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Wer ist der Engel des HERRN?

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Was ist das Protevangelium? Wer ist der Nachkomme der Schlange? Wer ist der Nachkomme von Abraham? Wo ist der Berg Morija?

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Weshalb brauchen Christen das Alte Testament? Was macht das Alte Testament so besonders?

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Warum lohnt sich das Matthäus-Evangelium so gut zum Lernen? Was ist das Matthäus Projekt?

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Wer ist der Mann ohne Gewand auf der Hochzeit? Was bedeutet das Gleichnis vom Hochzeitsmahl?

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Darf eine Frau Schmuck tragen? Welche Kleidung ist angemessen?

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Wie faste ich richtig? Wie sieht biblisches Fasten aus? Müssen Christen fasten?

Wenn du noch nie gefastet hast, dann sind ein paar Bemerkungen sinnvoll. Denn bevor du anfängst, solltest du einiges beachten.

Was biblisches Fasten ist

Biblisches Fasten ist ein Suchen und Hungern nach Gott. Noch mehr, als wir die Nahrung brauchen – so viel mehr brauchen wir Gott. Es ist ein intensives Suchen Gottes.

Rein praktisch sehen wir in der Bibel verschiedene Zeitspannen. Z.B. bei Esther wurde drei Tage lang gefastet. Jesus hat sich gleich 40 Tage genommen. Ich denke, man sollte in seinem Herzen sich von Anfang an eine feste Zeit vornehmen (eine Mahlzeit, ein Tag, drei Tage, eine Woche, …) und dieses Versprechen auch Gott geben und es halten.

Man spart auch viel Zeit mit der Vorbereitung von Essen und die Essenszeit selbst. Genau diese Zeit (morgens, mittags und abends) kann man dann bewusst im Gebet verbringen.

Praktische Tipps fürs Fasten:

- Wenn du noch nie gefastet hast, überschätze dich nicht. Fang erstmal mit einer Mahlzeit an. Danach mal einen ganzen Tag usw. … Erst wenn du schon 2-3x einen ganzen Tag gefastet hast, bist du bereit auch mehr Tage dranzuhängen.

- Denk daran in dieser Zeit viel zu trinken (dein Körper bekommt auch durch die Nahrung keine Wärme mehr. Warme Getränke sind hier wichtig.).

- Damit du dich konzentrieren kannst: Denk daran genug Elektrolyte zu dir zu nehmen (Eine Tasse Gemüsebrühe am Tag). Auch Zucker ist für die Konzentration wichtig (z.B. durch gesüßten Tee oder Saft). Aber: Betrüge dich nicht selbst! Denn zu viel Saft oder Milch geben dem Körper ein Sättigungsgefühl (und ein Hungergefühl ist Sinn des Fastens).

- Du wirst an dem Tag viel Zeit gewinnen. Investiere die Zeit, die durch durch Essen kochen/Essen/Abspülen einsparst sinnvoll z.B. mit einem ganzen biblischen Buch an dem Tag und fülle die Zeit mit Gebet.

Weitere Bibelstellen zum Fasten:

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Warum leiden Christen?  Wie kann ich als Christ mit Leid umgehen? Hat das Leid einen Sinn im Leben eines Christen?

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Wieso leide ich? Wo ist Gott in meinem Leid?

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Wieso lässt Gott Leid zu? Wie kann man die Theodizee-Frage beantworten? Gott anklagen?

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