經過了前兩集廣邀正妹來分享不管從專業或是生活來看待優質男的資格

這集回歸初心，以我們兩個老大不小還活著好好的優質男統整一下如何從基本的鍛鍊累積優質男的養分

從五個面項討論

1. 肉體 - 精氣神

2. 涵養 - 人格特質

3. 才藝 - 生活品味

4. 生活經驗 - 人生故事

5. 學識 - 專長自信

這集再次重金禮聘 生活娛樂玉女王后的蘿莉塔來到對話

分享如何在TINDER上面只會滑到工作年薪低標是兩百萬，車子低標是雙B的優質男

分享在生活娛樂玉女王后心目中真正的優質男特質會是甚麼

也順帶教一下還未開發的璞玉優質男如何約妹約跑的小技巧

開台第一位邀請的來賓，就是有腦袋有顏值的正妹保險理財專員-暗暗

從一個北一女到北醫裡讀跟理財保險一點關係的科系，出社會一直到現在都在保險理財中打滾累積經驗

從一個沒有買保險的人角度，為什麼要買保險，如何選擇保險和沒甚麼人在談的境外保單

一次出菜給你吃

最後，為了維持節目的一貫性，還是要以有顏值有腦袋的正妹角度來看，所謂優質男的特質到底有哪幾點呢

一連三集 優男 O 分享自己的以往千人(被) 斬、百人約的經驗

從一開始的出門約會的當下細節、到出門前後的細節

這集就更仔細的把聊天的內容細節再跟大家分享

觀察對方的心思、抓住對方的注意力

讓聊天可以長長久久

再見不難的聊天心經

既上集約會的內容SOP後，

繼續推出約會的小細節和心態

讓曾經的宅宅我們，如何在失敗中擷取經驗，成長起來

讓優男O 分享如何持續讓大家在約會的路上不孤單，除了GOOGLE大神，還有優男O的陪伴 !

分享優男D 如何在工作職涯的十幾年時間, 可以換了三個工作都一直在Working at Home的舒爽感

不說該如何多認真準備履歷跟自我能力，只說working at home 有多爽的工作型態

想要找到working at home嗎

來聽 優男DO雙人組 打打嘴砲幹話順便可能會聽到要如何有機會向優男D 一樣，可以連續三個工作都是Working at Home的方式

各位MM們(Mediumen & MM)，我們優質男還沒解散，才兩集就說再見，就真的太弱砲了，怎可以稱為優質男呢!!

優質男的一個大重點就是自律堅持 ，所以在困難的疫情中，兩位優質男認真的跟大家聊聊甚麼叫Working from Home (其實是閒著太無聊)

然後繼續垃圾話下去，維持垃圾話中找到聊天的重點，是我們堅持的初衷

所以沒事想隨便聊聊的MM們(Mediumen & MM)，大家一起垃圾起來

We Are Back !!!

優男O去澳洲爽多久，我們就停播有多久

實在是很任性的五分熟男人， 這種行為無法稱為優質男 ! 

反而健走了很多的國家公園和瀑布，體力更好皮膚更黑，在已經邁入人生下半場的他， 整個就是陽光少男路線

想知道他去澳洲多麼血汗，多麼熱血， 多麼青春少年， 多麼無聊

已點播的14位觀眾，肯定要來聽一下的啦，因為不管內容多麼無聊，至少錄音品質比第一集好 ，不會讓您失望的!!

Welcome On Air

Menu 菜單簡介

For 女孩

妳在找優質男嗎

納悶世界上的好男人死去哪了 ?

為何台灣男人那麼多

總遇不到一個優質的 ?

難得遇見一塊上好鮮肉

三分會不會太生 ? 七分會不會過老 ?

究竟怎麼料理怎麼煮才好 ?

For 男孩

你是否厭倦了目前的生活?

膩了住家公司兩點一線找不到新的節點

白天被老闆客戶幹到晚上甚麼都不想幹

常常遇到瓶頸卻老是遇不到子宮頸

卡在肝不再新鮮 薪水確不夠回甘的困境

羨慕網紅帥哥精彩打卡人生勝利組

滿口幹話但總是撩得妹紙不要不要

你總是嚮往成為直男

不對  是優質男

卻找不到跳脫苦逼魯蛇的出口 ?

嗨幾咧模們特

推薦您這道

"五分熟的優質男"

兩個看似凡人 ，智慧卻低於常人的7年級男紙

從活過而例還沒餓死的人生經歷中

帶給女孩身心靈的寄託

指引男孩苦海人生的方向

讓大家知道

原來自己有多魯 !!

不對

是自己還可以更好

讓我們用垃圾沒有營養的對談

帶給大家一個輕鬆沒有包袱的夜晚

今晚

你想要幾分熟？

我們是＂五分熟的優質男　＂