人提問

為了給新來的聽眾一點時間把前46集都追完，

我們很貼心的會在這集之後休息一下。

在去休息前露出新單元，應該就是還會回來的意思，

( 還是反其道而行，就此收攤？不曉得 😊 )

那就先聽，我們來去放暑假嘍 ^___<

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其實每個人都生而獨特，

或許因為各種原因而被分類在某個族群，

舉凡性別、種族、國籍、性傾向、疾病等，

起初被歸類的原因很單純，

但往往社會大眾會根據不科學的統計衍生出許多標籤，

而那些標籤漸漸成為了一種「應該」，

即便是正向的標籤，

對於不符合的人來說都是無形的壓迫，

沒有誰是什麼族群就應該符合什麼形象，

我需要符合的就只有「我自己」這個模樣。

對他人多一點的覺察，

或許能避免自己好心辦壞事，

世界可能沒辦法對我們太友善，

或許我們能對自己多一點的理解跟支持，

試著成為自己的力量。

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(這集含金量很高，播放鍵按下去準沒錯。)

當工作在不久的將來被 AI 取代，

人類從一堆沒那麼想做的事情抽身之後，

或許是每個人都能真正開始好好生活的時候。

當我們不再只是奮力在資本社會裡找到可以容身的位置，

有餘裕去探索身而為人真正該培養的核心技能，

工作也許會有一個與現在完全不同的定義和樣貌。

而那個定義或許就是 —— 為自己的人生賦予意義。

「人真正的使命應該是回到學校，

認真思考他們在被人告知他們必須賺錢謀生之前所思考的那些事。」

— 理查・富勒

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「工作上應該要理性，不要太情緒化。」、

「情緒壓抑久了讓人覺得很累。」

感性的人常被與情緒化畫上等號，

而理性的人有時也被貼上木頭、不近人情等的標籤。

「人是可以思考的感受動物，而不是可以感受的思考機器。」

能夠感受與思考是人類的本能，

情緒背後帶來的意義常讓人出乎意料，

學習感受、覺察、理解、表達，

讓理性與感性合作，

成為一個既感性也理性的一個完整的人

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