標題絕對沒有錯字，各位「留芒」站出來吧！

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《靈肉更新》的年度總檢討，看的不是你在屬靈、屬肉方面變得多厲害。聽了牧師分享後，才知道原來「靈肉更新」的最大意義是這個。

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哨兵計畫，每天像站哨一般的上班，既然要在公司待這麼久，那麼我就跟你拼了，淋漓盡致地使用年末時間吧！

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設定目標後，大家一起來修模吧！延伸閱讀：按「　神和聖靈的旨意」造就＜肉＞與＜靈＞吧

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發現他人身上美好的特質，同時也提升自己，真是件令人著迷的事情。

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雖然只在義大利餐廳打工四個月，但也為未來的料理之路埋下伏筆，關於廚房的故事還有很多，不得不說高中升大學這段還蠻少提起的，可惜店家四、五年前收掉了，不知道該如何聯繫當年的大廚。

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分享這個讓我好害怕，不知道之後會不會被打臉，希望這波可以再帥兩、三週總之就是作為一個今年工作上自我成長的紀錄

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第二季開始啦，應該說第二年開始了希望不要再變年更，對節目、創作有任何期待歡迎聽眾跟我回饋

延伸閱讀：
王藍田食雞子http://unsungchess.com/archives/5936
華歆與王朗的德性http://unsungchess.com/archives/6984

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跟學弟蠻有緣的，現在在同間公司就職，偶爾用餐時間會遇到。雖然我覺得自己做得不太好，但可能還算上個好人，學弟會羞羞地跟我打招呼，也聊聊工作上的事情。第一季回饋與意見單：https://forms.gle/2ZFFLz8kKTX9KQRB8第一季節目到此結束，第二季預計十月底開播，第一季為了更快熟悉腳本寫作、器材、後製，摸索市場口味，我把它濃縮在兩個月裡完成。第二季希望是一週一集，更有品質地來製作。

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生日這件事，隨著生命的成長，每個階段有著不一樣的感觸，小時候只是追求著一個蛋糕、一個生日禮物，長大後開始思考人誕生的意義，成年後更是為了自我實現，而拼命地生活。以後應該可以做一整集來聊，這些年我是怎麼過生日的。

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