Sie ist wohl die bekannteste Psycho- und Paartherapeutin der Schweiz: mit dem Podcast «Beziehungskosmos» therapiert Felizitas Ambauen seit Jahren gemeinsam mit Sabine Meyer gefühlt das ganze Land.

Doch wie viel von sich selbst gibt eine Therapeutin eigentlich preis? Wie ist es, als Paartherapeutin mit einem Beziehungscoach zusammen zu sein? Und wie beeinflusst ein feministischer Blick ihre Arbeit als Paartherapeutin?

In dieser Folge spreche ich mit Felizitas Ambauen über die Entstehung von «Beziehungskosmos», darüber, warum ihr erstes Buch für sie fast wie eine Visitenkarte ist – und weshalb ihr nächstes Buch noch viel persönlicher wird.

In der Folge geht es auch um Frauenfreundschaften, prägende Erfahrungen der letzten Jahre und ihrem Weg zum Feminismus. Und natürlich darum, was passiert, wenn man anderen Menschen dabei hilft, sich selbst besser zu verstehen – und dabei immer wieder auch sich selbst hinterfragt.

Mehr über Felizitas und ihre Arbeit: www.ambauen-psychologie.com

Kommunistische Autokratie und High-Tech-Industrie. Fortschritt und Rückschritt. So oder so: China ist ein Land, das polarisiert. Und fasziniert. Für Katrin Büchenbacher ist der bevölkerungsmässig zweitgrösste Staat der Welt ein grosser Teil ihres Lebens. Mit einer chinesischen Gastschwester hatte sie die ersten Berührungspunkte zum Land, in Shanghai & Paris machte sie ihren Doppelmaster. Katrin hat in China gelebt, spricht Chinesisch und hat sogar für ein staatsnahes Medium gearbeitet.

Heute ist sie Journalistin der NZZ mit Fokus auf China, Taiwan und Südostasien generell. In dieser Podcastfolge erzählt sie, was sie an dieser Region fasziniert, wie frei sie wirklich berichten konnte und wie diese Zeit ihr Selbstbild als Journalistin geprägt hat.

Anmerkung: Die Folge wurde am 11.06.26 aufgenommen.

Wer bestimmt eigentlich, was «normal» ist? Ondine Riesen hat aufgehört, diese Frage andere beantworten zu lassen. Als Coachin bestärkt sie Menschen darin, genau die zu sein, die sie sind. Selbst mit ADS diagnostiziert, ist sie überzeugt: Neurodivergente Menschen sind nicht die, die sich anpassen müssen – sie sind die, die die Welt verändern. 

In dieser Podcastfolge erzählt Ondine zudem, wie sie mit der von ihr mitbegründeten Plattform Ting Geld neu denkt, wieso es ihr Hobby ist, sich mit sich selbst zu beschäftigen, und auf was sie als alte Frau zurückschauen möchte.

Mehr zu Ondine und ihrer Arbeit: 

ondineriesen.ch/

ting.community/de

Ob historische Gebäude oder lebhaftes Festival – Marie-Lou Houda begeistert sich für beides. Als Zeichnerin (FA) vertieft sie sich gerne in Gebäudesanierungen, seit diesem Jahr zeichnet sie zudem den Plan des Gurtenfestivals.

Die 22-Jährige erzählt offen und ehrlich von ihrem Einstieg ins Berufsleben, wie sie mit Unsicherheiten während der Lehre umgegangen ist und wie sie heute in zwei völlig unterschiedlichen Umgebungen Zeichnerin sein kann. 

In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, was sie an alten Gebäuden fasziniert, wie sie mit der Festivalarbeit ihren Ausgleich schafft und was sie überrascht hat, als sie erstmals einen Blick hinter die Festivalkulissen werfen durfte.

Simone Hopf hat sich beruflich immer wieder neu ausgerichtet: von der Werbebranche über die eigene Agentur bis hin zu ihrer heutigen Tätigkeit als Begleiterin von Unternehmerinnen.

Heute unterstützt sie mit ihrer Arbeit Frauen dabei, sich selbst besser zu führen und ein Arbeitsleben zu gestalten, das wirklich zu ihnen passt.

In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie aus Überforderung neue Klarheit entstehen kann, warum Selbstführung wichtiger ist als Perfektion und wie Netzwerken geht, auch wenn es ausserhalb der eigenen Komfortzone liegt.

