Il y a des périodes de notre histoire qu’il ne faut jamais oublier.

Il y a quelques mois, lors du 81e anniversaire de la fin de la Seconde Guerre mondiale, j’ai écouté à la radio les témoignages de survivants. Une réalité m’a frappée : dans quelques années, il n’y aura plus personne pour raconter de vive voix cette période si douloureuse de notre histoire. J’ai alors ressenti le besoin  de laisser une trace dans mon podcast ,  L'histoire d'une femme qui a traversé cette époque et qui en porte encore les souvenirs.

Dans ma vie de tous les jours, je suis infirmière à domicile. Jeannine, je la connais depuis des années. Un jour, au détour d’une de mes visites, on discute de tout et de rien. Je remarque qu’elle a perdu du poids. Elle me répond alors : "Oh là là, oui... je ressemble à mon père quand il est rentré d’Allemagne." C’est cette phrase qui a tout déclenché. J’ai commencé à lui poser des questions, et ses souvenirs ont refait surface.

Dans ce 8e épisode, Jeannine remonte le temps. Elle a tout juste 7 ans quand la guerre éclate. Et devant mon micro, c’est cette petite fille que j’entends, et non plus une femme de 93 ans. Elle me raconte sa maman, son papa parti au front, et la survie dans ce petit village frontalier où les combats font rage.

À travers ses anecdotes, Jeannine nous transporte dans le quotidien des Français de l'époque. On mesure ce que les femmes ont enduré : la solitude, la peur, la débrouille... mais surtout, une immense force de survie.

Quand Jeannine me raconte son enfance, je vois parfois ses yeux se remplir de larmes. Ces souvenirs sont douloureux, mais elle ressent une immense fierté à l’idée de les transmettre.

Alors, laissez-vous transporter. Bienvenue dans l’histoire de Jeannine, au cœur de la Seconde Guerre mondiale.

Lucie

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Chaque matin, le réveil impose sa cadence. On se lève, on s'habille, on déjeune machinalement. Un baiser rapide sur le front des enfants, un autre à moitié volé à celui ou celle qui partage notre vie, et ce rituel immuable : "À ce soir !" La routine, tout simplement. Et puis, un jour, cet équilibre se brise. Le silence remplace les éclats de rire du dîner, et ce "À ce soir" ne trouvera plus jamais d'écho.

Pour ce nouvel épisode, j’ai traversé la France pour recueillir le récit bouleversant de Fanny. Il y a sept ans, un accident de la route lui a arraché son mari. Fanny revient sur cette journée fatidique où son ultime souvenir de lui reste ce simple signe de la main, juste avant qu’il ne prenne la route.

Elle nous raconte, avec une émotion à fleur de peau, le choc des premiers jours et le long cheminement des années qui ont suivi. Fanny témoigne de la manière dont elle a affronté l’absence de Christophe, tout en accompagnant le deuil de ses enfants. C'est l'histoire d'une reconstruction patiente, portée par l'amour de ses proches et le soutien de ses collègues. À travers son sillage, elle nous rappelle que la vie est d'une fragilité extrême. Alors, chaque matin, prenez le temps : embrassez ceux que vous aimez, respirez le parfum de vos enfants et faites provision de leur amour.

Attention Cet épisode très intense en émotion aborde des thèmes sensibles tels que le deuil brutal, l’accident de la route et la perte d’un proche. Si vous traversez actuellement une période difficile ou si ces sujets sont trop douloureux pour vous, nous vous conseillons d'écouter ce témoignage dans un moment où vous vous sentirez prêt et entouré.

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Dans cette deuxième partie, Séverine nous parlera du départ de son petit Raphaël atteint d’une maladie génétique extrêmement rare. Tout en douceur, avec délicatesse, elle raconte avec émotions son accompagnement, ses derniers instants, puis les adieux et sa reconstruction.

Elle est restée forte jusqu'au bout et puis elle s'est effondrée. Comment et auprès de qui elle a trouvé la force pour revenir dans la vie et au final VIVRE encore plus fort pour le souvenir de son petit garçon.

Attention, dans cet épisode, nous traiterons de sujets sensibles tels que le handicap, les soins palliatifs et le décès d’un enfant. . Nous vous conseillons de vous mettre dans de bonnes conditions et d’aller à votre rythme pour l’écouter.

Vous pouvez suivre l'actualité de Séverine et de son association 'Un pas pour Raphaël" sur les réseaux sociaux ( facebook) @Association UN PAS POUR RAPHAËL . Vous pouvez également lui écrire sur : [email protected]

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Chaque être humain qui arrive dans notre monde est différent par son physique, par son caractère, par sa façon de faire ou de penser mais aussi tout simplement parce qu’il est unique. Mais nous avons la plupart du temps des points commun dans notre développement. Le premier regard à notre maman, le premier sourire, les premiers pas et les premiers mots. Mais pour certains enfants ces étapes se font plus lentes voir ne se font jamais et alors le mot handicap entre dans les familles.

