【本期主播】

西缅

鲁克

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海龟汤规则及玩法如下：

1.汤面：指题干

2.汤底：指背后的真相或答案

首先由出题者提出一个难以理解的事件，参与猜题的人可以提出任何问题，但出题人只能回答“是”“不是”“是也不是”“与此无关”。在过程中试图缩小范围并还原整个故事。

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本期时间较短，下面摘选了几个汤面，欢迎大家一起来喝汤：

【咚咚咚】咚，咚，咚，在幽暗的房间里。咚咚咚，我睡着了。早上了，我疯了

【雨衣】我最讨厌穿雨衣了，一个雨夜之后，我还是觉得穿雨衣安全，于是又开始穿雨衣了

【红裙子】“那个女人……走路样子好奇怪……啊，对视了”

“原来她就住在隔壁。看影子是一家三口，拿着水果给孩子吧

“那个男人眼神也太恐怖了了……一家子都是怪人。算了，水果自己吃好了”

“谁在敲门？这个红裙子…….那个女人怎么来了”

我明白了一切，但已经太迟了

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说点正经的，我们要向听友们征集汤面汤底有高度概括性，又逻辑严密的高质量汤，如果您刚好有，请私信！！！（求求

【高能预警】本期海龟汤质量超高！！

用尽逻辑心机推理剧情，喝汤时刻拍案叫绝

搜肠刮肚苦思冥想，不想竟是生理知识大考察

一如惯常品汤环节，来品一品到底哪碗汤最好喝

话不多说

让我们一起来听本期节目吧～～

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【本期主播】

西缅

鲁克

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海龟汤规则及玩法如下：

1.汤面：指题干

2.汤底：指背后的真相或答案

首先由出题者提出一个难以理解的事件，参与猜题的人可以提出任何问题，但出题人只能回答“是”“不是”“是也不是”“与此无关”。在过程中试图缩小范围并还原整个故事。

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本期共有13道海龟汤，下面摘选了几个汤面，欢迎大家一起来猜汤：

【半截火柴】一个人在沙漠中头朝下死了，身边散落着行李箱子，手里紧抓着半根火柴

【洋娃娃】村子中央一棵树，树下住个洋娃娃，娃娃夜里喊妈妈，来年春天会长大

【落地窗】有天晚上，我站在落地窗前看下面的马路，发现有一个人站在马路中央，迎面一辆车竟然穿过了他。突然想到了什么，我吓出了一身冷汗

【洁癖】他太脏了，我努力地洗着。终于，从黑色变为红色再变成白色，他终于一尘不染了
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说点正经的，我们要向听友们征集汤面汤底有高度概括性，又逻辑严密的高质量汤，如果您刚好有，请私信！！！（求求

西老师倾情演绎，恐怖氛围拉满

鲁克频频回头，顾左右而言他

和水手相反的又是什么？为什么让西老师想破脑袋？

最后还有品汤环节，来品一品到底哪碗汤最好喝

让我们一起来听本期节目吧～～

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【本期主播】

西缅

鲁克

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海龟汤规则及玩法如下：

1.汤面：指题干

2.汤底：指背后的真相或答案

首先由出题者提出一个难以理解的事件，参与猜题的人可以提出任何问题，但出题人只能回答“是”“不是”“是也不是”“与此无关”。在过程中试图缩小范围并还原整个故事。

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说点正经的，我们要向听友们征集汤面汤底有高度概括性，又逻辑严密的高质量汤，如果您刚好有，请私信！！！（求求

本期是爆笑局啦！！

明明午夜惊悚录制，

竟然笑到频频破音，

这是为何？且听本期～
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【本期主播】
西缅
鲁克
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海龟汤规则及玩法如下：
1.汤面：指题干
2.汤底：指背后的真相或答案
首先由出题者提出一个难以理解的事件，参与猜题的人可以提出任何问题，但出题人只能回答“是”“不是”“是也不是”“与此无关”。在过程中试图缩小范围并还原整个故事。
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说点正经的，我们要向听友们征集汤面汤底有高度概括性，又逻辑严密的高质量汤，如果您刚好有，请私信！！！（求求

务虚同意时隔半年后回归啦！！

回归即重口！敬请大家收听我们深夜熬制的海龟汤～～将将～～！

【注意注意⚠️】本期海龟汤偏浓，如果不想「自～～己～～吓～～自～～己～～」，建议正阳午后收听。

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【本期主播】

西缅

鲁克

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海龟汤规则及玩法如下：

1.汤面：指题干

2.汤底：指背后的真相或答案

首先由出题者提出一个难以理解的事件，参与猜题的人可以提出任何问题，但出题人只能回答“是”“不是”“是也不是”“与此无关”。在过程中试图缩小范围并还原整个故事。

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我们被要求做“情绪稳定”的成年人；

我们被框架限定成固定的角色；

我们被告知不可以眉飞色舞、不可以哀恸痛哭、不可以怒形于色；

我们为悲伤、愤怒、恐惧甚至爱意的表达感到羞耻。

我们总是在克制，可是我们是人并不是机器，让我们摆脱情绪羞耻，允许情绪飞一会儿，做一个真实的人。

• 05:59 话题开始：我们为什么要聊情绪羞耻
• 11:44 自我保护机制下被迫产生的情感羞耻
• 13:33 传统文化一直在规训我们要做好“情绪管理”
• 15:44 有情绪羞耻的人是对自己有要求的
• 18:17 再提保护机制：职场中的情绪克制
• 20:35 情绪羞耻从何而来？以及，情绪是精神健康的报警器
• 24:37 爱人者人恒爱之：当我们接收到情绪时，可以怎么做
• 38:30 当情绪羞耻发生时，我们可以怎么做？接受情绪、面对它、解决它
• 44:18 深度谈情绪羞耻的产生
• 56:48 表达爱的羞耻感
• 01:14:49 总结陈词时间

