本集來賓：張豫立／臺灣臨床藥學會執行顧問

拿到一整袋藥，卻不知道哪些能一起吃、哪些要錯開，是許多病人的共同經驗。尤其在重症、癌症、感染等高風險與高複雜的治療情境中，病人可能同時使用十多種藥物

臺灣臨床藥學會執行顧問張豫立指出，國內外研究都表示，專科藥師介入後，可有效降低錯誤用藥比例、縮短住院天數並減少再入院率。

美國已發展 40 年、韓國完成法制化，台灣的下一步在哪裡？

🎧 一起聽懂，用藥安全背後的重要專業。

本集重點

02：58　美國已經發展40年！什麼是藥師專科化？怎麼考證照？

08：15　藥師專科化對病人的好處

11：07　走進複雜的醫療現場：重症、癌症、感染科

17：25　台灣怎麼借鏡國外經驗

24：01　藥師也能「看診」？

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中友百貨×面白大丈夫推出2026新春特輯！連續5年榮登兩廳院熱銷節目，累積500+場演出、30萬人次觀賞。

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👉本集來賓：陳亮恭／臺北市立關渡醫院院長


🎧 人的一生，走到某個年紀後，開始面對的，往往不是「多得到什麼」，而是一次次的失去。

臺北市立關渡醫院院長陳亮恭分享，對長輩來說，真正折磨人的，往往不是慢性病本身，而是放不下的牽掛與孤單的心。高齡醫學不只是在調整血糖、血壓的數字，而是希望幫助長輩維持生活功能、不失能、不失智，也學會在老後照顧好自己的心。

「慢性病不可怕，心病才可怕。」

當醫療願意慢下來，理解數值背後的人生，我們或許就能陪長輩，把老後的路走得更穩一些。

👉本集重點：

02：02　高齡醫學 關注功能、認知與家庭支持
04：18　壓縮台灣長者的不健康餘命
09：08　年長者低血糖風險竟比高血糖來的高 
14：30　看不見的「心病」老化過程中的失落與孤獨感
17：38　「杖藜過橋東」寫作動機 透過故事演練心理韌性

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👉本集來賓：洪文岳／正光診所院長

🎧 尿尿泡泡很多、又久久不散？別只怪水壓，可能是腎臟在求救！
你有沒有注意過，上完廁所後馬桶裡的泡泡細細一層、停很久都不消失？
 
醫師提醒：馬桶裡的泡泡，是最便宜的自我檢查
如果你發現尿液泡泡：
細密像一層泡沫、停留很久不消散？
這很可能是蛋白尿，建議儘早就醫檢查，別等症狀找上門！
 
這些人，都是腎臟病高危險群！
高血壓
高血糖／糖尿病
高血脂
痛風（高尿酸）
 
檢查不難，關鍵是「有沒有做」，腎功能檢查其實很簡單，只要：
#抽血：看 eGFR（腎絲球過濾率）
#驗尿：檢查是否有蛋白尿
 
醫師建議檢查頻率：
糖尿病、長期吃止痛藥者：每 3 個月一次
高血壓、高血脂族群：至少一年一次
一般民眾：可善用國健署 30 歲以上成人健檢（含腎臟篩檢）

👉本集重點：
05:10 腎臟病有哪些症狀？容易被發現嗎？
12:20 哪些人應該要做腎功能篩檢？
12:50 三高、痛風、肥胖、有抽菸習慣、常吃止痛藥，愛注意喔！
14:50 一定要「驗尿+驗血」才算完整的腎功能檢查
21:50 「高危險群」多久該做一次腎功能檢查？



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本集來賓：吳鴻來／台灣病友聯盟理事長

🎧連診所的門都進不去？身障病友的心酸誰人知 

「你生病是因為業障啦!」
「都是你自己不照顧身體!」

你能想像嗎?生病已經夠辛苦了，還要被這樣說......

這集我們邀請到台灣病友聯盟理事長吳鴻來，她從20出頭就開始洗腎，親身經歷過那些「教科書上不會寫」的病患辛酸。

💔 這些困境你可能沒想過：

• 輪椅族連基層診所的門都進不去，小病也只能去大醫院人擠人
• 在學校想換個藥水，卻被護理師擔心到不行
• 家人的「業障說」比疾病本身更傷人

但吳鴻來告訴我們：「生病不是你的錯！」

就連聖嚴法師、星雲法師也曾是洗腎病友，疾病面前人人平等。

身心靈都需要好好被照顧,病情才會穩定！

本集重點
(00：02：18) 她，從20出頭就開始洗腎…
(00：10：15) 對病友說「這些話」，超傷人的！
(00：15：30) 身心障礙朋友，生活有多少難處？
(00：19：20) 病友想參與健保決策，並不容易…
(00：26：00) 生了病，之後保險保障怎麼辦？


想知道更多關於病友權益、醫療無障礙空間,還有洗腎病友的真實心聲?

