【交通部與公路局廣告】

更多資訊請見下方連結

交通安全入口網： https://fstry.pse.is/8dbl8a

—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——

【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】

活動時間：2025/10/1－2026/2/28

好康兩重奏：

好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）

好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）

請立刻點擊：

https://fstry.pse.is/8cj7xw

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

本集來賓：張家銘／林口長庚醫院自殺防治中心主任


本集重點：

職場壓力、家庭責任、夫妻與親子關係……在多重壓力夾擊下，「三明治世代」正成為心理健康的高危險群。😔

2024年全台自殺死亡人數突破4000人，25到44歲青壯年增幅最大。張家銘醫師提醒，當身邊的人情緒異常時，最重要的不是說教或激將，而是「傾聽與陪伴」。一句「我在這裡陪你」，往往比任何道理都更能救命。

同時，政府也提供免費或低價的心理諮商資源，讓求助不再遙不可及。
守護心理健康，從你我開始❤️

★若您或身邊的人有心理困擾，可撥打：
安心專線 1925
臺北市自殺防治諮詢專線 1999轉8858
臺北市社區心理衛生中心 02-3393-7885


立即點擊完整報導👉：https://reurl.cc/kogE7x


重點時間軸：

02：28　中壯年族群自殺率上升 三明治世代壓力大
04：36　詐騙、家暴、酸民文化、網路霸凌成為新自殺風險
08：53　除了專業醫師 親友傾聽、支持、陪伴也很重要
16：42 陷入黑暗時 一個關鍵行動自救
20：57 打破高費用迷思 免費心理諮商、社區門診



加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments

Powered by Firstory Hosting