How you can reconnect with the old feminine wisdom

"We have to first pass through the underworld of wounding and then rise up, like a Sphinx."

Nives Gobo is full of ancient wisdom and I had the chance to have a beautiful interview with her! We talked so much about wounds,healing,femininity,spirituality and relationships!She is a certified yoga teacher and Ayurveda practitioner. She is passionate about teaching yoga, leads women's circles, Ayurveda and meditation retreats, and is a writer as well. She's helping women to discover their femininity and getting in touch with themselves again. 

In this episode you will learn more about :

Have fun with this episode! Leave me a comment on Instagram : http://bit.ly/2TGDCvn and let Nives and me know what valuable lessons you could take from the episode.

Nives Website: https://www.moonbeautyrituals.com

Nives's Instagram: https://www.instagram.com/nivesmoonbeautyrituals/

https://shakti-academy.com

Book Recommendation:

Women who run with the wolves - Clarissa Pinkola

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Do you think your life is meaningless?

Do you feel a loss of desire? Do you have the feeling that your life has no direction? You just surviving instead of LIVING?

Believe me, I felt disoriented as well. I know it's hard if you don't know what the future will hold and to find meaning in what are you doing right now.

But I found out for myself that it doesn't have to be that way. I believe we can get back our Lust for Life to make this life a masterpiece.

In this episode I will talk about:

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Why counting calories doesn't make sense

My dear listeners, today I have my first English speaking interview with the lovely Jennifer Witte! Jennifer is a Nutrition and Mindfulness Coach and helps people to transform their relationship with food and their body. It was an inspirational Interview and I could learn a lot about nutrition myself,especially that food is in general connected with our self-love and that a diet doesn't make sense. 

In this episode you will learn: 

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Jennifer's Website: https://www.jennifer-witte.com/?lang=en 

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Book Recommendation:  

Breaking the habit of being yourself from Joe Dispenza 

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Intro English 

My dear listeners, Welcome to the Freigeist Podcast - in a new format! I will just speak English from now on. 

This Podcast is for all free thinkers and spirits with an open mindset willing to take on new perspectives. The episodes will deal with topics such as personality development, spirituality, yoga, healthy lifestyle and much more! Be curious, expect inspirational interviews, single sequences from my heart. Most of all - have fun listening! 

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 Hast du 1000 Interessen und weißt gar nicht, wo du zuerst anfangen sollst?  

Dann kann dieses Interview essentiell wichtig für dich sein! Ich hatte die wundervolle Christina von Justmycoach.de zu Gast! Sie ist Podcasterin,Autorin und Coach für hochsensible Scanner. Sie hilft Menschen ihre 1000 Träume in die Realität umzusetzen.

In dieser Episode erfährst du : 

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!  Lass mir gerne deine Gedanken und Erfahrungen auf Instagram : http://bit.ly/2TGDCvn ( @_freigeist__ ) und lass Christina und mich wissen was für wertvolle Erkenntnisse du von der Folge mitnehmen konntest. 

 Wenn du mehr über Christina erfahren möchtest: 

 https://justmycoach.de/ 

Instagram:  https://www.instagram.com/miss.multiheld/ 

Harry Potter von J.K.Rowling

 Vom groß Träumen und zu klein Fühlen von Christina

**Heute habe ich zum letzten Mal ein deutsches Interview bevor ich alles auf Englisch switche.**

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Wie man für seine Träume losgeht

Heute habe ich die liebe Annmarie Juhr im Podcast! Sie hat ihr Herzensprojekt, ein Conscious Lifestyle Blogazine( online Magazin), gestartet und inspiriert Menschen die beste Version von sich selbst zu sein. In ihrem Magazin geht es über Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und Nachhaltigkeit. Wir haben über Yoga,Meditation und Annmarie's Bewusstseinswandel geredet. 

 In dieser Episode erfährst du :   

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Wenn du mehr über Annmarie erfahren möchtest:

 https://www.alive-in-wonderland.com/hello/  

Bücherempfehlungen:  

Das Gesetz der Sonne von Ryūhō Ōkawa 

 Werde übernatürlich von Joe Dispenza :  https://amzn.to/2UF5d1g 

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Wieso kalt duschen so gesund ist

Seit einem halben Jahr bin ich fasziniert von der Kältetherapie und gehe in kalte Seen,Flüsse  und dusche kalt. Früher wäre ich nie auf die Idee gekommen aus meiner Komfortzone zu gehen und so etwas "Unangenehmes" zu machen,denn mir wurde immer schnell kalt.

Jedoch wenn ich mich getraut habe, habe ich mich wie ein neuer Mensch gefühlt. Kälte schenkt mir so unglaublich viel Energie und Regeneration. Ich fühle mich lebendig und es hilft mir aus meinem "Gedankenkarussell" zu entfliehen. Es ist sogar wissenschaftlich bewiesen dass die Kältetherapie bei Depressionen helfen kann!

Heute teile ich mit dir:

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Wie du deine Wunderbarkeit erkennst

Kennst du diese Momente wo du an dir selbst zweifelst? Wo du Angst hast dich zu zeigen und die Meinung anderer dir immer so wichtig ist? Willst du lernen wie du von den Selbstzweifeln zur Selbstliebe kommen kannst? Dann ist dieses Interview mit der lieben Ilka Brühl genau das richtige für dich! Ilka hilft Menschen dabei ein gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen und kreiert Illustrationen für Kinder. Hör auf jeden Fall mal rein, denn wir haben über so viele wertvolle wichtige Themen geredet!   

In dieser Episode erfährst du :  

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Wenn du mehr über Ilka erfahren möchtest:

 https://www.ilka-bruehl.de/ 

 https://www.instagram.com/ilkabruehl/ 

 Bücherempfehlungen: 

Mögest du glücklich sein von Laura Malina Seiler

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Meine besten Beziehungstipps für eine langwährige Beziehung

Lange Liebesbeziehungen frisch zu erhalten ist nicht immer so einfach und beansprucht viel Arbeit. Ich bin mit meinem Partner jetzt fast schon 5 Jahre zusammen und wir hatten schon einige Up's & Down's in unserer gemeinsamen Zeit. Ich spreche heute mit dir aus dem Nähkästchen und teile mit dir meine wertvollsten Erkenntnisse und Erfahrungen aus unserer langen Beziehung und gebe dir meine besten Beziehungstipps. In dieser Folge spreche ich aus meinem Herzen und bin sehr ehrlich.

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Wieso deine Ernährung so wichtig ist

Heute habe ich einen wundervollen Gast im Podcast,den ich auch persönlich kenne : Denis Urban vom "Bewusst Gesund" Podcast. Ich habe Denis letztes Jahr beim "Die Kunst dein Ding zu machen" - Seminar von Christian Bischoff kennengelernt und wir haben uns sofort gut verstanden. Schon damals hatte ich die Idee,ihn zu interviewen. Er hat mich unter Anderem dazu inspiriert auch einen Podcast zu starten. Denis ist ganzheitlicher Gesundheitsberater und hilft Menschen zu einem Leben in voller Vitalität und Wohlbefinden. Jedoch musste er am eigenen Leib erfahren,was es bedeutet krank zu sein: vor 4 Jahren hat er die Diagnose Krebs bekommen. Seine Geschichte hat mich zutiefst berührt und es hat sich ein wunderschönes Gespräch entwickelt,das ich euch nicht vorenthalten möchte!

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Bücherempfehlungen:   

Der Pfad des friedvollen Kriegers von Dan Millman

Youtube: Jentschura  https://www.youtube.com/user/pjentschura 

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