Glaubst du an dich selber?
Wenn man mich das vor knapp einem Jahr gefragt hätte, hätte ich gesagt nein.
Aufgrund äußerer und innerer Umstände habe ich aufgehört an mich selber zu glauben, was innerliche und äußerliche Folgen hatte..

In dieser Folge möchte ich dir zeigen, wie du es schaffst, negative Glaubenssätze aufzulösen und endlich wieder an dich und deine Fähigkeiten zu glauben.

Ich hoffe, diese Folge hat dir gefallen und das du etwas daraus mitnehmen konntest.
Ich danke dir von Herzen, dass du dir diese Folge angehört hast und würde mich über eine Bewertung sehr freuen.

Deine Julia

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Veränderung ist wichtig für unser persönliches Wachstum.
Nur, wenn wir uns neuen Herausforderungen stellen und neues ausprobieren lernen wir uns selber besser kennen und können so unser volles Potenzial nach außen tragen.

Vielleicht kennst du dieses Gefühl, dass sich langsam etwas in deinem Leben ändern sollte oder du einfach mehr vom Leben möchtest.

In der heutigen Folge schildere ich dir meine aktuelle Situation, da ich mich gerade in einem solchen Veränderungsprozess befinde und leite die Frage an dich weiter.
Bist du bereit für Veränderung?

Ich danke dir von Herzen, dass du dir diese Podcastfolge angehört hast und würde mich sehr über eine positive Bewertung freuen.

Deine Julia 

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Stress ist heute leider kein Fremdwort mehr und ist über einen längeren Zeitraum sogar gesundheitsschädlich.

Möglicherweise kommt es dir bekannt vor und du bist auch oft sehr gestresst oder hast einen sehr stressigen Alltag.

Bei mir war es eine lange Zeit auch so.
Ich habe mich bei sehr vielen Dingen innerlich so sehr gestresst und unter Druck gesetzt, dass es auf meine Gesundheit übergegangen ist.

Als ich mich näher mit den Thema Stress auseinandergesetzt habe und verschiedene Methoden ausprobiert habe um ihn zu vermeiden oder zu verringern ist mir aufgefallen, dass nicht alle Methoden bei mir eine Wirkung erzielen.

In dieser Folge Teile ich mit dir die 6 Methoden, die mir geholfen haben den inneren Stress abzubauen und gelassener zu werden.

Ich hoffe, diese Tipps sind hilfreich für dich, sodass auch du gelassener durch den Tag gehen kannst.

Ich danke dir von Herzen, dass du dir diese Folge wieder angehört hast und würde mich über dein Feedback und deine Bewertung sehr freuen.

Deine Julia 

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Du kannst alles haben, was du haben möchtest, du musst nur daran glauben.

Ich glaube das ist ein Satz, den du bestimmt schon hundertmal gehört hast und bei dem du dir denkst, dass es bei dir leider nicht so klappt wie bei anderen.

Seitdem ich das Hörbuch " The Secret" von Rhonda Byrne gehört habe, habe ich einen ganz neuen Blickwinkel auf meine Wünsche in Bezug auf meinen Glauben erhalten.

Ich weiß nun, dass absolut alles möglich ist und du alles erreichen kannst, was du willst.

Ich nehme dich in dieser Podcastfolge mit auf eine spannende Reise und hoffe, ich kann dir Klarheit schenken.

Ich danke dir von Herzen, dass du dir diesen Podcast angehört hast.

Deine Julia

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Kennst du dieses Gefühl, dass du spürst, irgendetwas ist im Moment nicht ganz richtig und dich belastet irgendwas?

Genau darum soll es heute in der Folge gehen. 
Ich möchte mit dir herausfinden woran es liegt, dass du momentan nicht in deiner ganzen Kraft bist und im zweiten Schritt mit dir deinen Wunsch Zustand herausarbeiten.

Ich hoffe du bekommst durch diese Folge Klarheit und das ich dir damit helfen konnte.

Ich  danke dir von Herzen, dass du dir diese Folge angehört hast und wünsche dir noch einen wunderbaren Tag.

Deine Julia 

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Hallo meine Liebe,

passend zum Ende des Jahres habe ich eine ganz besondere Folge für dich.

Die meisten Menschen setzen sich heue neue Ziele für das nächste Jahr, welche sie aber meistens nach nur kurzer Zeit über Bord werfen.

