Wolverine Training System

Wolverine Training System

By Nagy KornélSports
Download on the App Store

Wolverine Training System episodes

  • Jó edző vs. rossz edző

      Wolverine Training System Podcast #6

    Facebook csoport: 
    https://www.facebook.com/groups/992795587759370 

    https://www.instagram.com/nkornel_pwrlifting/ 
    https://www.facebook.com/nagykorneledzo   

    1 hr
  • Étrend-kiegészítők I. feat. Dr. Kocsis Kristóf

    Wolverine Training System Podcast #2 
    Étrend-kiegészítőkről egy gyógyszerész szemszögéből. 
    Facebook csoport: 
    https://www.facebook.com/groups/992795587759370 
    https://www.instagram.com/nkornel_pwrlifting/ 
    https://www.facebook.com/nagykorneledzo 

    1 hr 1 min
  • Étrend-kiegészítők II. feat. Dr. Kocsis Kristóf

    Figyelem! 
    Az adásban Kristóf ugyan a telítetlen esszenciális zsírsavak ajánlott heti beviteli értékére 200-300g-ot mondott, de később ezt mg-ban mondta. (miután megzavartam haha :D) 
    A pontosítás végett leszögeznénk, hogy ez valóban heti 200-300g Dr. Borsi-Lieber Katalin gasztroenterológus, dietetikus ajánlása szerint. Kristóf hozzáfűzte, hogy a napi DHA és EPA bevitel a 4g értéket is nyugodtan elérheti. A zsírsavak tárgyalása során kezdtük a sort esszenciális zsírsavakkal( DHA, EPA, gamma-linolénsav), majd folytattuk nem esszenciális zsírsavval( alfa-liponsav). Az alfa-liponsav a funkcióját tekintve lett az alábbi csoporttal együtt tárgyalva. 

    Facebook csoport: https://www.facebook.com/groups/992795587759370 

    https://www.instagram.com/nkornel_pwrlifting/ 
    https://www.facebook.com/nagykorneledzo 

    1 hr 4 min
  • Sérülési kockázat limitálása feat. Jakus Szabolcs

    Wolverine Training System Podcast #1
    Mit tehetünk, hogy limitálni tudjuk a sérülések kockázatát?
    Facebook csoport: 
    https://www.facebook.com/groups/992795587759370
    Szabi felületei: 
    https://www.instagram.com/jakus_szabolcs/ 
    https://www.instagram.com/jakusmodszer/ 
    https://www.facebook.com/jakusteam 
    https://www.youtube.com/channel/UCt_yxcX6MRAC6tdrLMSQgRQ 
    Az én felületeim:
    https://www.instagram.com/nkornel_pwrlifting/ 
    https://www.facebook.com/nagykorneledzo 

    1 hr
  • Vita a Smith keret létjogosultságáról

    Wolverine Training System Podcast #4 
    Van-e értelme Smith keretet használni? 
    Facebook csoport: 
    https://www.facebook.com/groups/992795587759370
    Szabi felületei: 
    https://www.instagram.com/jakus_szabolcs/ 
    https://www.instagram.com/jakusmodszer/ 
    https://www.facebook.com/jakusteam 
    https://www.youtube.com/channel/UCt_yxcX6MRAC6tdrLMSQgRQ 
    Az én felületeim:
    https://www.instagram.com/nkornel_pwrlifting/ 
    https://www.facebook.com/nagykorneledzo  

    1 hr 3 min

About Wolverine Training System

From the publisher's feed

A Wolverine Training System hivatalos podcastje.