Wstyd potrafi nas paraliżować. A jednak to bardzo niewinna emocja. Można ją łatwiej okiełznać kiedy poznamy 3 paradoksy wstydu. I damy sobie to czego potrzebujemy w chwilach zawstydzenia. W tym odcinku omawiam jedną z najtrudniejszych emocji i pokazuję jak sobie z nią radzić.

Tu znajdziesz ⁠⁠Notatki do odcinka⁠⁠

Sprawdź aktualne ⁠⁠Kursy i warsztaty⁠⁠

Dołącz do ⁠⁠Społeczności Pełne Serca⁠⁠ i zostań matronką / patronem podcastu

Wstyd potrafi nas paraliżować. A jednak to bardzo niewinna emocja. Można ją łatwiej okiełznać kiedy poznamy 3 paradoksy wstydu. I damy sobie to czego potrzebujemy w chwilach zawstydzenia. W tym odcinku omawiam jedną z najtrudniejszych emocji i pokazuję jak sobie z nią radzić.⁠⁠⁠Zmieniając nawyki ku życiu w samoakceptacji.Sprawdź aktualne ⁠⁠⁠Kursy i warsztaty⁠⁠⁠:https://www.samowspolczucie.pl/Hasła: rozwój osobisty, transformacja wewnętrzna, budowanie zasobów, codzienna uważność, zmiana nawyków, świadome życie, relacje z sobą i innymi, samoakceptacja, emocje w działaniu, wstyd, potrzeby emocjonalne