こんなに夜遅い録音は初めてかも😆
朝聞いてあまりにひどかったら消します😆

Love,

Niki
---
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勿体無いとは？あなたを勿体ぶらずに生きる💛

健康は幸せの土台。英語は世界とあなたをつなぐツール。

🌿 「ヨガサプリ Radio」 では、ヨガや東洋医学の知恵を取り入れながら、心と体を整えるセルフケアのヒントを 英語と日本語で お届けします。

✅ 季節に合わせたセルフケア & 養生
✅ ヨガ哲学 × 日常の気づき
✅ 心と体をつなぐ呼吸法
✅ 世界とつながる英語フレーズ

「なんだか疲れたな」「もっと心地よく毎日を過ごしたいな」
そんなときに、そっと寄り添える “サプリ” のようなラジオ を目指しています。

Let’s take care of ourselves, inside and out.
あなたのペースで、心地よい時間を一緒に育んでいきましょう✨

💛 コメントや感想も大歓迎！
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