Dans cet épisode , Séverine nous parlera de l’arrivée de son petit Raphael atteint d’une maladie génétique extrêmement rare qui développera chez lui un retard neuro psycho- moteur. Elle nous expliquera comment elle a dû adapter son quotidien, sa maison , sa vie professionnelle pour être près de lui mais aussi tout l’amour que Raphael lui a transmis à travers ses regards et dans ses sourires.

Elle nous parlera des différentes thérapies à l’étranger dont Raphaél a pu bénéficier , de son pays de cœur l’Inde, de son association « Un pas pour Raphael » , de sa pratique du Yoga si essentiel à sa vie et à sa reconstruction . Mais Severine nous partagera aussi ce moment si intime , si douloureux, si fort lorsque son petit garçon a rejoint les étoiles à l’âge de 12 ans. 

Séverine à tout porter puis a fini par sombrer. Alors elle est partie , loin …pour enfin revenir et de nouveau VIVRE. Vivre mille fois plus , pour continuer , pour lui , pour son sourire , pour son amour , pour Raphael.

Attention, dans cet épisode, nous traiterons de sujets sensibles tels que le handicap et de deuil parental . Nous vous conseillons de vous mettre dans de bonnes conditions et d’aller à votre rythme pour l’écouter.

Retrouvez la partie 2 dans quelques jours.....

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« Saviez-vous que près de 1 femme sur 5 souffre de dépression postpartum après l'accouchement ? » Dans cet épisode de Women & Life - ELLES témoignent, Lucie reçoit Mina, une mère courageuse qui partage son parcours émotionnel complexe après la naissance de son fils, Lou. À travers son récit touchant, Mina nous plonge au cœur de son expérience de la maternité, une aventure qui, bien que remplie de joie, a également été marquée par des ombres. Elle aborde les défis émotionnels auxquels elle a dû faire face, révélant comment une grossesse intense peut parfois mener à une dépression postpartum dévastatrice.

Les émotions conflictuelles que Mina a ressenties, oscillant entre la joie d'accueillir son enfant et la tristesse accablante de la solitude, sont des réalités que beaucoup de femmes vivent en silence. Elle nous parle de ses appels à l'aide, de l'impact de son état sur son conjoint et de la lutte quotidienne pour trouver un équilibre. Son témoignage est un véritable cri du cœur qui résonne avec toutes celles qui ont traversé des moments similaires, mais qui n'ont pas toujours eu l'opportunité de partager leurs histoires.

Dans cet épisode, Mina offre des clés précieuses pour surmonter ces épreuves, partageant des stratégies qui l'ont aidée à naviguer à travers les tumultes de la maternité. Son parcours met en lumière l'importance de la communication, du soutien et de la recherche d'aide, des éléments cruciaux pour toutes les mères qui se sentent perdues ou incomprises. En exposant la réalité de la dépression postpartum, cet épisode vise à briser le tabou qui entoure ce sujet délicat et à encourager les femmes à parler de leurs émotions sans honte.

Women & Life - ELLES témoignent n'est pas seulement un podcast, mais un espace de partage et de solidarité où chaque voix compte. Rejoignez-nous pour écouter l'histoire inspirante de Mina et découvrir comment elle a trouvé la force de se relever. Cet épisode est un appel à la sensibilisation sur la dépression postpartum, un sujet qui mérite d'être abordé avec compassion et compréhension. Écoutez, partagez et n'oubliez pas : vous n'êtes pas seules dans ce voyage. Ensemble, nous pouvons créer un réseau de soutien pour toutes les mères.

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Dans ce 4ème épisode, nous allons explorer l'univers des voitures, de la mécanique, du désert, mais surtout, nous mettrons en lumière des femmes extraordinaires. Le temps d'un podcast, Maïwenn nous invite à monter à bord de son 4X4 pour vivre l'expérience du Rallye Aïcha des Gazelles.

Maïwenn partagera avec nous son parcours fascinant pour devenir pilote de rallye dans cette course emblématique du désert du Sahara. Elle nous expliquera comment se déroule la préparation et l'entraînement, tout en nous faisant rire avec ses anecdotes, ses galères et ses victoires.

Elle évoquera également ses partenaires de course et toutes les femmes inspirantes qu'elle a rencontrées, ses « Gazelles », qui occupent une place essentielle dans sa vie.

De plus, Maïwenn nous racontera comment elle réussit à concilier sa passion de pilote avec son rôle de maman de jumeaux, nés entre deux rallyes. Elle partagera avec nous comment cette passion a transformé sa vie, celle de ses Gazelles, et lui a ouvert les yeux et le cœur sur de nombreuses réalités.

