生活、工作當中難免會有一些壓力，想知道你的壓力指數嗎？什麼事情會讓你特別感到壓力呢？你知道回覆LINE訊息也被視為一種壓力嗎？當你壓力太大的話你都會怎麼做呢？你都是怎麼排解你的壓力的呢？

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愛情長跑的秘訣到底是甚麼呢？該如何讓愛情永保新鮮、對彼此熱情不斷呢？歡迎聽聽兩位幹部分享自己的經驗與技巧。 

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我們總在人群裡找尋人設的價值標準，苛刻得辛苦得審視自己生命中不完美的碎片，期許與他人相同或是更完美得讓人生每分每秒燦爛充實著，何不接納自己的不完美與它「和解」，更愛自己的不完美和與眾不同的自己「共存」著。
女孩們，我們一起勇敢得擁抱自己的不完美，聊聊您如何與自己的不完美和解，如何透過自己的不完美找到自己更美更璀璨的生活步調。

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主題：影劇來推薦

放假的時候你也喜歡追劇看電影嗎？這一集我們從各地的電視劇聊起，然後聊到不同類型的電影，也分享了一些我們推薦的影劇，彼此交換片單以及心得，讓你不會鬧劇荒！

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主題：如何培養行動力

這集由社交社團幹部小楠分享如何培養行動力，你有沒有曾經想做點什麼卻總是提不起勁？心裡覺得重要，但行動力不足，怎麼辦？為什麼我們會想要做，但卻沒有行動力呢？想知道如何讓自己成為一個自律、行動力強的人嗎？一起聽聽女力學院學員都是怎麼樣培養行動力的吧！

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主題：歐洲生活，如何跳脫自己的舒適圈

🔸你曾經好奇過歐洲的生活是不是真的跟電視裡的場景一樣嗎？
🔸你有曾想搬去國外嗎？
🔸你曾擔心過去到一個新的環境要怎麼認識更多人嗎？
🔶不清楚到國外後要怎麼樣跨出自己的舒適圈？

今天的活動就要來幫大家解答，除了團長Lydia分享自己的經驗，也有許多同學們分享自己在歐洲的經驗 以及交新朋友的方法！

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主題：經營個人品牌

不知道點開這集的你
是想要經營個人品牌，還是已經開始了呢？
以前的我從來沒有想過會經營個人品牌
但在開始過後發現人生有了很大的改變......

在這一集裡
我們會和大家聊聊開始經營個人品牌的起心動念
以及經營一段時間之後生活中發生的許多改變
從時間安排、職場表現、技能發展到心態上的變化
當然還有一些意想不到的成就感和自信
都讓過去害羞的我感受到被莫大的能量鼓舞著🙌

希望這集的內容
能給猶豫是否要經營個人品牌的你帶來一些鼓勵
也給同樣在路上的你一些陪伴的力量💪

最後分享一段摘自《安靜，就是力量》書中的話給你
『人生的秘訣在於到對的光下。對某些人而言，那是百老匯的鎂光燈；對某些人而言，那是亮著檯燈的書桌。你要運用毅力、專注、洞察力和感受力，去做你愛的工作，去做你認為重要的工作。解決問題，發揮創意，深入思考。想出你這輩子要怎麼對世界做出貢獻，好好付出實行。』

我想，經營個人品牌其實沒有那麼複雜
就是讓那個想要發亮的你
找到那盞對的光💡

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或是想找我（彥君）聊聊
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主題：防疫新生活

疫情改變了你我的生活，從工作到生活中社交模式、飲食習慣和休閒娛樂；從裡到外都因為病毒讓我們更儀式化的正視生活上的轉變；也多了更多的時間審視個人生活感受。

透過這集的內容一起聊聊女孩們疫情期間生活和心靈上的探索，如果你對我們的談話內容有興趣，歡迎追蹤我們的 IG 。

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主題： 旅行的意義

旅行對你的意義是什麼呢？是快樂的象徵、放鬆身心的調劑，又或者是成長的養分來源呢？

這一集我們和大家分享世界各地的旅行經驗，以及旅行對我們的人生帶來的改變。

有美國打工度假的冒險、日本旅遊的迷路小插曲、非洲志工的文化衝擊，以及歐洲自助行的心得等，這些經驗都為我們的生命帶來許多的能量與勇氣，希望也能將我們對旅行的熱愛感染給你！

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主題：說故事的能力 分享內心的故事

凡是能引發「情感波動」的，都是故事。小說是故事，廣告也是故事，甚至連對話都可能是故事。我們每天日常生活中都被故事環繞著。

這集由社交社團幹部小楠分享如何說故事、如何利用故事架構來自我介紹，在人生當中，不知道已經說了幾次的自我介紹，但怎麼樣的自我介紹最容易被記得呢？我們一起來聊聊要怎麼樣利用故事力來進行自我介紹，一起聽聽女力學院社交社員怎麼介紹自己的吧！

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