Trauer wirkt sich auf sehr viele Bereiche aus - auf unser Psyche, auf unseren Alltag, auf unser Umfeld und auch auf unseren Körper. Mein Podcast Interview-Gast Katy Biber hat nach dem schweren Verlust ihrer Schwester durch Sport einen Weg gefunden, ihren Schmerz zu verarbeiten.

Du erfährst in dieser Episode, wie Katy ihren Verlust erlebt hat und wie sie ihren Weg durch die Trauer gegangen ist. Sie erzählt, wie wir Bewegung in Verbindung mit unseren Gefühlen gezielt nutzen können, um den Trauerschmerz leichter werden zu lassen und was das besondere an ihrem Bewegungskonzept Seelensport ist. Sie teilt einfache Bewegungs-Tipps, die Du ausführen kannst wenn Du in Trauer bist.

Infos zu Katys Angebot: www.seelensport.at www.katrin-biber.com www.instagram.com/seelensport

Hast Du konkrete Fragen zur Sterbebegleitung bei Tieren? Schreibe mir: [email protected], weitere Infos: www.tierliebe-und-trauer.de / Finde mich auf Facebook: https://www.facebook.com/TierliebeTrauer oder INSTAGRAM

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Ich möchte mit Dir über Rituale sprechen und über ihre heilsame Kraft, wenn Du in Trauer um Dein Tier bist. So verschieden und individuell, wie wir trauern, dürfen auch die Rituale sein, mit denen wir verarbeiten können. Ich teile mit Dir drei sehr schöne Ritual-Ideen und verrate Dir auch mein ganz persönliches Abschiedsritual, dass wir in der Villa Anima durchführen, wenn ein Schützling verstorben ist. Rituale haben eine wichtige Bedeutung, denn sie helfen, einen Übergang zu erleichtern. Anmeldung zum Wolkenfrei-Onlinekurs nur noch bis 26.06.2020 möglich unter https://tierliebe-und-trauer.de/wolkenfrei-onlinekurs/ zum Einführungspreis von 199,- €. / FACEBOOK https://www.facebook.com/TierliebeTrauer / INSTAGRAM

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Zu Gast ist Stefanie und sie erzählt von ihrer berührenden Geschichte mit ihrer Hündin Lucy, die im Dezember 2019 verstorben ist. Du erfährst, wie Stefanie die schwierige Zeit nach dem Tod erlebt hat, wie sie mit ihrer Trauer umgeht und warum Lucy so wichtig für sie war. Sie beschreibt, wie sie es schafft, ihre schönen Erinnerungen nicht durch die Trauer verblassen zu lassen und wie sie ihre Trauer-Memorykärtchen eins nach dem anderen wieder umgedreht hat.

Ab jetzt Anmeldung zum Wolkenfrei-Onlinekurs möglich unter https://tierliebe-und-trauer.de/wolkenfrei-onlinekurs/ Nur bis Sonntag, 21.06.2020 zum Einführungspreis von 159,- € mit dem Code "Pilotkurs". Danach noch für 199,- € bis zum 26.06.2020, die Anmeldung zur ersten Runde schließt dann.

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Zu Gast ist Sandra Malissek, sie ist Tierkommunikatorin und malt Seelenbilder in Verbindung mit (verstorbenen) Tieren.

Du erfährst, was das Besondere an diesen Seelenbildern ist, wie Sandra dazu kam und wie Du Kraft und Trost aus dem ganz persönlichen Seelenbild Deines Tieres erhalten kannst. Ich teile mit Dir, wie mich diese Seelenbilder unterstützen, wenn ich in Trauer bin.

Noch bis 14.06.2020 zum kostenlosen 4-Tages-Programm, Online, anmelden unter https://tierliebe-und-trauer.de/4-tages-programm

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Infos zu Sandra Malissek: Spezial-Angebot für Hörer - Du erhältst ein Seelenbild mit Deinem (verstorbenen) Tier auf Malkarton, 30x40cm statt €55 nur €45 // 40x40cm statt €65 nur €55 / je plus Porto mit dem Stichwort "wolkenfrei", gültig bis 31.12.2020

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Ein Unfalltod oder ein gewaltsames Ende des Lebens sind schreckliche Situation, die Entsetzen und Sprachlosigkeit auslösen. Ich spreche heute über den Unfalltod von meiner Vereinsstute Smokey. Ich bin sehr lange mit der Situation, wie sie verunglückt ist, nicht zurecht gekommen. Ich habe es verdrängt und ganz tief in mir verschlossen - bis es irgendwann an die Oberfläche wollte und ich mich damit auseinandersetzen musste.

