Women next door - der Podcast

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Women next door - der Podcast episodes

  • Staffel 3 #5 - Nathalie: So ziehst du alles in dein Leben, was du dir wünschst.
    Was wäre, wenn du alles in dein Leben ziehen könntest, wovon du jemals geträumt hast?
    Meine heutige Women next door ist Nathalie. Sie lebt nach genau dieser „Geht nicht, gibt’s nicht“-Devise. Nach ihrem Studium zur Fitnessökonomin fing sie noch einmal ganz von vorne an und baute sich ihr Leben neu nach ihren Wünschen und Vorstellungen auf. Heute hält sie Vorträge und Workshops und unterstützt Frauen voll in ihre Kraft zu kommen.
    Nathalie teilt mit uns im Podcast:
    - Weshalb das Innere so viel mehr zählt als alles, was im Außen zu sehen ist,
    - Wie du lernst dich von deiner inneren Stimme leiten zu lassen,
    - Wie du dir das Leben deiner Träume erschaffen kannst.
    Es ist so schön, dass du wieder dabei bist!
    Schreibe mir gerne in die Kommentare, wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.
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    Folge uns gerne bei Instagram unter @womennextdoor_derpodcast oder melde dich unter www.aufeinenspritz.de für unseren Newsletter an!
    Was, wenn alles möglich ist?
    Alles Liebe,
    Deine Chrissi
    Kontakt zu Nathalie:
    Instagram: @nathalie.nettelmann
    www.nathalienettelmann.de
    Kontakt zu „Women next door“:
    Instagram: @womennextdoor_derpodcast
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    56 min
  • Staffel 3 #4 - Katharina: So bekommst du deine Finanzen in den Griff.
    Mein heutiger Gast ist Katharina. Vor vier Jahren machte sie sich als Finanzcoach selbstständig und begleitet heute Frauen in ihre persönliche, finanzielle Freiheit.
    Wie du deine Finanzen wieder in den Griff bekommst und was sie in den letzten Jahren über das Thema Geld und Finanzen gelernt hat, das alles und vieles mehr erfährst du im Podcast.
    Geh' den ersten Schritt und investiere in dich.
    Es lohnt sich!
    Deine Chrissi
    Kontakt zu Katharina:
    www.finanzcoach-pompe.de
    Instagram: @finanzcoach_katharinapompe
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    Instagram: @womennextdoor_derpodcast
    39 min
  • Staffel 3 #3 - Leonie: wie ich meine Essstörung überwunden habe
    In der heutigen Folge ist die liebe Leonie zu Gast. Als junges Mädchen entwickelte sie eine Essstörung, die ihr Leben bestimmte. Wie sie die Magersucht überwunden hat und heute Mädchen und Frauen hilft, ebenfalls den Weg der Heilung zu gehen und ihr inneres Strahlen wiederzufinden: Dies alles und noch viel mehr bei "Women next door - der Podcast"!
    Kontakt zu Leonie:
    Instagram: @leonie_foehlisch
    Facebook: Leonie Foehlisch
    -> Eating disorder podcast (Tabitha Farrar)
    Kontakt zu Women next door:
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    Instagram: @womennextdoor_derpodcast
    50 min
  • Selbstliebe-Meditation mit Chanting
    Heute schenke ich dir eine kleine Selbstliebe-Meditation mit anschließendem Chanting, unterstützt durch Adina Heart. Diese Meditation habe ich am 1. Women next door - Zoomevent intuitiv angeleitet. Ich hoffe sie dient dir als Instrument zu einer stärken Verbindung mit dir und deinem Körper, hin zu einem totalen Zustand der Liebe und Akzeptanz. Du bist reine Liebe.
    Hab' eine wundervolle Woche!
    Deine Chrissi
    Sontext zum Chanten (Sam Garrett "I choose to live in love"):
    I sing like the birds,
    I grow like the trees,
    I choose to live in love,
    I am joy I am ease.
    Om Sri Laxmi Mahadevi Namaha
    I choose no more fear,
    I choose no more shame,
    I choose to live in love,
    I am light I am grace.
    Om Sri Laxmi Mahadevi Namaha
    Om Sri Laxmi Namaha,
    Sri Laxmi Namaha,
    Sri Laxmi Namaha
    I walk softly on this earth,
    in the light of God's name
    Adinas Musik findest du hier:
    - Youtube Adina Heart: https://www.youtube.com/user/AdinaHeart
    - Instagram: @adinaheartmusic
    - Selbstliebe-Song: https://adinaheart.bandcamp.com/track/wie-ich-bin
    Kontakt:
    Instagram: @womennextdoor_derpodcast
    Newsletter-Anmeldung:
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    34 min
  • Das 1. Women next door - Zoomevent
    Es ist soweit, ihr Lieben, das 1. Women next door Zoomevent erscheint für euch als Podcastfolge. Hier hört ihr einen Vortrag zum Thema gendergerechte Sprache mit und von Judith, einen Input von Wiebke zum kreativen Flow sowie einen kleinen Vortrag von Leonie zum Thema Körperakzeptanz und Selbstliebe.
