Heute geht es um ein Thema, dass ich zu Beginn gerne in die untersten Kellerräumen meiner Seele verbannt hätte. Schatten. Heute geht es um ein Thema, dass ich zu Beginn gerne in die untersten Kellerräumen meiner Seele verbannt hätte. Ich konnte mir beim besten Willen nicht vorstellen wozu es gut sein könnte die Teile in mir anzuerkennen und zu integrieren, die ich absolut nicht ausstehen konnte an mir.

Tja, und siehe da, mittleweile ist es eines meiner Herzensthemen.

Es ist so viel einfacher wirklich man selbst zu sein, wenn man anfängt ganz zu werden. Und zum Ganzsein gehören eben all die Teile in uns die uns ausmachen, auch die die wir anfänglich vielleicht als negativ beurteilen würden.

Besonders diese Teile können unglaublich kraftvolle Begleiter in deinem Leben sein.

Lass mir gerne eine Nachricht da, wenn du etwas aus der Folge für dich mitnehmen konntest. Und hab einen herrlichen Tag mit viel Licht und auch ein bisschen Schatten.

Ich lasse dir eine kleine Liste meiner persönlichen Lieblinge zum Thema da und freue mich wenn du sie erweitern magst:

Buchempfehlungen:

Debbie Ford – Schattenarbeit: Wachstum durch die Integration unserer dunklen Seite

Tom Holmes – Reisen in die Innenwelt: Systemische Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen

Jochen Peichl – Jedes Ich ist viele Teile: Die inneren Selbst-Anteile als Ressource nutzen

Clarissa Pinkola Estés – Die Wolfsfrau

In meinem Instagram Account kannst du mir direkt zur Folge schreiben. Lass mir deine Gedanken, Gefühle, Geschichte da. Ich freue mich von Herzen auf dich.

⁠@o.rourke.eileen.coaching⁠ (neuer Account mit dem Fokus auf meine Arbeit als Coach)

⁠@o.rourke.eileen ⁠(meine Arbeit als Künstlerin)

Auf meiner website, findest du mehr über meine Arbeit als Spiritual Life Coach und Künstlerin.

www.orourke.de

Don't forget to BE/bold & embrace your journey

Eileen O'Rourke . coaching & art . ⁠www.orourke.de⁠

_________________

Credits für Videoschnitt und seelische Unterstützung gehen an ⁠Steffi Lenk⁠.

_________________

Credits für die Titelmusik gehen an ⁠alex_makemusic ⁠auf Pixabay

_________________

Credits für den Mut in die Sichtbarkeit zu gehen und noch viel mehr, gehen an ⁠Laura Malina Seiler⁠