瞑想でマインドフルなヨガライフ🌎

五感に心を奪われないために

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視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚
日常では知らないうちに、
五感に心を引っ張られてしまうことが沢山😢
今日は一つずつ観察していきましょう💓
#直感 #五感 #インスピレーション
#集中力 #コントロール #ポジティブ #毎日更新
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瞑想でマインドフルなヨガライフ🌎By 西口のぞみ