    Du möchtest beim nächsten Women next door - Zoomevent dabei sein?
    Dann melde dich für den Newsletter an unter https://aufeinenspritz.de/hier-kannst-du-uns-schreiben/ und verpasse keine Infos mehr.
    Es ist so schön, dass du dabei bist!
    Hab eine wundervolle Woche!
    Deine Chrissi
    Adinas Musik findest du hier:
    - Youtube Adina Heart: https://www.youtube.com/user/AdinaHeart
    - Instagram: @adinaheartmusic
    - Selbstliebe-Song: https://adinaheart.bandcamp.com/track/wie-ich-bin
    Buch aus Judiths Vortrag zu gendergerechter Sprache:
    - Diangelo, Robin: White Fragility. Why it's so hard for white people to talk about racism (Penguin Books)
    Wiebke findest du hier:
    Instagram: @wiebkehiemann
    Das Lebensrad hier: https://greator.com/lebensrad-so-optimierst-du-alle-wichtigen-lebensbereiche/?cid=DE_DE_PEF_GAW_10057467786_101964859660_435112879642_GR_00&utm_adid=435112879642&utm_lang=DE-DE&utm_known=00&utm_brand=GR&utm_campaignid=10057467786&campaignid=10057467786&adgroupid=101964859660&adid=435112879642&gclid=CjwKCAjwu5CDBhB9EiwA0w6sLZeBJJAcFbyk8GJ7QNNH89fN5Svi2UPrrzSCM56h5Zqf7fRFqUkkQhoC-T4QAvD_BwE
    Kontakt zu Women next door:
    Instagram: @womennextdoor_derpodcast
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    1 hr 18 min
  • Staffel 3 #2 - Wiebke: 1 Jahr ohne shoppen; wie du nachhaltiger leben und arbeiten kannst
    Meine zweite Woman next door von Staffel 3 ist Wiebke Hiemann. Nach ihrer Ausbildung als Grafikdesignerin und ihrem Studium ging sie alleine nach Neuseeland und entdeckte dort ihren Sinn für Nachhaltigkeit und ihre starke Verbindung zur Natur. Weshalb sie danach ein ganzes Jahr nichts geshoppt hat, wie sie Nachhaltigkeit und Grafikdesign verbindet und was für sie das Umfeld mit Erfolg zu tun hat, dies und vieles mehr erfährst du in der aktuellen Folge.
    Wiebke spricht auch auf dem Women next door - Zoomevent am 26.03.21!
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    Hab' eine wundervolle Woche!
    Deine Chrissi
    Kontakt zu Wiebke:
    IG: @wiebkehiemann
    Mehr Infos zu Women next door und dem WND-Zoomevent:
    IG: @womennnextdoor_derpodcast
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    46 min
  • Staffel 3 #1 - Adina Heart: wie du Ängste loslassen und der Melodie deines Herzens folgen kannst
    In der ersten Folge von Staffel 3 telefoniere ich an einem regnerischen Samstag mit Adina Heart. Als Vollblutmusikerin teilt sie mit uns ihre Erfahrungen mit dem kreativen Flow, nimmt uns aber auch mit auf ihre persönliche Reise. Wie sie Ängste, Panikattacken und Depressionen überwandt und seither der Melodie ihres Herzens folgt: Das alles und noch vieles mehr hört ihr im Podcast!
    Adina ist übrigens auch als Sängerin beim Women next door - Zoomevent am 26.03.21, 19-21 Uhr, via Zoom dabei!
    Melde dich an unter: www.aufeinenspritz.de
    Ich freue mich SO sehr auf dich!
    Deine Chrissi
    Kontakt zu Adina:
    IG: @adinaheartmusic
    Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC4-DKag2pqYjoW97G6HHJdw
    Orakelkarten:
    "Work your light oracle cards" (Rebecca Campbell)
    weitere Infos zu Women next door:
    IG: @womennextdoor_derpodcast
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    1 hr 9 min
  • Meditation: Sage ja zu dir, deinem Körper, deinem Leben! (Ein Moment für mich!)
    Wieso nimmst du dir heute nicht mal einen Moment für dich?
    Einen Moment, um dich zu spüren, einen Moment, um innezuhalten.
    Diese Meditation soll dir helfen kleine Pausen in deinen Alltag zu integrieren, zu deiner Balance und inneren Klarheit zurückzukehren.
    Spüre dich und sage ja zu dir: Ja zu deinem Körper, ja, zu deiner inneren Weisheit, ja zu deiner Vision!
    Du verdienst es!
    Deine Chrissi
    IG: @womennextdoor_derpodcast
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    17 min
  • Meditation: Lasse Zweifel & Ängste los, löse Blockaden
    Heute teile ich eine kraftvolle Meditation zum Loslassen und Durchfühlen von negativen Emotionen mit dir. Die Ansammlung / Anhäufung von negativen Emotionen wie Wut, Trauer, Angst kann zu zahlreichen psychischen und physischen Beschwerden.
    Diese Meditation kann dir dabei helfen all das loszulassen, um dein Leben unbeschwert im Jetzt zu leben. Du kannst sie situativ einsetzen oder regelmäßig in deinen Alltag integrieren.
    Danke, dass du dabei bist!
    Ich sehe dich.
    Ich liebe dich.
    Deine Chrissi
    Anmeldungen für das Women next door - Event unter:
    www.aufeinenspritz.de
    IG: @womennextdoor_derpodcast
    17 min

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