物理狂聊師 episodes:

• August 03, 2021EP08. 物理治療進修大隊長！直接不演了！一言不合就出國深造！

  本集算是為近期的出國系列的最後一集！

  吳明典物理治療師在聽完前兩集Podcast後，直接不演了，出國深造一波

  本集將以準備出國讀書的必完成事項來進行訪談

  順便暸解一下疫情當前的出國準備到底要畫上多少錢呢？

  讓我們一起祝福明典治療師出國一切順利吧！

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• July 20, 2021EP07. 來咩衝撞啊！！臺美物理治療文化差異（下）

  這次的故事將分成上下兩集放送

  本集鄭重向大家介紹新面孔『許桂瑄』物理治療師

  在歷經台灣就業、出國讀書、海外工作，最後落葉歸根，重回出發地的她

  將會在這兩集的內容中，跟我們聊聊什麼故事？

  以及是否國外的月亮比較圓，臺美物理治療到底存有什麼差異？

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• July 06, 2021EP06. 來咩衝撞啊！！臺美物理治療文化差異（上）

  這次的故事將分成上下兩集放送

  本集鄭重向大家介紹新面孔『許桂瑄』物理治療師

  在歷經台灣就業、出國讀書、海外工作，最後落葉歸根，重回出發地的她

  將會在這兩集的內容中，跟我們聊聊什麼故事？

  以及是否國外的月亮比較圓，臺美物理治療到底存有什麼差異？

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• June 22, 2021EP05. 來自神學院的前十字韌帶復健心法

  前十字韌帶，我們膝關節在運動過程中最為重要的一條韌帶

  是最能穩固我們膝蓋的夥伴，也是受傷後最花時間復原的朋友

  今天，傅宥霖 物理治療師（簡稱：傅傅）要來談的不是哪些絕招可以一次復健到位

  （國內外網路上已經很多不錯的復健影片，相信大家也都看過很多了，這一集就不再贅述）

  而是懇談在這過程中的『復健心法』是什麼？

  用什麼樣的方式、什麼樣的態度來一一渡過看似遙遙無期，但卻都在你掌握之中的復健原則

  節目要點共四項

  復健的目標性

  運動過程中的外在提示

  結合想像力的意象練習

  基礎但又重要的復健變化性

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• June 08, 2021EP04. 上班、運動下背痛～滑脫突出通通有

  【🚨🚨 號外！陳老師久違回歸本節目🚨🚨 】

  居家辦公讓你下背痛了嗎 ？

  重訓做久了讓你下背開始不舒服了嗎 ？

  你是不是也懷疑自己有『椎間盤突出』？

  或是認為自己有『腰椎滑脫』的問題 ？

  我腰痛是不是就要『開刀』了啊？

  本集節目回答您的疑惑，自己胡思亂想，不如進一步尋求專業幫忙喔！

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• May 25, 2021EP03. 你是幾十肩？不是五十歲才有五十肩

  大家好，這次的內容是很多人關心的肩關節議題『五十肩』、『冰凍肩🥶💪』

  我們往往在肩膀活動度變少且伴隨疼痛時，懷疑自己是不是得了『五十肩』

  或是說，中年朋友往往會說：『歲數到了，自然就有五十肩。』

  青年朋友會說：『我怎麼二三十歲就有五十肩了啊？』

  今天我們就一次簡明Ｑ＆Ａ，快速暸解我們是否有『五十肩』喔

  本集重點

  什麼是五十肩

  五十肩的疾病特色（進程）

  五十肩療法與注意事項

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• May 11, 2021EP02. 出社會の慢跑傷害期中考

  你也喜歡跑步嗎？跑步能夠帶來好的身心影響，但也有很大的機會讓你跑步腳不舒服

  本集節目將會探討下面的主題，如果你有一樣的疑問，千萬不要錯過～

  慢跑的好處

  慢跑常見的疼痛與傷害

  如何調整與治療慢跑傷害

  上集節目問題回應（如何選訓練鞋、如何改善足底筋膜炎）

  想更戰勝足部疼痛（足底筋膜炎），更了解你各位的腳腳🦶請往這邊走 ▶️ 足部核心課程報名連結：

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• April 27, 2021EP01. 人形蜈蚣教你實戰選鞋技巧

  🎉 🎉 🎉 第二季的第一集終於來啦 🎉 🎉 🎉

  🔥首先上線的第一集就要教會大家，好用實用的選鞋技巧🔥

  簡單重點整理：

  鞋子上面的神秘代碼是什麼意思？

  選鞋時楦寬到底怎麼分？

  量鞋子大小時的小訣竅

  各種足型（扁平足、高足弓）的跑鞋選擇方式

  各種跑步落地形式（前足落地、中足落地、腳跟落地）的選鞋方式

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• April 13, 2021EP0. 第二季物理狂聊師改版預告

  感謝大家這半年來的支持，狂聊師們收到各方的鼓勵與回饋後

  決定繼續邁向第二季（撒花🎊 🎉

  第二季我們將進行完全不同形式的大改版

  如果各位『狂友』們有想聽到的疾病主題，歡迎來信留言給我們！

  最後，那就請大家敬請期待啦！

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• March 30, 2021EP12. 是誰攻擊我的核心？Wow～是珍妮佛皮拉提斯！

  皮拉提斯是我們耳熟能詳的運動，舉凡韓國孫藝珍到NBA球星詹姆斯，皆是這項運動的愛好者

  今天我們請到謝迪亞物理治療師來與我們講述：

  皮拉提斯的歷史

  到底皮拉提斯在做什麼？

  皮拉提斯的好處

  誰適合做皮拉提斯

  誰是珍妮佛羅培茲？

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