Aufstellungstag am 16. Dezember in Frankfurt: hier Platz vormerken !

Thema: Mehr Abgrenzung, weniger Wut.

Jenseits von solchen Tipps wie: einfach raus gehen, bis 10 Zählen und eiskaltes Wasser trinken - mal die Frage: was will deine Wut dir eigentlich sagen?

3:05 Was für eine Art Gefühl ist eigentlich die Wut und was macht so wütend?

11:00 Darfst du auch mal nein sagen?

14:58 Verbindung und Solidarität mit dir selbst

18:00 Deine Wut sagt: Kümmer dich um dich selbst!

25:53 Der Spiegel deines über deine Grenze gehens