Этот подкаст посвящен теме баланса между работой и личной жизнью. Мы обсуждаем, как привнести и удержать баланс, сохраняя здоровье, счастье и успех в обоих сферах.

Обсуждаем какие виды отдыха существуют и рассказываем об открытии новых и интересных мероприятий в Москве.

В подкасте также поднимаются различные проблемы, связанные с отсутствием баланса, такие как стресс, усталость, болезни, проблемы в отношениях, выгорание и депрессия.

Telegram: https://t.me/zabokalami2

А если вдруг Вы нас еще хотите и увидеть, то вот наши инстаграмы:

Аделя Мамедка:

https://www.instagram.com/_mamedka/

Ксюша Бей:

https://instagram.com/kseniabayy?igshid=MzRlODBiNWFlZA==