我是周 I am Chou

By Suyu Chou

周是現役的台灣政戰軍官，現階少校，目前在美國留學，研究領域包含社群媒體分析與資料科學。您現在收聽的節目，主要和人際關係、經營管理、心理學、人物專訪、讀書心得有關，周希望能透過這個節目分享知識以及身邊的美好故事😀

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周每週才會使用一... more

· Education
· Self-Improvement

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The podcast currently has 112 episodes available.

我是周 I am Chou episodes:

March 29, 2021 #41[聊聊]_觀察人的小技巧
謝謝你花時間，聽我隨意聊聊🙂
周希望透過這個節目分享故事，陪伴大家，讓我們都不感到孤單😀
節目內容包含：軍旅生活，人物專訪，自我成長，家庭育兒，觀點分享，美國留學
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16min
March 25, 2021#40[專訪_Ting]夫妻支持/職業婦女懷孕/留職停薪
這集節目你可以聽到
家人支持的力量

遠距離的家庭維持

職業女性，該什麼時候懷孕？

留職停薪的考量
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23min
March 22, 2021#39[聊聊]_感受快樂_上
謝謝你花時間，聽我隨意聊聊🙂
節目中提到的快樂實踐方法：
Be grateful. 學會感恩。

Choose your friends wisely.明智的選擇朋友。

Cultivate compassion.培養同情心。

Keep learning.不斷學習。

Become a problem solver.學會解決問題。

Do what you love.做你愛做的事情。

Live in the present活在當下。

Laugh often.經常微笑。

Practice forgiveness.學會原諒。

Say thanks often常說謝謝。
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13min
March 18, 2021#38 [專訪_陳非易] 小孩兩歲了！軍人媽媽的生活與工作
這集節目你可以聽到
當爸媽，就像站上跑步機，停下不來了

買房買車都是為了孩子

媽媽抓狂了！真的很正常

當媽媽該如何好好照顧自己？

職業婦女要如何在工作上獲得同事的支持？

引導小孩的實用技巧分享
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56min
March 15, 2021#37[聊聊]_相信自己You can do it!!
謝謝你花時間，聽我隨意聊聊🙂
節目中提到的金句：
人生最重要的學習過程，不是學習如何順遂地前進，而是學會如何管理那些負面的能量。那些負面的能量自始至終其實都只是在測試你是否相信自己的能力。

丟掉「可是、如果」，留下正面的「我可以、我行」

做別人的事情，學自己的功夫

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16min
March 11, 2021#36 [Bilingual interview_ Roach family (2)] Teaching in the Czech Republic/Serving in the Air force during the Vietnam War. 瑞奇家庭中英文專訪_下_捷克英文教學/越戰期間的空軍服役
這集節目你可以聽到
Heather
爲什麼到捷克教英文？

新環境的適應

對捷克的整體印象
Larry
越戰開打，加入空軍

從兵到軍官

高強度體能訓練

印象深刻的軍旅回憶
全文英文文字稿：http://bit.ly/38rWSaj
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45min
March 08, 2021 #35[聊聊]_溝通的姿態
謝謝你花時間，聽我隨意聊聊🙂
節目中提到的主題：Virginia Satir，薩提爾的冰山理論
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17min
March 04, 2021# 34[Bilingual interview_ Roach family (1)] The culture difference and adjustment.瑞奇家庭中英文專訪_上_國際學生的文化適應
這集節目你可以聽到
國際學生的文化差異？時間觀、食物

如何增加親和力？設身處地的為他人著想

維持53年婚姻的秘密：重視承諾

美國學校的運動與愛校風氣
全文英文文字稿：http://bit.ly/2MS9ksm
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26min
March 01, 2021#33[聊聊]_先吃最大隻的青蛙
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節目中提到的主題：
增進工作效率的實用作法

子彈筆記

番茄時鐘

設定下班時間
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18min
February 25, 2021#32[專訪_洪碩廷]基礎理財與自學_下
這集節目你可以聽到
電腦程式語言，入門資源

如何做到大量閱讀

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理財要趁早

買美股還是買台股？

複利的力量幫你累積能力
碩廷的粉絲專頁：資工心理人的理財筆記

碩廷推薦書單：麥克風上流哥
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25min

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