„Lęk jest potrzebny” – mówi Wojciech Eichelberger w rozmowie z Joanną Chmurą.

Czy rodzimy się z lękiem? Dlaczego towarzyszy nam przez całe życie – i jak nauczyć się z nim żyć, zamiast go unikać? W jaki sposób pierwsze doświadczenia, jeszcze w łonie matki i tuż po narodzinach, kształtują naszą zdolność radzenia sobie z wyzwaniami?

• W tym odcinku podcastu „Stan skupienia” rozmawiamy o:
• różnicy między lękiem a strachem i ich roli w rozwoju człowieka,
• wpływie wczesnych doświadczeń na trzy kluczowe potrzeby: bezpieczeństwa, przyjemności i uznania,
• tym, jak deficyty z dzieciństwa mogą kształtować dorosłe życie i wybory,
• sposobach budowania poczucia bezpieczeństwa – w sobie, w relacjach i w świecie pełnym niepewności,
• roli matki i ojca w pierwszych latach życia dziecka,
• duchowym wymiarze radzenia sobie z lękiem i poszukiwaniu wolności, radości oraz miłości.
• Pełna trafnych metafor, badań psychologicznych i życiowych historii rozmowa, która nie tylko opisuje mechanizmy lęku, ale daje też nadzieję, że można je przekroczyć.

"Lęku nie da się uniknąć – ale można nauczyć się z nim żyć"

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.