Être en couple avec quelqu'un de typique, c'est naviguer entre deux modes de fonctionnement très différents.

Lui ne voit pas ce que je vois.

Ne ressent pas à la même intensité.

Ne s'emballe pas pour les mêmes choses.

Ça ne pose pas (plus) de problème.

C'est une réalité à apprivoiser.

Cet épisode parle de comment j'ai appris — et j'apprends encore — à trouver l'équilibre.

Non pas en m'effaçant.

Mais en me connaissant assez pour savoir ce dont j'ai besoin et en le demandant clairement.

« Tout le monde est TDAH maintenant ».On l'entend partout. Même de la part de gens qui nous connaissent et nous aiment.

Ce discours fait mal. Parce qu'il minimise quelque chose de réel.

Le diagnostic TDAH n'est pas une tendance. C'est une explication.pour beaucoup de femmes, l'apprendre tard — après des années de culpabilité, d'épuisement, de questions — c'est un soulagement profond.

Cet épisode ne cherche pas à convaincre. il cherche à nommer ce que vivent celles qui ont reçu ce diagnostic — et ce que ça change.

Je captais tout.

Les sous-textes.

Les tensions dans une pièce.

Les émotions que les gens ne disaient pas.

Je pensais que tout le monde faisait pareil.

La découverte de ma neuro-atypie n'est pas arrivée d'un coup.

C'est une accumulation de petites prises de conscience.

Une phrase lue.

Une rencontre.

Un test.

Et puis quelque chose qui s'est mis en place.

Cet épisode, c'est le récit de ce chemin.

Il y a des rencontres qui changent quelque chose.

Où on n'a pas besoin d'expliquer pourquoi on fonctionne comme ça.

Où la conversation va vite, loin, et dans toutes les directions — et c'est fluide.

Entre neuro-atypiques, on se reconnaît. On se stimule. On s'émule.

Et quand ton enfant est câblé comme toi — tout prend une autre dimension.

Une reconnaissance qui fait du bien et qui fait peur en même temps.

Cet épisode parle de ces connexions rares — et de ce qu'elles révèlent sur nos besoins profonds.

Oui, oui tout ça à la fois dans un seul épisode de 10 min.

C'est comme ça avec nos cerveaux !

Notre tête ressemble à une carte mentale géante qui s'étend dans toutes les directions en même temps.

On voit les connexions que les autres ne voient pas.

On capte les détails qui leur échappent.

Et dans les relations — avec les amis, la famille — ça complique tout quand tu vois tout, que tu ressens tout et que les autres ne fonctionnent pas toujours à ce niveau d'intensité.

Si tu te sens seule et parfois en décalage avec ton entourage, cet épisode est un bon tremplin pour arrêter de chercher à être parfaite pour commencer à être réellement TOI.

Enjoy ! Et abonne-toi !

Lol ce moment où je décroche totalement d'une conversation...Sorry...

Ce n'est pas par impolitesse.

C'est juste que mon cerveau est allé ailleurs.

Les autres y voient de la froideur, de l'indifférence et parfois de l'arrogance.

Alors qu'en dedans, je ressens tout — trop fort, trop vite.

Il faut être forte et adaptable en surface tout en étant traversée par un océan de sensations à l'intérieur.

C'est l'un des paradoxes les plus épuisants du cerveau atypique.

Tu t'es souvent demandé pourquoi tu étais mal comprise ?

Tu vas peut-être trouvé un élément de réponse dans cet épisode...

Enjoy et abonne-toi !

Choisir, c'est renoncer à ce qu'il paraît... Sauf que pour un cerveau qui génère des idées en continu, renoncer c'est presque douloureux.Alors on ne choisit pas. On garde tout ouvert. Et on attend.Les parents qui veulent nous protéger n'aident pas toujours — parfois leur amour nous retient plus qu'il ne nous libère.Cet épisode parle de l'abondance des idées comme un cadeau compliqué à porter.Et de comment on apprend, peu à peu, à laisser émerger ce qui est vraiment là — sans forcer, sans sacrifier.

On m'a dit que je j'étais dispersée.

Que je ne savais pas ce que je voulais.

Que c'était un problème.

Mais changer de métier, se laisser porter par ses passions, aller profondément dans un domaine puis passer à autre chose — c'est bien plus que de la légèreté.

C'est une façon d'avancer qui est propre à certains cerveaux.

La multipotentialité, ça ne se guérit pas.

Ça se comprend.

Ça s'apprivoise.

Et une fois qu'on a compris — on arrête de se battre contre soi-même.

Les open spaces. les réunions inutiles. les process qui n'ont aucun sens.

Les environnements d'entreprise sont construits pour un certain type de cerveau.

Hélas, pas le nôtre.

Et pourtant on s'y est adaptées.

On a performé.

On a tenu.

On y trouve parfois même du plaisir...

Jusqu'à ce qu'on ne tienne plus.

Cet épisode parle de ce moment — quand on comprend que ce n'est pas nous le problème.

C'est l'environnement.

Et de ce que ça ouvre comme question : et si l'entrepreneuriat était une réponse ?

J'ai toujours appris mes leçons la veille pour le lendemain car c'est comme ça que je me sentais efficace.

Je me souviens du prénom de quelqu'un croisé une fois il y a dix ans et de comment il était habillé ce jour-là...Mais je suis incapable de te dire où j'ai posé mes clés il y a cinq minutes.

Ma mémoire est sélective, intense et totalement incohérente — au moins en apparence.Et la gestion du temps, pareil.Bien sûr que je suis pile à l'heure si c'est important (jamais en avance, faut pas abuser). Parfois en retard si ça ne l'est vraiment pas, important.Pas par mauvaise volonté les ami.e.s.

Mon cerveau est câblé comme ça. Comme dit Mra, mon invitée: "c'est sans mon consentement."Et ce n'est pas un manque de rigueur. C'est mon cerveau qui priorise autrement.Si tu vis avec cette contradiction au quotidien — tu n'es pas seule. Welcome !