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【本期主持】

佐匹

鲁克

【本期主播】

阿默

西缅

小贺

【客场嘉宾】

包子老师

万里老师

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【音乐清单】

开场音乐：

《Amani》——Beyond     献给世界和平

BGM：

《你不用担心》——金大成、赵正锡

《如果有你在》名侦探柯南主题曲

《面会菜》——林生祥

《温暖》——钢琴曲qing（詹嘉青）

结束音乐：

《这条小鱼在乎》——王OK / 洪佩瑜     献给每一个隐藏自己的成年人

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这一期节目，我们将从家暴16次离婚案聊起，谈到女性在婚姻中面临的离婚困境，谈到高价彩礼背后映射的问题，谈到女性在婚姻、家庭、社会中的利他性，谈到女性专有名词等等话题。

我们从来不是正式的女性主义者，但我们的女性主义思想正在萌芽。

• 03:46 离婚冷静期适用于家暴案例吗？
• 06:38 高价彩礼背后是什么？
• 20:13 婚内强奸何种情况下才能成立？
• 26:50 农村女性的婚姻困境：为什么“不能”离婚
• 30:44 城市女性的婚姻困境：家庭、职场、社会眼光和精神压力
• 40:31 我们应该对那些女性的形容词过分敏感吗？
• 55:57 《热辣滚烫》中的女性主义
• 01:02:20 对男性苛刻的居然是男性自己
• 01:06:55 女权主义为什么会销声匿迹
• 01:13:57 “女先生”

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👀包子老师简直就是播客黑马般的存在，这么好听的声线，这么深刻的观点，快听听怎么回事儿

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【本期主播】

西缅

小贺

鲁克

【客场嘉宾】

包子老师

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莉迪亚作为这个家的宇宙中心，父母将另外两个孩子遗忘，将所有的对自己无法实现的、没有勇气达到的，那些所谓的期盼，全部施加在这一个女孩儿的身上。只是因为她不想失去她爱的妈妈；只是因为她的爸爸无法在哥哥被同伴霸凌时站出来支持自己的孩子，转而觉得，女儿能给他带来更多的希望；只是因为，她不会说no，只是不断重复地说，是的、是的。

《无声告白》节选选读

【本期主播】

鲁克

【BGM清单】

面会菜——林生祥

你不要担心——小提琴版

风之诗——钢琴版

安静的夜晚

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被赋予了太多标签和定义的我们，总想着要撕掉标签，“去标签化”。

本期节目将带你探一探，“标签”背后的逻辑和动机，我们一起想想“标签”到底为我们带来了什么，我们需要“去掉标签”吗？

• 04:52 正式开启关于“标签”的话题
• 05:40 那些自己给自己贴的标签是理想中的自己吗？（关于主动给自己贴标签）
• 07:56 标签1: MBTI  MBTI测出来的是真实的自己吗？或只是我们对自己的期待？
•    - 09:45 标签是可以快速提取的信息，是抽象和概括
•    - 10:37 我们为什么给自己贴标签？
• 11:22 标签2: 朋友圈人设 我们通过朋友圈打造人设
•    - 12:06 行为动机：管理他人对自己的期待
• 12:36 标签3: 星座 在十二星座里找到归属感
• 19:58 跟风的标签 要么出众要么从众（标新立异或满足从众心理）
• 27:20 标签4: 社恐/内向 给自己贴主观标签的动机
• 33:20 标签5: 拖延症 “拖延症”标签的内核是什么？
• 37:15 标签6: 身份/职业/年龄 客观标签为我们带来了什么？
• 42:38 被动的标签 由我们为什么给别人贴标签开始剖析
• 51:22 给他人贴不友好的标签是什么心理？
• 55:22 从不给人贴坏标签的人是什么心理？
• 1:05:20 贴坏标签的内心活动

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👀到底是什么，让西老师摆脱“严肃文学”，连连称赞，笑得好欢快～

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【本期主播】

西缅

鲁克

【开篇串场】

阿默

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在本期对话中，你会听到两个重点：

1.坚持也需要把握“度”的问题

抓👀：坚持到底就完了，这“度”字从何说起？

2.“坚持的过程”和“坚持的结果”大辩论

抓👀：过程>结果，还是结果>过程呢？

什么，这一期终于可以听到那三个人之外的其他声音了？！让我听听怎么个事儿

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【本期话题开展人】

鲁克

【本期主播】

西缅

阿默

【上麦嘉宾】

12486pjptm

清风

万里

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