Mehr zu Simone und ihrer Arbeit: kolibris.ch

Zwischen Spitzensport-Extrem und innerer Balance: Livia Altmann hat als Eishockeyspielerin Olympiabronze gewonnen und jahrelang alles ihrer Karriere im Spitzensport untergeordnet. Sie spielte in den USA, studierte parallel und arbeitete nebenbei – immer mit vollem Einsatz. Doch irgendwann funktionierte sie nur noch, bis ihr Körper nach einer Hirnerschütterung die Reissleine zog. Heute definiert sie Erfolg neu und zeigt, warum echte High Performance nur mit Balance möglich ist. In dieser Podcastfolge sprechen wir über Leistungsdruck, Wendepunkte und darüber, wie Livia ihre Erfahrungen heute als Coachin in der Unternehmenswelt weitergibt.

Mehr Infos zu Livia und ihrer Arbeit findest du hier: humanintelligence20.ch

Sie gibt Menschen Raum, ihre Lebensgeschichten zu erzählen, hält Erinnerungen fest und macht Stimmen unvergänglich: Franziska von Grünigen ist Audiobiografin. Audio war schon immer ihre Welt: Viele Jahre arbeitete sie als Radiomoderatorin und Produzentin, heute ist sie mit «Mein Nachklang» selbstständig und hat zusätzlich mit dem Verein Hörschatz etwas geschaffen, wo schwerkranke Eltern ihren Kindern mit ihrer Geschichte und ihrer Stimme etwas ganz Besonderes hinterlassen können.

In dieser berührenden Podcastfolge spricht Franziska darüber, wie sie ihr eigenes Herzensprojekt gefunden hat und wie es ist, die eigene Vision zu verwirklichen. Sie erzählt, wie es ist, fremden Menschen in kürzester Zeit ganz nah zu kommen, welche Emotionen dabei entstehen – und wie sie lernt, damit umzugehen. Es geht um Vergänglichkeit, Verbindung und die Kunst des Zuhörens. Und darum, was bleibt, wenn wir gehen.

Weitere Infos zu Franziska und ihrer Arbeit findest du hier:

www.mein-nachklang.ch

Wie wollen wir eigentlich arbeiten – heute und in Zukunft? Diese Frage begleitet Rahel Schnegg schon lange. Ihre Masterarbeit zum Thema Arbeitswelten wurde später zum Buch «Das Büro der Zukunft» und zum Ausgangspunkt für ihren Schritt in die Selbstständigkeit als Büro-Expertin. Sichtbar zu werden, für die eigene Expertise einzustehen und den eigenen Weg zu gehen, war dabei alles andere als selbstverständlich. In dieser Podcastfolge erzählt Rahel, wie sehr das Büro unsere Arbeitsweise prägt, warum sie seit einem Autounfall Gesundheit ganz neu denkt und wo sie selbst am liebsten arbeitet.

Mehr Infos zu Rahel und ihrer Arbeit findest du hier: https://www.schnegg-consulting-coaching.com/

In der Luft, im Cockpit, da fühlt sie sich am wohlsten: Seitdem Lia als Teenagerin erstmals mit der Fliegerei in Berührung kam, war für sie klar, dass sie Pilotin werden möchte. Mittlerweile fliegt sie seit zwei Jahren Passagiere durch Europa und teilt ihren Arbeitsalltag als @landinglia auch auf Social Media. In dieser Podcastfolge sprechen wir über Verantwortung, ihre Vorbildfunktion und was sie an ihrem Job als Pilotin am meisten fasziniert. 

Lia auf Instagram: instagram.com/landinglia

Was macht eigentlich eine Geigenbauerin, und wie wird man das?

Danielle Rehmann vereint Musik, Handwerk und Forschung in einem Beruf, in dem Präzision und Leidenschaft zusammentreffen. Die 27-Jährige hat vor Kurzem ihre Ausbildung abgeschlossen und arbeitet jetzt als Geigenbauerin. Neben dem Bau der Instrumente interessiert sie sich besonders für deren Geschichte und Herkunft – die sogenannte Provenienzforschung. Wie fühlt es sich an, wenn man eine seit Jahrzehnten verlorene Geige wiederfindet? Vor einem Jahr hätte Danielle wohl nicht gedacht, dass sie heute diese Frage beantworten kann.

In dieser Podcastfolge erzählt Danielle, was sie am Geigenbau fasziniert, wie sie als junge Frau ihren Platz in einem traditionellen Handwerk gefunden hat und warum die Geschichte hinter jeder Geige für sie genauso wichtig ist wie ihr Klang.