In dieser ersten Folge unserer zweiteiligen Serie zum Thema Arbeits-Familien-Konflikt tauchen wir tief in die theoretischen Modelle ein, die uns helfen, diesen allgegenwärtigen Balanceakt besser zu verstehen. Wir besprechen die Spillover-Theorie, die Rollen-Stress-Theorie und die Boundary-Theorie – drei zentrale Ansätze, die erklären, wie Arbeit und Familie sich gegenseitig beeinflussen. Ob es um Stress am Arbeitsplatz geht, der ins Familienleben überschwappt, oder um die Herausforderungen, mehrere Rollen im Leben zu managen – wir decken alle wichtigen Aspekte ab. In der nächsten Folge befassen wir uns mit spannenden Studien und den praktischen Implikationen für ein ausgewogenes Leben.