Alors, installez-vous confortablement, fermez les yeux, imaginez des dunes de sable à perte de vue, et laissez-vous transporter par ce récit captivant.

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Pour soutenir Maïwenn et son équipage pour le rallye Aicha des gazelles 2026 : retrouvez là sur sa page Instagram : @teamthemadlions ou sur Facebook : Team " The MAD LIONS"

Retrouvez égalent l'association soutenue en 2026 sur Insta @collectif_bamp ou sur leur page web : www.bamp.fr

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Dans ce nouvel épisode, Perline nous dévoilera son histoire et son combat pour devenir maman. Elle partagera son long parcours en PMA pour accueillir sa petite Léonie, les montagnes russes émotionnelles qu'elle a traversées et les traitements qu'elle a dû endurer.

En effet, l'OATS de son conjoint a rendu un peu plus difficile l'accès à la maternité. Elle passera par plusieurs FIV ICSI, de nombreux transferts d'embryons et plusieurs échecs avant de réaliser son rêve.

Perline se confiera également sur ces échecs si difficiles à accepter, ainsi que sur la force nécessaire pour recommencer. Elle évoquera notamment son dernier échec, peut-être le plus difficile : cette deuxième grossesse qui n'est jamais arrivée.

Ce témoignage touchant est dédié à toutes celles qui font face à l'infertilité. Le chemin peut être semé d'embûches, mais il est aussi rempli d'espoir. Croyez en vous, en votre force, et continuez à poursuivre votre rêve.

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Quand Sabine a décidé de construire sa propre famille, elle était loin d'imaginer que le parcours pour accéder à la maternité serait aussi difficile et semé d'embûches. Elle va nous partager son histoire et surtout nous parler de cette première grossesse très particulière puisque son bébé a développé un omphalocèle, c'est à dire qu'au cours du développement la paroi abdominale ne s'est pas refermée totalement et donc les organes se sont développés en dehors du corps du bébé. Sabine nous parlera donc de sa grossesse. de la bataille qu'a menée ce petit garçon dès son arrivée dans notre monde, de sa parentalité un peu chamboulée, et des autres combats de maman qu'elle a dû mener les années suivantes. Si Sabine raconte son histoire pour la première fois, c'est pour témoigner sur cette malformation congénitale, mais aussi pour montrer la force qu'une maman peut avoir en elle pour accompagner son enfant malade. Alors je vous souhaite une bonne écoute de cet épisode qui vous fera certainement écho sur le fait que la maternité n'est pas toujours un long fleuve tranquille.

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Quand Sabine a décidé de construire sa propre famille, elle était loin d'imaginer que le parcours pour accéder à la maternité serait aussi difficile et semé d'embûches. Elle va nous partager son histoire et surtout nous parler de cette première grossesse très particulière puisque son bébé a développé un onphalocèle, c'est à dire qu'au cours du développement la paroi abdominale ne s'est pas refermée totalement et donc les organes se sont développés en dehors du corps du bébé. Sabine nous parlera donc de sa grossesse. de la bataille qu'a menée ce petit garçon dès son arrivée dans notre monde, de sa parentalité un peu chamboulée, et des autres combats de maman qu'elle a dû mener les années suivantes. Si Sabine raconte son histoire pour la première fois, c'est pour témoigner sur cette malformation congénitale, mais aussi pour montrer la force qu'une maman peut avoir en elle pour accompagner son enfant malade. Alors je vous souhaite une bonne écoute de cet épisode qui vous fera certainement écho sur le fait que la maternité n'est pas toujours un long fleuve tranquille.

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Pour ce premier épisode et en ce mois d'octobre rose, j'ai demandé à Valérie de venir nous parler de son combat contre le cancer du sein. Elle va nous raconter son histoire, les moments forts de sa vie de femme et surtout les épreuves qu'elle a dû surmonter ces dernières années. Si on avait dit à Valérie quand elle était jeune femme qu'elle devrait affronter plusieurs cancers, l'accident grave de son mari alors que leurs enfants étaient si petits et son décès il y a quelques années, je ne suis pas sûre qu'elle aurait accepté ce projet de vie. Pourtant, elle est là et elle se bat. Valérie va nous expliquer comment et auprès de qui elle a puisé cette force incroyable pour rester debout face à toutes ces épreuves. Ce témoignage est pour toutes celles qui ont gagné, pour celles qui se battent encore, pour celles qui ont perdu et celles qui vont devoir se battre.

Attention, dans cet épisode, nous traiterons de sujets sensibles tels que le cancer, les maladies graves et le deuil.  Nous vous conseillons de vous mettre dans de bonnes conditions et d’aller à votre rythme pour l’écouter.

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Retrouvez le 1er livre de Valérie : Nos âmes qui se cherchent aux éditions : Le lys bleu . Lien sur son INSTA @valerie_achaintre . Et sur Amazon : https://amzn.eu/d/4VkG20l

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