Heute fühle ich Leichtigkeit und Frieden, wenn ich an Smokey denke. Ich teile mit Dir meinen Weg des Schmerzes und wie ich dieses schreckliche Erlebnis verarbeitet habe. Ich möchte Dir meine drei Wege aufzeigen, die Dir Impulse und Denkanstöße geben können. Denke daran, es ist ein Prozess, geht nicht von heute auf morgen und manchmal erfordert es auch die Hilfe von einem Arzt oder Therapeuten.

Stellvertretende Gegenstände oder Orte, die Du mit der Liebe zu Deinem Tier verbindest, sind wichtige Symbole für Dich und Deinen Trauerprozess. Ich spreche darüber, wie Du mit diesen Symbolen Kraft schöpfen kannst und Dich Deinem verstorbenen Tier nah fühlen kannst. Ich teile mit Dir meine Geschichte von Elvis, einem Schützling aus der Villa Anima, der unerwartet aus dem Leben ging und wie ich einen Gegenstand fand, der mich täglich an ihn und unsere Verbundenheit erinnert. Du erfährst zudem, wie Du auch negative Gefühle symbolisch gehen lassen kannst und was Du tun sollst, wenn Du mit dem Tod Deines Tieres eine traumatische Erfahrung erlebt hast.

Mitten in einem Verlust ist man weit davon entfernt, einen Sinn darin zu erkennen. Das ist normal! Das "Warum" ist vor allem nach einem überraschenden Tod oft sehr stark und allgegenwärtig. Mit einem erdrückenden Warum kann man keinen Frieden mit dem Tod eines nahestehenden Familienmitglieds schließen.

Ich habe nach einigen Jahren und Erfahrungen meine Antwort auf das "Warum" gefunden. Diese Antwort kann Dir helfen, Dein "Warum" zu verstehen und aufzulösen, wenn Du bereit dafür bist.

Es ist häufig so, dass Du erst mit zeitlichem Abstand und mit weit fortgeschrittenem Trauerprozess einen Sinn erkennen kannst.

Die Trauer um ein Tier ist in unserer Gesellschaft bisher nicht so anerkannt, wie wir uns Tiermenschen das wünschen würden. Ich habe mir darüber Gedanken gemacht, warum das so ist und teile meine Gedanken und meine Erfahrungen dazu mit Dir. Ich habe drei Wege für Dich, wie Du mit Unverständnis umgehen kannst, wenn Dein Tier verstorben ist und Du kein Verständnis bekommst oder sogar wegen Deiner Gefühle belächelt wirst. Dabei spielt es keine Rolle, ob es um Deinen Hund, Deine Katze, Dein Pferd oder Deinen Goldfisch geht! Der Mechanismus der Trauer ist immer der Gleiche.

Ich erzähle Dir von meinem Seelenkater Forrest, der meine Seele tief berührt hat. Du erfährst von unseren sieben gemeinsamen Jahren, in denen es nicht immer einfach war und wie ich seinen Abschied erlebt habe. Ich bin in Frieden damit und es fühlt sich toll an - ich ziehe Kraft aus dem wunderschönen Gefühl der Verbundenheit! Ich teile mit Dir drei Wege, wie Du Frieden finden kannst - alles ist ein Prozess und wir können ihn beeinflussen.

Wenn Du in Trauer bist, kann sich das auf verschiedene Arten zeigen - jeder trauert anders. Wenn Du Dich fragst, ob das überhaupt normal ist, was Du fühlst, erfährst Du in dieser Episode die unterschiedlichen Trauersymptome. Du erhältst eine Soforthilfe von mir an die Hand, die Dir im Alltag eine Unterstützung sein kann.