
Sign up to save your podcasts
Or


Odcinek #7 którego gościem jest trener personalny Wojciech Piordas. Z Wojtkiem rozmawiamy o jego metodach przygotowania i doboru treningu dla klienta, o tym jak dobrze prowadzony trening może pozwolić na unikanie kontuzji, oraz o nowatorskim i autorskim podejściu do prowadzonych zajęć- czyli co zrobić, żeby trenować a trening sprawiał przyjemność i nie był nudnym powtarzaniem tych samych ruchów. Poruszamy również tematy około-sportowe, jak gale freakfightu i trenerzy z instagrama. Posłuchajcie sami!
By Piotr NowakowskiOdcinek #7 którego gościem jest trener personalny Wojciech Piordas. Z Wojtkiem rozmawiamy o jego metodach przygotowania i doboru treningu dla klienta, o tym jak dobrze prowadzony trening może pozwolić na unikanie kontuzji, oraz o nowatorskim i autorskim podejściu do prowadzonych zajęć- czyli co zrobić, żeby trenować a trening sprawiał przyjemność i nie był nudnym powtarzaniem tych samych ruchów. Poruszamy również tematy około-sportowe, jak gale freakfightu i trenerzy z instagrama. Posłuchajcie sami!