👉 快來收聽本集元氣醫聲Podcast!
https://reurl.cc/7bL7pd

讓我們一起打破迷思,用更溫暖的方式理解疾病💚🌟



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本集來賓：柯博皙／花蓮縣政府觀光處科長

災難來時，我們看見人性最美的光輝。

本集介紹災後第一時間無償敞開大門、收容受災家庭的「這些人」，及從全台各地奔赴而來的「鏟子超人」志工們的感人故事......

如今，秋意漸濃，花蓮想用土地最美好的禮物，回報這份溫暖。推薦花蓮在地人都私藏的秘境溫泉—— 「英雄泉」與「美人湯」。

⚪️獨一無二「黃金湯」—— 瑞穗英雄泉全台唯一的氯化物碳酸氫鹽泉，富含鐵質，泉水如鎏金，更能舒緩關節、活絡筋骨。

⚪️星空下的野溪秘境 —— 全台最易親近的野溪溫泉！步行即達，浸泡在滑潤的硫酸鹽氯化物泉中，抬頭便是無光害的浩瀚銀河。讓溪流聲與蟲鳴，洗去所有都市的疲憊。

👉 趕快去聽元氣醫聲Podcast! 

本集重點
(02：22）什麼是「繁花盛開」計畫？花蓮現在還好嗎？
(05：00）災後最令人感動的不只是鏟子超人，而是誰？他們做了什麼？
(10：00）「英雄泉」和「美人湯」的名字怎麼來的？有什麼傳奇故事？
(14：20）在哪裡可以邊泡溫泉邊看銀河？達人推薦「秘境溫泉」原來是...
(20：45）如何輕鬆的安排花蓮行程？有什麼特別的玩法？

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本集來賓：沈靜芬／衛生福利部國民健康署署長

我沒有症狀，就代表沒有高血壓嗎❓
只有長輩才需要量血壓嗎❓
在醫院量很正常＝我沒有高血壓吧❓
年輕人怎麼可能高血壓❓

【你也有高血壓迷思嗎？】

高血壓被稱為「沉默的殺手」，因為大多數人完全無感，卻默默傷害心臟、腦部與腎臟……😢 而你以為的「量血壓方式」，也可能根本不準確！

國健署署長沈靜芬提醒：「量血壓不是生病才量，而是日常生活的一部分。」只有掌握日常數據，才能知道自己身體狀況的變化。

💡 想真正掌握血壓？從「血壓 7-2-2 原則」開始：
✔ 連續 7 天
✔ 早晚 2 次
✔ 每次 2 回取平均

連續記錄，才能和醫師一起做出正確判斷。
而且——年輕人真的也會高血壓！特別是壓力大、久坐、肥胖或家族史者，更不能掉以輕心。

*本集經費由國民健康署運用菸捐支應

👇👇點擊收聽Podcast，聽署長親自破解迷思👇


本集重點
(00：01）量血壓也有方法？認識「血壓 7-2-2 原則」(00：11：50）飲食要趨吉避凶，才不會傷害身體健康
(05：45）沒有症狀也要注意！為什麼高血壓被稱為沉默的殺手
(08：18）白袍高血壓 vs. 隱匿性高血壓：為什麼一定要在家量？(13：32）722 要每天量嗎？更實際的長期量測方式
(25：04）年輕人也會高血壓？高血壓有沒有機會逆轉呢？

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本集來賓：陳宏麟／台灣基層糖尿病協會理事長

本集重點：
根據衛福部統計，台灣19 歲以上成人每4位就有1位代謝出現異常，長期恐提高心血管疾病、糖尿病等風險。忙碌、外食、壓力爆棚的生活，正悄悄拖垮你的代謝力。

台灣基層糖尿病協會理事長陳宏麟醫師提醒：代謝不只關乎三高，更與「老化速度」有關。越早調整生活習慣，就能越早讓身體回到穩定軌道。

🔥 想開始提升代謝力？可參考「代謝友善吃法」：

✔ 好醣：原型食物最安心，像是地瓜、糙米、燕麥
✔ 好油：橄欖油、苦茶油讓你越吃越穩定
✔ 高纖：蔬菜先吃，血糖更平穩
✔ 優質蛋白質：肉、魚、蛋、奶都能幫你維持肌肉量

