每到黑漆漆的空間，

各式睡姿

從一張海報、兩天體驗營，

分享如何在生活中找尋佛

你，跌倒過嗎？

跌倒不一定是指摔了一跤才叫跌倒，人生中的意志消沉、心灰意冷都是跌倒。俗話說：「人生不如意事十之八九」

快來聽聽~主持人的跌倒趣事，如何越挫越勇，抓起地上的沙也要再站起來

上一集分享到吃素與營養，是很多素食健人的營養救星～

但仍然有各種各樣素食營養的迷思：

「蔬菜汁=蔬菜嗎？」、「素食者會比較容易缺鈣嗎？」

今晚再次邀請到營養師-灼華，繼續跟大家分享素食營養，

讓你既可以健康瘦身，又能減少吃肉，拯救地球！

「吃素」已經是這個時代的趨勢，但是內心仍然有許多疑惑...

吃素究竟會變瘦嗎？

今晚邀請臨床營養師，同時也是台北第二佛光青年分團團員灼華來幫大家解惑，

沒有手機、沒有電腦、沒有網路；

7天的減法生活，

今晚主持人熱情分享，

好習慣究竟該如何養成？

今晚用四個步驟跟你分享《原子習慣》的精華內容，

讓我們一起培養好習慣，跟壞習慣說bye-bye！

Music by Naomi - By Your Side -https://app.hellothematic.com/song/10114

培養習慣，總在拖延症、發懶症中被打斷了嗎?

今天主持人要來聊聊全家人的噸位爭霸戰，怎麼養成好習慣

認識很夯的《原子習慣》的真實方法，帶你一步步養成習慣、通往成功的道路！