Wolfgang Fasser im Interview mit Radio Energie aus Zürich zum Thema Veloglocken im Alltagsverkehr. Eine lustige und interessante Sendung.

Dring Dring ... Veloglocken in der urbanen Klanglandschaft

Ein hübsches Naturhörbild aus Quorle. Im Vordergrund hören wir ein munteres Vogelgezwitscher in einem Loorbeerbaum. Etwas in der Ferne die bunte Klanglandschaft des Hühnerhofes mit allem was es da so gibt inklusiv den Tauben. Eine Amsel singt auf ihrem Baum, leise ein Kuckuck und etwas Wind. Langsam dunkelt es ein, es wird ruhiger und schon kommt der Waldkauz daher. Später wird es still und der Kauz wird zum Protagonisten. Fast am Ende der Aufnahme heult kurz in der Ferne ein Wolf auf und sofort setzen die Nachbarshunde ein. Sobald sie einen Wolf hören beginnen sie zu heulen als ob sie auch dazu gehören wollten. Ein wahres Sinfoniekonzert der Natur.

Es ist der 1. (erste) Februar. In meinem toskanischen Zuhause erwartet mich eine wunderbare Überraschung am Morgen: munteres Vogelgezwitscher. Ist der Frühling schon da?

Kanal - Trailer

Wolfgang Fasser beschreibt fünf Schritte der Gesundheitsentwicklung. Salutogenese im Alltag für Jedermann.

Wir brauchen das Du: sprechen und erzählen können, zugehört werden und zuhören hilft uns zu verstehen, verbindet uns mit dem Anderen und löst Einsamkeit auf. Nährende Beziehungen sind notwendig für Alle und fördern unsere Gesundheit in allen Bereichen.

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Ich, Du und Wir: positive Gemeinschaftserfahrungen, anregende Begegnungen und verlässliche Beziehungen, das wunderbare Gefühl dazu zu gehören regen unsere Gesundheit in allen Bereichen an und wirken positiv auf unser Immunsystem.

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Ein begehbarer Weg: Harmonie zwischen einer adequaten Ernährung, positiver Darmgesundheit und einem lebendigen Stoffwechsel helfen körperlich und psychisch gesund zu sein und kräftigen das Immunsystem.

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Für Alle Fleissigen und Unermüdlichen: Ruheoasen im Alltag, ein guter Schlaf und Momente der Entspannung helfen zu regenerieren, zu erfrischen und stärken das Immunsystem.

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Ab ins Freie: Licht Luft und Bewegung als wunderbare und hilfreiche Freizeitbeschäftigung mit grossem Wert für eine lebendige Gesundheit und ein munteres Immunsystem.