Wuff & Wow - Leadership mit Pfiff!

Wuff & Wow - Leadership mit Pfiff!

By Christina Baeck & Jasmin TivadarBusinessEducationCareers
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Wuff & Wow - Leadership mit Pfiff! episodes

  • Wuff & WOW Folge 11: „Stress ist kein Zeitproblem – 3 Strategien, die wirklich helfen“
    „Stress ist kein Zeitproblem – 3 Strategien, die wirklich helfen“

    🧠 Darum geht’s in dieser Folge

    Basierend auf den Erkenntnissen von Gerald Hüther schauen wir hinter die Kulissen:

    • Warum dein Gehirn unter Stress in den „Überlebensmodus“ schaltet
    • Wieso du dann oft nicht mehr klar denken oder gute Entscheidungen treffen kannst
    • Und warum Stress weniger mit „zu viel zu tun“ zu tun hat, als du denkst

      • 👉 Du verstehst, was wirklich in dir passiert, wenn du gestresst bist – und warum du manchmal festhängst, obwohl du eigentlich leistungsfähig bist.

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      🔥 Die 3 Strategien zur Stressbewältigung

      1. Klarheit statt Kopfchaos

        2. Wenn alles gleichzeitig wichtig erscheint, entsteht Druck.

        👉 Was hilft:

        • Gedanken raus aus dem Kopf
        • Fokus auf die 3 wichtigsten Aufgaben

          • Effekt: Du gewinnst sofort wieder Kontrolle und Handlungsfähigkeit.

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          1. Verbindung statt Alleinkampf

            2. Stress verstärkt sich, wenn du glaubst, alles allein lösen zu müssen.

            👉 Was hilft:

            • Dinge früh ansprechen
            • Unterstützung holen
            • Verantwortung teilen

              • Effekt: Druck reduziert sich oft sofort – und Lösungen entstehen schneller.

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              1. In Bewegung kommen statt festhängen

                2. Grübeln hält Stress am Leben.

                👉 Was hilft:

                • Nicht die perfekte Lösung suchen
                • Sondern den nächsten kleinen Schritt gehen

                  • Effekt: Du kommst raus aus der Starre und wieder ins Handeln.

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                  🐶🐴 Wuff & Wow Insight

                  Tiere zeigen uns, wie es geht:

                  Sie reagieren auf Stress – und lassen ihn dann wieder los.

                  Wir Menschen hingegen halten ihn fest. Oft viel zu lange.

                  👉 Der Unterschied liegt nicht in der Situation, sondern im Umgang damit.

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                  🎯 Unser Fazit

                  Weniger Stress bekommst du nicht durch weniger Aufgaben.

                  Sondern durch mehr Klarheit, echte Verbindung und mutiges Handeln.

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                  💬 Deine Reflexionsfrage

                  Wann warst du zuletzt gestresst –

                  und was hat dir in diesem Moment gefehlt?

                  • Klarheit?
                  • Unterstützung?
                  • Oder der erste Schritt?

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                    🚀 Hat dir die Folge gefallen?

                    Dann:

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                    • und gib uns dein Feedback – wir freuen uns drauf!
                      • 43 min
                    • Wuff & WOW Folge 10: „Vision Board Reality Check: Was geblieben ist, was gegangen ist – und was jetzt kommt“

                      Was passiert eigentlich, wenn man ein Vision Board nicht nur erstellt, sondern ernst nimmt?

                      In dieser Jubiläumsfolge schauen wir gemeinsam zurück:

                      Auf unser Vision Board aus 2024, das wir für 2025 erstellt haben –
                      und ziehen einen ehrlichen Reality Check.

                      👉 Was ist Realität geworden?

                      👉 Was hat sich verändert – beruflich wie persönlich?
                      👉 Welche Bilder fühlen sich heute noch stimmig an?
                      👉 Und wo durften wir loslassen, neu denken, neu entscheiden?

                      Wir sprechen offen darüber,

                      • warum Vision Boards keine Wunschzettel sind
                      • was regelmäßige Reflexion mit Führung, Klarheit und Selbstverantwortung zu tun hat
                      • und wie wir unser neues Vision Board für das kommende Jahr aufbauen – bewusst, klar und ohne Bullshit.

                      Diese Folge ist für dich, wenn du:

                      • nicht nur träumen, sondern wirksam gestalten willst
                      • reflektieren möchtest, statt blind weiterzumachen
                      • und Lust hast, dein eigenes Jahr neu auszurichten – mit Haltung, Fokus und innerer Klarheit.

                      🎧 Viel Freude mit Folge 10 von Wuff & Wow – Leadership mit Pfiff.

                      37 min
                    • Wuff & WOW Folge 9: „Zwischen Leine locker lassen und richtig anpacken.“
                      Warum Dinge reifen dürfen – im Job, im Büro und im Leben.

