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我說我是RICA
我說我是RICA episodes
- #17 |2040201_日本獨旅4_自作孽身體不適。UNIQULO日本旗艦店與無印良品，值得行銷｜文創｜觀光｜國家學習的地方。日本藥妝店免稅折價卷的迷思。❤️ 臉書粉絲頁 www.facebook.com/singlebun/💙 用文字表達 vocus.cc/user/@weneedshare🧡 IG www.instagram.com/talk_rica/💜謝謝你贊助我 open.firstory.me/join/weneedshare💛合作贊助請來信： [email protected]📕日本無印良品澀谷店充滿防災用品📕 UNIQLO銀座旗艦店📕 UNIQLO原宿店1 hr 19 min
- #16 | 20240130 日本獨旅3_在日本遇到地震嚇醒，日本防災app好完整，50歲解鎖日本uBike好好玩。#獨旅#一個人旅行總是充滿驚喜，遇到地震真的很可怕，介紹日本防災app，我的公寓附近還有什麼有趣的地方呢？喔！我還騎乘了當地的電動腳踏車🚴🏿♀️呢！（關於App都已經放在粉絲頁上可以去瞧瞧喔）❤️ 臉書粉絲頁 www.facebook.com/singlebun/💙 用文字表達 vocus.cc/user/@weneedshare🧡 IG www.instagram.com/talk_rica/💜謝謝你贊助我 open.firstory.me/join/weneedshare💛合作贊助請來信： [email protected]57 min
- #15 | 20240126_日本獨旅2_做了通盤考量後的個人公寓落腳，我們和你們思考邏輯不一樣😎生病的人有的生活步調和正常人不同，就像燙傷、截肢、高血壓、中風一樣。互相尊重需要先理解我們的內心。 也歡迎你們說你們自己的事。💌 [email protected]臉書粉絲頁 https://www.facebook.com/singlebun/用文字表達 https://vocus.cc/user/@weneedshare謝謝你贊助我 https://open.firstory.me/join/weneedshare合作贊助請來信：[email protected]1 hr 6 min
- #14 ｜20240125_日本獨旅。1 癌症沒綁住雙腳👣做好完全準備出發✈️我的治療時期3次出國經驗_泰國_香港_日本，只要醫生同意，我們也能活在不同國度。 我在日本小事小物都會放在IG _FB_方格子文章中。讓人生剩下的時間每一天都是精彩旅程。#癌症#出國#乳癌1 hr 8 min
- 28 min
- #13 | 20220925 _先懂108課綱_事半功倍 | part2_快要破百倒數時，該拿甚麼臨時抱佛腳才會飛上青天
即將108課綱第二屆_112學測，有效時間把握住念書
有效準備利器 破關斬將 指日可待
文中介紹
1 | 翰林出版社 文言文30篇大講堂
2| 空中美語 字彙即時通3| 北一女爆紅歷史筆記本4| 107屆尚未改編的歷史課本5| 學測中心下載10年學測歷屆考題也歡迎你們說你們自己的事。💌 [email protected]
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1 hr 14 min - #12| 20220822_余苑綺離世，大批癌症新聞網路文章消息如洪水海嘯迎來，恐慌焦慮上身該怎麼辦?我的恐慌發作時常做的事分享與你一起面對突如其來的恐慌。
生病不如意得到恐慌症很正常 | 但當恐慌來襲時，我們要如何應變。
10多年來遇到太多是觸發了我的恐慌症，但也找到與身體和平相處的方式。運動|深呼吸|冥想 | 找到心靈寄託 | 尋求身心靈的智慧演講 大師 文字 書籍也歡迎你們說你們自己的事。💌 [email protected]臉書粉絲頁 https://www.facebook.com/singlebun/
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1 hr 8 min - #11 ｜20020816_藝人艾成跳樓自殺，關於陪伴心理疾病的10個叮嚀。用我身心疾病10多年分享我們心理想什麼。
心理生病，陪伴是良藥，但怎麼陪？你適不適合陪？大有學問。15年持續看身心科ing的本人我分享：我們到底怎麼了？
可以透過臉書粉絲頁@singlebun留言給我｜[email protected] 寫信✉️給我
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1 hr 6 min - #10 ｜20220804_睽違兩年再次掛號看身心科，癌症病人也想當正常人😮💨我的好醫師怎解啊🤔❤️｜和解是假議題
#癌症 #身心科 #換位思考 #和解 因為這兩年越來越孤立自己，快變成邊緣人啦！我的腦袋正在思考：要孤獨過日子or 換個方式回到人間。聽聽我的好醫師怎麼說吧！
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1 hr 1 min - #9| 20220721_尋找心理醫師part2|遇到傻眼款&不合款｜談談三位不同類型心理醫師。
發現自己心理生病是本節目開台第一集，歡迎從第一集了解始末。
誰都有可能需要心理醫生，合不合自己胃口真的需要時間跟再一次的精神。
⛽️大家一起加油吧！我的文字世界（方格子網站｜創作者🔍我說我）
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57 min
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批評別人很簡單。
說三道四讓旁人不舒服。
我只說發生在我身上的事。
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