Wstyd potrafi nas paraliżować. A jednak to bardzo niewinna emocja. Można ją łatwiej okiełznać kiedy poznamy 3 paradoksy wstydu. I damy sobie to czego potrzebujemy w chwilach zawstydzenia. W tym odcinku omawiam jedną z najtrudniejszych emocji i pokazuję jak sobie z nią radzić.

Tu znajdziesz ⁠⁠Notatki do odcinka⁠⁠

Sprawdź aktualne ⁠⁠Kursy i warsztaty⁠⁠

Dołącz do ⁠⁠Społeczności Pełne Serca⁠⁠ i zostań matronką / patronem podcastu