陳宏麟醫師說：「每天改變一個小習慣，你就能開始逆齡代謝！」
👉 趁現在，從今天的一餐、一次選擇開始，給身體一個更好的未來。

重點時間軸：

02：08　代謝亮紅燈？為什麼二、三十歲族群也開始出現代謝問題
03：00　五大指標中的三項異常＝代謝症候群確診
06：26　血糖像股市？學會「吃的順序」，讓你的曲線穩定
10：58　代謝友善的「好糖、好油、高纖、優質蛋白」指南
22：26　三大飲食迷思大破解：水果、油脂、代糖…你可能都吃錯了

立即點擊完整報導👉：https://reurl.cc/vK7rLA

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本集來賓：蔡兆勳／臺大醫院金山分院院長、台灣老年學暨老年醫學會理事長


本集重點：

人生最後一哩路，你希望怎麼走？

一位八十多歲的老先生，因為鼻胃管痛苦不已，卻遲遲無法與家人達成共識。
直到醫療團隊協助，讓他回家、拔管、吃飯、和家人團聚，隔天安詳離世。

臺大醫院金山分院院長蔡兆勳說：「拔管只需三秒，但促成圓滿需要三天。」

「居家安寧」讓末期病人不必在冰冷的病房等待最後一刻，而是回到熟悉的家中，由專業團隊定期訪視、協助止痛、提供24小時支援，讓病人能「回家去生活」，不再受苦。

同時，台灣也通過了《病人自主法》，讓每個人都能預先思考、選擇自己想要的醫療方式，透過「預立醫療照護諮商」（ACP），與醫療團隊討論。


重點時間軸：

04：15 社區與居家安寧的發展 
05：54 別等到最後一刻才回家，健保給付、24 小時支援
11： 38 醫療現場的「同理」與「接納」
16： 52 病主法上路：讓「我的選擇」真正屬於我自己
20： 28　提早說出你的願望——預立醫療照護諮商（ACP）的力量

立即點擊完整報導👉：https://reurl.cc/k87kLn

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本集來賓：趙盈凱／台灣胸腔外科醫學會理事長、林口長庚醫院外科部副部長

本集重點：

「醫生，我的健檢報告寫有肺結節…我是不是得了肺癌？」這是不是你或身邊親友也曾經有過的恐慌？😥

自從政府推動 #LDCT 肺癌篩檢後，#肺結節 的發現率大幅提升，幾乎「每兩人篩檢就有一人」會發現！隨之而來的「#結節焦慮症」也成了門診的日常。

先別自己嚇自己！台灣胸腔外科醫學會理事長、林口長庚醫院副部長 #趙盈凱醫師 帶來最權威的解答：

驚人事實：超過 95% 的肺結節都是「良性」的！
關鍵觀念：民眾的第一課，是學習「與結節共存」。

面對肺結節，我們該如何做出最聰明的決定？這篇文章為你整理了：

✅ 四大關鍵指標：醫生如何判斷「開刀」還是「追蹤」？
✅ 避免白挨一刀：關於「過度治療」的真相與把關機制
✅ 突破性觀念：為什麼手術成功≠一勞永逸？預防復發的「#續命關鍵」是什麼？
✅ 給你的三大建議：發現結節後，最正確的應對步驟

無論是你自己或家人正面對這個難題，這篇實用文章都能幫你減輕焦慮，找到方向。


重點時間軸：

02：09　民眾不用過度驚慌，超過95%的LDCT篩檢肺結節為良性
03：58　醫師是這樣判斷結節需開刀與否？聽完就懂了！
06：40　針對「過度開刀」疑慮，醫界正透過多專科團隊討論與制定標準
15：23　早期肺癌術後復發的主因原來是這樣......
22：45　現代肺癌治療已進入這樣的時代

立即點擊完整報導👉：https://reurl.cc/5brKDn



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本集來賓：趙盈凱／台灣胸腔外科醫學會理事長、林口長庚醫院外科部副部長

本集重點：

曾經是外科中的冷門科別，如今卻「行情看漲」？林口長庚醫院外科部副部長趙盈凱在節目中直言，受惠於「LDCT肺癌篩檢」與「藥物治療效果提升」兩大關鍵突破，胸腔外科已華麗轉身，從無刀可開變成炙手可熱。他更妙喻：「現在投入，就像買到現在的台積電！」聽趙盈凱醫師分享真實版機智醫生生活。


重點時間軸：

02：39　現實生活中的醫師，與戲劇有何不同？
10：25　醫療劇主角從外科轉向急重症，反映世代轉變？
18：40　當年選擇外科的原因，以及外科立竿見影的成就感
25：55　外科結合科技，重症肌無力從鋸開骨頭至單孔手術
35：20　胸腔外科不再冷門的兩大原因

立即點擊完整報導👉：https://reurl.cc/W84YQD



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