Ich erkläre dir in der heutigen Folge, wie du deine Ziele so formulierst, dass du alle deine zukünftigen Ziele erreichst und es nicht nur wünsche bleiben.

Diese Zielformulierung hat auch mein Leben verändert denn seitdem ich sie so formuliere erreiche ich alles, was ich mir gesetzt habe.

Ich danke dir, dass du dir diese Folge angehört hast.

Ich wünsche dir einen guten Rutsch in das neue Jahr und freue mich, wenn du auch bei der nächsten Folge wieder einschaltest.

Auch über eine Bewertung auf iTunes würde ich mich freuen.

Deine Julia 

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Ich wünsche dir einen wundervollen 4. Advent.
Heute gibt es die letzte Folge des Adventsspezials und diese wollte ich dafür nutzen, um dir ein Frohes Weihnachtsfest im Kreise deiner liebsten zu wünschen und mich bei dir für deine Unterstützung zu bedanken.

Als Weihnachtsgeschenk und Motivations- bzw. Kraftquelle für das neue Jahr verlose ich einen Handgestempelten und personalisierten Armreif aus Kupfer oder Messing aus dem Onlineshop " Shining" von der lieben Nina Gütte.

Um an der Verlosung teilnehmen zu können musst du nur diese Folge bis zum 30.12 auf iTunes bewerten.
Ich werde den Gewinner anschließend kontaktieren und alles weitere klären.

Ich danke dir, dass du dir diese Folge angehört hast und wünsche dir ein wundervolles Weihnachtsfest.

Deine Julia

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Wow, wir haben schon den 3. Advent und es geht in großen Schritten auf Weihnachten zu. 
Vielleicht kennst du das auch, dass einerseits dein Fokus in der Weihnachtszeit nicht immer auf den Zielen oder Aufgaben liegt und du lieber diese Zeit voll genießen möchtest, andererseits aber deine Ziele verfolgen möchtest.

Wenn genau das der Fall bei dir ist, dann ist diese Folge genau das richtige für dich.

In der heutigen Folge teile ich meine besten Tipps mit dir, wie du es schaffst, die Weihnachtszeit zu genießen und parallel an deinen Zielen weiter zu arbeiten.

Ich danke dir von Herzen, dass du dir diese Folge angehört hast und würde mich riesig über eine Bewertung freuen. 

Ich wünsche dir noch einen wundervollen 3. Advent 

Deine Julia

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Ich wünsche dir einen wunderschönen 2. Advent und freue mich, dich bei der heutigen Podcastfolge wieder begrüßen zu dürfen.

Es gibt Personen, die fesseln einen aufgrund ihrer Geschichte. . 
Genau so eine Person ist auch Juliane Richter.
Sie ist die Gründerin des Hungry Heart Podcast

indem sie ihren Weg aus über  Jahren Depressionen, Essstörung, Scharm und Selbstzweifet teilt. 
Heute ist Juliane ein ganz anderer Mensch und geht ihren ganz eigenen Weg.
In der heutigen Podcastfolge reden wir darüber wie sie es geschafft hat aus ihrem Tiefpunkt des Lebens zu kommen und ihren Weg zu gehen.

Ich hoffe, die Folge hilft dir, einen anderen Blick auf dein Leben zu bekommen und es selber in die Hand zu nehmen.

Ich würde mich sehr freuen, wenn du diese Folge bewertest.

Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Tag

Deine Julia 

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Instagram: julianerichter.de
Website: Juliane Richter
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Ich wünsche dir einen wundervollen 1. Advent und hoffe, du genießt die Vorweihnachtszeit in vollen Zügen. Ich möchte dir mit diesem Adventsspezial diese Zeit versüßen.

Vielleicht kommt es dir ja bekannt vor, dass du es gerade im Winter schwer findest morgens aus dem warmen und kuscheligen Bett aufzustehen weil es draußen noch so dunkel ist.

In der heutigen Folge teile ich meine Morgenroutine im Winter mit dir, wie du es schaffst auch im Winter morgens gerne aufzustehen.


Ich wünsche dir viel ganz viel Spaß bei der Folge und danke dir von Herzen, dass du sie dir anhörst.

Über eine positive Bewertung würde ich mich sehr freuen.

Deine Julia 

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