Enfin un homme 💓

Pour cet épisode, je reçois le premier invité masculin d’UMEF avec qui nous avons parlé de mariage, vie de couple, connaissance et surtout de la compréhension de soi même.

Monsieur K a pu nous apporter a su nous apporter des arguments précis et convaincants grace a sô experience en tant qu’homme marié et pere mais surtout grace à sa casquette de weeding planner.

Dans cet épisode je parle de la fatigue mentale que beaucoup d’entre nous ressentent en ce moment, je te parle de ton identité, de ton énergie féminine mais surtout des causes de cette fatigue persistante

Nous revenons pour une deuxieme partie sur la dependance affective Shaïna et moi avec plus de profondeur. Cette épisode vient illustrer les impacts de la dépendance affective sur le quotidien d'une personne. De la dépression à la restauration Shaina nous dit tout !

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Cette fois ce n’est pas une invité que j’accueille mais ma sœur, qui est une personne très importante pour moi et womenconfidence, un réel pilier, ensemble nous parlons à cœur ouvert des expériences vécu sur les réseaux sociaux, la santé mentale en tant que femme et bien plus

Hello les copines dans cet épisode je fais un grand déballage, je parle de mon quotidien de maman, mon travail, mes affaires mais surtout de la CHARGE MENTALE !

Dans cet épisode spontané j’avais envie de changer la vision que l’on a de la toxicité qui peut nous impacter car j’ai fini par comprendre que très souvent le problème vient de nous même !!

On l’entend partout.. la dépendance affective est un terme devenu à la mode depuis le Covid, mais qu’est ce que réellement la dépendance affective ? Comment se comporte t-on quand on est dépendant ? D’où vient la dépense affective ? On parle de tout ❤️

Coucou les girls enfin mon premier épisode SORT. Lors de cet épisode nous avons abordés le sujet de la maturité chez la femme, en dehors de notre culture, de ce que dit la société QU’EST CE QU’ÊTRE UNE FEMME MATURE…