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Wohltuender Abendstretch
Nutze diesen wohltuenden Stretch Flow als Ausgleich am Ende des Tages und verwöhne deinen Körper mit sanften Dehnübungen
So schön, dass du hier bist!
Hier kannst du dich für die downloadbare Version der Büro Audios anmelden.
Wenn du noch mehr für dich und deinen Körper tun möchtest um einen Ausgleich zum vielen Sitzen zu schaffen empfehle ich dir meinen Starke Mitte Basic Kurs.
Dieser Online On Demand Kurs unterstützt dich dabei, deine kraftvolle Mitte wieder zu entdecken und zu stärken. In insgesamt 16 gut in den Alltag integrierbare (ca. 20 min) Einheiten lernst du deinen Körper neu kennen und kannst erfühlen, was es braucht um dich in deiner Mitte verbunden, kraftvoll und stabil zu fühlen.
Mit dem Code PODACST20 bekommst du 20% auf den Kurs.
Hier geht es direkt zum Link.
Besuch mich auch gerne auf meiner Homepage.
Melde dich bei meinem Newsletter an um keine großartigen Angebote rund um Bewegungsliebe und deine Starke Mitte zu verpassen.
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Wenn du einen Wunsch für eine besondere Podcast Folge hast melde dich gerne per E-Mail bei mir.
Danke, für dein Vertrauen!
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By Sarah EgeNutze diesen wohltuenden Stretch Flow als Ausgleich am Ende des Tages und verwöhne deinen Körper mit sanften Dehnübungen
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Wenn du noch mehr für dich und deinen Körper tun möchtest um einen Ausgleich zum vielen Sitzen zu schaffen empfehle ich dir meinen Starke Mitte Basic Kurs.
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