ถ้าคุณอยากจะเปลี่ยนนิสัยบางอย่างของคุณ..

ทฤษฎีการทำนิสัยใหม่ต่อเนื่อง 21 วัน จะเปลี่ยนนิสัยได้จริงๆหรือ? หรือแค่เปลี่ยนนิสัย ได้แค่ชั่วคราวเท่านั้น..

EP5 นี้จะมาบอกวิธีที่จะทำให้คุณเปลี่ยนนิสัยที่คุณต้องการได้ตลอดชีวิต