舞台上的真心話

By Jeff

🌟《舞台上的真心話》

聊愛情・職場・人生故事。

在人生舞台上，演好角色，也要活出自己!

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舞台上的真心話 episodes:

May 10, 2026 EP7.離開公司後，你還剩下什麼：一個房間創造10億帝國的故事

如果今天離開公司，

你的職位、薪水、團隊都沒了，你還剩下什麼？

這集分享 Orange Theory 創辦人 Ellen Latham 的故事。

40歲失業的她，

沒有一直想「失去了什麼」，

而是問自己：

「我現在，還有什麼？」

而這個故事，

也讓我重新回頭看自己曾經的一段經歷。

有些位置，不是你拿到了，

就代表你接得住。

那些看似失敗、硬撐、無助的日子，

後來都變成了養分。

希望這集，能陪正在迷惘的你，

重新看見自己真正帶得走的能力。

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9min
April 19, 2026 訪談8.她只是想打發時間，卻做出一個品牌｜因為好玩，才走得長久 feat.Stella

Stella一開始，真的只是因為太無聊。

沒有計畫、沒有想創業，

只是做做興趣、打發時間。

但沒想到——

有人開始找她上課，

最後竟然做出一個自己的品牌。

這一集，我們聊：

為什麼很多人卡在「準備好才開始」

以及——

為什麼有些事情，反而是因為「好玩」，才走得長遠。

也許你現在也有一件想做的事，

但還沒開始。

這集，會讓你有不一樣的想法。

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53min
February 12, 2026 舞台後台｜EP1(下) 老六別聽：這次我為什麼想留下來 feat.Lily

舞台上，我們談角色；

舞台後台，我們聊真心。

這一集，我們坐進後台，

不聊完美人設，

聊那些現在回頭看，

自己都會笑出來的戀愛黑歷史。

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35min
January 27, 2026 舞台後台｜EP1(上) 老六別聽：前五任都太精彩了 feat.Lily

舞台上，我們談角色；

舞台後台，我們聊真心。

這一集，我們坐進後台，

不聊完美人設，

聊那些現在回頭看，

自己都會笑出來的戀愛黑歷史。

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47min
January 26, 2026 訪談7.想是問題，做是答案：從補教 8 年到外派職涯的選擇與轉彎 feat.Lillian

這一集我們聊聊「職涯的選擇」

當你在熟悉的位置待久了，心裡總會浮現一個念頭：想出去看看。

但當機會真的來了，你會怎麼看待？又會怎麼做選擇？

本集來賓 Lillian，從外文系畢業，當過八年的補教老師，

於 2022 年轉職國外業務，近年進入電子業（PCB）專案型業務，

並在 2025 年迎來外派挑戰，至今仍在路上。

她真實分享外派初期因責任暴增與完美主義帶來的身心崩潰，

以及如何慢慢學會調整節奏、設下界線，

把「盡力」放在「完美」之前。

最後，她留下一句很有力量的話：

「想是問題，做是答案。」

如果你也正在轉職、猶豫，或尋找下一步，希望這集能給你一點方向與勇氣。

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1h 3min
January 24, 2026訪談6.把自己養回來：在憂鬱與低潮裡，慢慢走出來 feat.Jolie
本集來賓是 Jolie。

許多人在社群上認識她，看到她分享的日常與生活片段；但在這些畫面背後，她也走過信任與安全感被打碎的時刻。更巧的是，在錄音前的短短兩週內，她的人生又接連發生巨變，工作、感情、生活都被迫重新整理。

我們聊到：
憂鬱像「灰色回圈」一樣，為什麼會讓人困在裡面出不來？
當你一直向外找答案，反而更痛苦時，怎麼把注意力拉回自己？
「建立界線」與「把自己養回來」究竟是什麼意思？
書寫、整理、求助專業、甚至用 AI 幫忙釐清，哪些方法可能成為你的一小步？

如果你最近也正在低潮裡、覺得自己快撐不住了，

希望這一集能陪你走一小段路。

📌 溫馨提醒： 本集談及低潮、憂鬱與關係創傷等內容。若你正處於高壓或身心不適狀態，建議搭配可信任的親友支持，必要時也請尋求專業協助。

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48min
December 02, 2025 訪談5.入行容易、堅持不易：那些健身產業你不知道的事 feat.Dana&Hank

這集第一次挑戰同時訪問 2 位來賓，壓力不小但超好玩。

一位是我的健身教練 Dana，外表高冷、但其實很幽默也很好相處；

另一位是她的老公 Hank，同樣是健身教練，實際上卻是學生的心靈導師!

這集我們會聊到健身教練的入行門檻、收入真相、行業文化，

還會聽到他們夫妻互相鬥嘴、又能互相合作的日常。

如果你想更了解健身教練的真實樣貌，

對這個產業好奇，或只是想聽一集輕鬆又長知識的對談，

這集會給你最貼近第一線的觀察與感受!

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訪談請洽：[https://reurl.cc/ZNk3n3](https://reurl.cc/ZNk3n3 >)

IG：https://reurl.cc/qYlYVn

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1h 4min
November 23, 2025 訪談4.機會是留給開始的人：他裸辭創業，只為做出一個大家都想用的產品 feat.ActPod Eason

今天的來賓，他做了一件很多人想、但不一定敢做的事，

從穩定的軟體工程師裸辭，跑去創業，打造一個「互動式 Podcast 平台」。

他就是 ActPod 的創辦人—Eason。

這一集，我們會聊：

為什麼他選擇創業、

他在美國 gap year 那一年得到的反思、

以及如果你是創作者——除了訂閱、業配、廣告之外，你還能不能有其他的變現方式？

如果你正卡在「到底要不要開始創作」的十字路口，

那麼這一集，或許會給你一點點推你一把的勇氣。

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49min
November 15, 2025 訪談3.聽完飛鼠跟蛤蠣的故事，我這個city boy居然心動了! feat.歪獺自然志和

你也曾經以為「大自然 = 蚊子、小蟲、黏黏的身體」嗎？

我也是。直到認識志和，聽他分享

「飛鼠會在夜空滑翔」

「蛤蜊會在沙地躲貓貓」

那一刻我才發現，

原來大自然比想像中溫柔、有趣，而且其實離我們很近。

這一集，我訪問了 歪獺自然的共同創辦人志和，

讓身為 City Boy 的我，第一次對

夜間探險、森林導覽、飛鼠觀察、親子自然體驗

產生真正的興趣。

如果你對戶外不熟、沒時間研究，甚至有點小害怕，

那這一集會讓你重新看見大自然的模樣，

其實你不需要當專家，只要踏出第一步，

就會發現一個完全不一樣的世界。

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51min
October 19, 2025 訪談2.從89妹到專業髮型設計師：她用一把剪刀，剪出自己的價值 feat. Lily

Lily 國中就在美髮店打工、當過洗頭助理，也曾在電視台當化妝師。

從叛逆的「89妹」，一路修煉成專業髮型設計師!

這集，我們聊美髮業的真實養成—

從持刀半年只剪紙的訓練，

到做壞頭髮、遇上客訴，再一次學會面對與成長。

那些看起來光鮮亮麗的背後，

其實是一次又一次練習與不放棄的堅持。

她說：「我只是想證明自己做得到。」

一把剪刀，剪的不只是頭髮，

更是她的熱情、勇氣，還有屬於她的價值。

訪談請洽：https://reurl.cc/ZNk3n3

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45min

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