หลาย ๆ คนครับเวลาจะสัญญาจะปรับปรุงตัวเองทุกครั้ง ส่วนใหญ่เวลาพูดแล้วมักจะทำไม่ได้ หรือ ทำบ้างไม่ทำบ้าง กลายเป็นผลเสียกับตัวเองที่ไม่รู้ตัว ถ้าคุณอยากจะเปลี่ยนนิสัยตัวเอง ผมมีเคล็ดลับง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คุณปรับนิสัยตัวเองซึ่งทำได้ทุกวัน และได้ผลแน่นอนครับ