我有個朋友超有自信的
早上跑完馬拉松
還說晚上可以錄podcast
然後他就睡過頭了
*因為初期剪輯技術還不成熟,所以音量上沒有控制好,不建議用耳機聽QAQ
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不搞笑了(?)這次來聊聊自信
你,對自己有信心嗎?對未來有信心嗎?對自己正在做的事情,有信心嗎?
阿雅常常對未來有不確定感,有時甚至陷入焦慮,其實也是一種對生命沒有信心、對自己沒有信心的表現(´・ω・`)
阿勁也分享了很多自己在「課題分離」與一路以來建立自信的辛酸血淚
雖然說不搞笑,但還是有穿插有趣的小故事:)
不過這集似乎比較適合夜深人靜,與自己對話反思的時刻
*本集說書內容來自《自信的躍進》一書
*阿勁忘記提到:「他熊貓裝的角色設定是參考寶可夢『謎擬Q』而來的,我有附上來源,請不要說我抄襲🥺。」
*尾聲阿雅講述的「選擇」與「決斷」的差別,會建議看書籍內容比較清楚!
*「真正的勇敢是,當我知道掉下去會發生甚麼事、我去了解這種恐懼,但我還是願意踏出這一步。」此句來自熊仁謙的第一本著作
*阿雅想補充:提升我們自己建立信心的3本書籍和阿勁自己上過也推薦的課程名稱,會詳述在我們的IG喔~
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