ヨガサプリ💛 健幸× 英語✖️東洋医学 episodes:

• December 20, 2025比べない、焦らない、マイペースが心地いい

  今日は新月✖️一粒万倍日

  ラッキーデーもあなたから✨

  あなたの言葉で行動で

  ハッピー広げてくださいね！

  Love,

  Niki

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• December 18, 2025綺麗事ばっかりですねと言われました

  黙っておこうかとも思ったけど

  今回は声にだして消化します。

  学びのコメントありがとうございました☺️

  Love,

  Niki

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• December 17, 2025だいじょうぶ💛I like warm hugs!!!

  冬の1番大切な養生は

  暖かくいること💛

  過ごし方だけでなく

  ぜひ言葉のチョイスも✨

  Love,

  Niki

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  yuumiさんの【だいじょうぶ】

  https://youtu.be/KIKcE_gHFQ8?si=8wmbXlzwV4WJN4ji

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• December 16, 2025あなたはどんな子供だった？

  あなたはどんな子供でしたか？

  どんな習い事してましたか？

  子供時代の大きな失敗ありますか？

  その経験が今のあなたのどのような部分に繋がってる？

  Look What I made!!

  こんなん作ってん！みて！

  今年はあなたはどんなもの作った？

  Love,

  Niki

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• December 13, 2025自治会館の変化からの学び✨もっと動きたくなる体

  今日も少しでも

  あなたの中に気づきがあれば嬉しいです！

  音声で言い忘れたけど

  明日の朝

  最新の季節新聞を

  公式ラインから配信しまーす🎵

  よかったら受け取ってください☺️

  Love,

  Niki

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• December 11, 2025フィードバックと質問力

  となりでテディの喉が何回かなってます😆

  Boarderless English You

  あなたを垣根なく広げて行く✨

  よかったら来年一緒に広がりませんか💛

  Love,

  Niki

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  BEYについてのインスタ記事☺️

  https://www.instagram.com/p/DR1Cwq1kuBe/?igsh=MTR0MzFsYzdoY2EydQ==

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• December 10, 2025抗わない心地よさ💛クラゲワーク

  久々にクラゲ見にいきたくなりました。

  コントロールできるもの

  あなたの選択🩵

  あなたの呼吸🩵

  あなたの言葉🩵

  すてきなものチョイスしていきましょ🎵

  Love,

  Niki

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• December 09, 2025改めて心地よいセルフケアとは💛

  今日の配信の声はまったりですね。

  私は今日はまったりモードです。

  そんな時はちょっとレモンで🍋

  リフレッシュバージョンのお白湯も気持ちいいです。

  Love,

  Niki

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• December 07, 2025大雪（タイセツ）🩵アロマやお茶やら楽しくセルフケア

  話あちこちいったけど！

  まとめると。

  ぬくぬく過ごそうね💛😆

  Love,

  Niki

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• December 05, 2025点と点が線になり面となり広がる💛（後半ヨガニドラ）

  素敵な満月をお過ごしください🩵

  Love,

  Niki

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