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くー！長いし声眠そう😆

聞いてくれた人、ありがとうございます☺️

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中秋の名月🌕

くもがすこしでてきましたね☺️

見れるかなー✨

Happy Harvest Moon！

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Niki

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ヨガニドラ✨

ゆっくりあなたの中心に優しさの種を

植えるようなそんな気持ちで行ってみてください🩵

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ヨガニドラ途中まで録音したら

テディのワンワン攻撃にあいました😂

とりあえず前半部分

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あなたのシルバーウィークが

ハッピーで楽しい時間になりますように🩵

よかったらモチベーションリスト✨

作ってみてください！

あなたは何をリストに載せたかなー？

教えてくれたら嬉しいです！

https://note.com/niki_yoga/n/nb529dbf18391?sub_rt=share_b

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長くなっちゃったー😛

家事しながらでものんびり聞いてくださると嬉しいです！

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昼寝明けにゴローりしながら☺️

幸せをひろげよー✨

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英語コミュニティBEYのための収録です☺️

一粒万倍日の説明

あなたの理想的な1日を思い描く🌈ジャーナリング

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めっっちゃ早口😂

インフルエンザ😷

流行り始めてるそうです。

眉間に皺寄せて

ファイティンポーズより！

たのしんでできるセルフケア✨

お聞きくださってありがとうございました！

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Niki

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