Non conta dove nasciamo, ma come reagiamo.”
Una storia intensa, vera, che parla di traumi, guarigione, libertà.
Questa è la voce di Phoebe Hopekings.

In questo episodio del podcast Women On A Soul Journey, Arimatea incontra Palmina Zurlo, in arte Phoebe Hopekings: autrice e divulgatrice sul tema dei pensieri intrusivi e della salute mentale.

Palmina ha vissuto esperienze difficili, dalla violenza domestica alla depressione, passando per relazioni tossiche e disturbo da stress post traumatico.

Oggi condivide la sua storia pubblicamente, con coraggio e autenticità, per rompere il silenzio e dare speranza.

L’episodio si apre con Life Can Be Easy, brano originale di Arimatea, una canzone che celebra la possibilità di scegliere la luce anche nei momenti più bui.

In questo episodio si parla di:

• trauma complesso e disturbo post traumatico da stress (PTSD)

• pensieri intrusivi e salute mentale

• relazioni disfunzionali e sindrome della crocerossina

• EMDR e percorsi terapeutici

• amore incondizionato

• scrittura e arte come strumenti di guarigione

Un episodio dedicato a chi si sente intrappolato in un passato doloroso.
A chi vuole ricominciare.
A chi sente di avere dentro una luce… anche quando tutto sembra buio.

“Avrei potuto spegnermi… invece ho scelto di brillare.”

Imparare a dire NO senza sensi di colpa è una delle sfide più difficili.
In questo episodio di Women On A Soul Journey, Arimatea incontra Elena Cosentino, autrice del libro “Ero una brava bambina. Poi sono guarita”.

La conversazione esplora la difficoltà di dire no quando ci si sente costretti a dire sì, il coraggio di rispettare se stessi e l’importanza di costruire confini personali.
Elena racconta il suo percorso di crescita personale ed empowerment, condividendo come ha imparato a dire no con grazia e senza sensi di colpa.

L’episodio si apre con Brand New Me di Alicia Keys, interpretata da Arimatea insieme alla chitarrista Silvia Ricci: una canzone che celebra la trasformazione e la libertà di mostrarsi per ciò che si è davvero.

Scopri di più su Elena Cosentino:
Sito web → https://www.elenacosentino.com
Instagram → https://www.instagram.com/erounabravabambina
Facebook → https://www.facebook.com/erounabravabambina

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Crediti:
Podcast ideato e condotto da Arimatea
In collaborazione con Bunker Studio Milano (Marco Romeo)
Editing e post-produzione audio/video → Marco Romeo

"Pensavo di aver fallito… e invece ho trovato la mia strada."

Joan Quille (Annalisa Mazzolari) racconta come un momento di crisi vissuto in Inghilterra l’abbia portata a riscoprire se stessa e la sua missione più profonda: unire musica, insegnamento e autenticità per ispirare gli altri a credere in sé stessi.

Un episodio che parla di fallimento, vocazione, vulnerabilità e potere trasformativo della musica.

L’episodio si apre con Glowing Up di Cynthia Erivo, in una versione acustica interpretata da Joan Quille e Arimatea.

Women On A Soul Journey è il podcast che intreccia musica Soul/R&B e storie vere di empowerment femminile.

Seguici su Instagram: @womenonasouljourney

Se questa storia ti ha toccato, lascia un commento o condividila con qualcuno che ha bisogno di ritrovare fiducia in sé.

Audio e video: Marco Romeo – Bunker Studio Milano
Ideazione e conduzione: Arimatea

Episodio 2 – Imparare ad amarsi davvero: Daniela è guarita dalla bulimia

"Tutto è cambiato quando ho capito che nessuno mi avrebbe salvata."

In questo episodio di Women On A Soul Journey, Daniela Sartori condivide la sua potente storia di guarigione dalla bulimia. Dopo anni di disturbi alimentari, maschere sociali e senso di colpa, ha iniziato un viaggio profondo attraverso il corpo, lo yoga e la consapevolezza.

Ha smesso di aspettare che qualcuno la salvasse.
Ha imparato ad accettare se stessa, anche nelle sue imperfezioni.
E ha trasformato il dolore in forza.

L’episodio si apre con "Video" di India.Arie, un inno all’amore per sé.
Pianoforte dal vivo: Emmanuele Dicembrino.
Conduce Arimatea – cantante, autrice e vocal coach.

Temi dell’episodio:

• Guarigione dalla bulimia e dai disturbi alimentari

• Accettazione di sé e potere dell’imperfezione

• Rapporto con il padre e aspettative familiari

• Crescita personale e responsabilità

• Corpo, emozioni e spiritualità

Scopri di più su Daniela Sartori:
www.yogacondaniela.it
facebook.com/yogaincamminoconDaniela

Audio e video: Marco Romeo – Bunker Studio Milano

Seguici su Instagram: @womenonasouljourney

Episodio 1 – Women On A Soul JourneyRise Up – Rinascere dopo un tumore: la storia di Roberta“Era un modo per sentire il vento tra i capelli… anche quando i capelli non c’erano più.”

Con queste parole Roberta ci introduce nel cuore della sua storia. Una storia di forza, fragilità, amore e rinascita.Il primo episodio del podcast Women On A Soul Journey si apre con una versione acustica live del brano "Rise Up" di Andra Day, interpretata da Arimatea e Joan Quille. È una canzone che parla di rialzarsi, nonostante tutto. Di farlo anche mille volte, per sé stessi o per chi si ama. È il canto perfetto per accompagnare la testimonianza di Roberta, che ha affrontato un tumore al seno e ha trasformato la sua esperienza in un percorso di consapevolezza e condivisione.

Dalla diagnosi alla guarigione, al riscoprirsi nuova.Dal sentirsi sola nell’affrontare la vita quotidiana durante la malattia.Fino alla creazione di un blog, Roby in bici, per offrire supporto concreto a chi si trova ad affrontare lo stesso percorso.

Questa puntata è dedicata a tutte le persone che stanno attraversando momenti difficili, a chi ha bisogno di ritrovare la propria forza interiore, e a chi crede — o vuole credere di nuovo — che si può rinascere dopo un tumore.Women On A Soul Journey – Ep.1 è il primo passo di un podcast che unisce musica Soul e R&B a storie vere di empowerment femminile, crescita personale e trasformazione.💬 Se questa storia ti ha toccato, lascia un commento: ogni condivisione è una connessione.🔗 Scopri di più su Roberta e il suo progetto:👉 Blog Roby in bici: www.royinbici.comInstagram: https://www.instagram.com/roby_in_bici/🎹 Segui Joan Quille:www.joanquille.ithttps://www.youtube.com/@joanquille7468🎬🎧 video e audio: Marco Romeo – Bunker Studio @bunkerstudiomilano🔗 Segui il progetto anche qui:

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In questo trailer ti racconto perché è nato Women On A Soul Journey, cosa puoi aspettarti da questo podcast e perché potrebbe parlarti da vicino.

Sono Arimatea – cantante, autrice e vocal coach – ma prima di tutto una donna che ha affrontato tante sfide e ha trovato nella musica e nella voce la propria salvezza e rinascita.

Women On A Soul Journey è un podcast che parla di empowerment, voce autentica, trasformazione e libertà.

In ogni episodio troverai musica soul e R&B, storie vere di donne che hanno trovato il coraggio di cambiare, interviste che ispirano e riflessioni per chi sente che è arrivato il momento di ritrovare se stesso.

Anche se nasce da uno sguardo femminile, questo è un viaggio per tutti.

Se vuoi unirti a questo percorso, ti aspetto.

📺 Guarda il podcast anche in video su YouTube:
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