                      Hast du schon mal versucht, Gras schneller wachsen zu lassen, indem du dran ziehst? Genau. Funktioniert nicht.

                      Manchmal ist es schwer, nicht einzugreifen. Wir wollen, dass unsere Kinder, unsere Mitarbeitenden oder unsere Coaches schnell lernen, schnell Ergebnisse bringen, schnell wachsen. Aber Wachstum lässt sich nicht erzwingen.
                      In dieser Folge reden wir über die Kunst, Räume zu öffnen statt Druck zu machen – und warum echtes Vertrauen die Basis für Entwicklung ist.

                      43 min
                    • Wuff & WOW Folge 8: Resilienz – stark bleiben, wenn’s schwierig wird
                      Resilienz – das große Buzzword oder echtes Leadership-Tool?

                      In dieser Folge tauchen wir tief ein in das Thema psychische Widerstandskraft. Wir klären, was Resilienz eigentlich ist, schauen uns die 7 Säulen genauer an und sprechen darüber, wie du deine persönliche Resilienz im (Führungs-)Alltag stärken kannst – ganz ohne Hokuspokus.

                      Das erwartet dich in dieser Folge:

                      • Was Resilienz wirklich bedeutet – und was nicht
                      • Die 7 Säulen der Resilienz: Von Akzeptanz über Optimismus bis Zukunftsorientierung
                      • Warum Resilienz kein Schönwetterkonzept ist
                      • Wie du im Führungsalltag stabil bleibst, auch wenn’s stürmt
                      • 3 sofort umsetzbare Resilienz-Hacks für deinen Alltag

                      Diese Folge ist für alle, die gerade viel tragen, führen oder mit Veränderungen kämpfen – ob beruflich oder privat. Denn: Resilienz ist trainierbar. Und du kannst damit heute anfangen.

                      Wuff & WOW – Leadership mit Pfiff ist der Podcast für alle, die führen – mit Herz, Haltung und Humor.

                      Jetzt reinhören und weitersagen!

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                      Links & Tipps aus der Folge:

                      www.businesswoman-academy.de
                      www.jasmintivadar.com

                      56 min
                    • Wuff & WOW Folge 7: Ist Zuverlässigkeit als Wert "old school"?
                      Zuverlässigkeit – der unterschätzte Erfolgsfaktor in Führung, Vertrieb & Hundeerziehung

                      Zuverlässigkeit ist langweilig? Ganz im Gegenteil – sie ist die Basis für Vertrauen, Wirkung und echte Verbindung.

                      In dieser Folge nehmen wir uns einen scheinbar „stillen“ Wert vor, der in Wahrheit Führungsteams stärkt, Kund:innen begeistert – und sogar die Hund-Mensch-Beziehung auf ein neues Level hebt.

                      Denn ob du ein Team leitest, verkaufst, Kunden bindest oder deinen Hund trainierst: Zuverlässigkeit entscheidet über Vertrauen. Immer.

                      Was dich in dieser Folge erwartet:

                      ✅ Warum Zuverlässigkeit kein „Soft Skill“, sondern ein knallharter Erfolgsfaktor ist
                      ✅ Wie du als Führungskraft eine verlässliche Kultur aufbaust – ohne zu kontrollieren
                      ✅ Welche Rolle Verbindlichkeit im Vertrieb spielt – und wie sie deinen Abschluss beeinflusst
                      ✅ Warum Hunde auf klare, zuverlässige Signale reagieren – und wie du das bewusst nutzt
                      ✅ Unsere persönlichen Hacks für nachhaltige, verlässliche Führung & Hundetraining

                      „Zuverlässigkeit ist sichtbar gemachtes Vertrauen.“

                      – ein Satz, den du nach dieser Folge nie wieder vergisst.
                      Wuff & Wow – der Podcast für moderne Führung, die wirkt. Und für Mensch-Hund-Teams, die halten, was sie versprechen.

                      Kontakt über

                      40 min
                    • Wuff & WOW Folge 6: Führung mit Geschmack und Haltung!
                      Kochen auf den Punkt.- Leadership im Wandel der Zeit!

                      Bei "was bewegt uns?" erzählen wir von unserem Besuch bei der OMR in Hamburg und was wir dort erlebt haben.

                      Im Deep Drive haben wir heute einen Interview-Gast:

                      Was haben eine Sterneküche und modernes Leadership gemeinsam? Mehr, als du denkst!

                      In dieser Folge von Wuff & Wow – Leadership mit Pfiff sprechen wir mit Marcus Zillmann, der seit über 20 Jahren in der Sternegastronomie arbeitet – und heute als Küchenchef im neuen BUFF Medical Spa Resort in Konstanz ein ganz neues Kapitel aufgeschlagen hat.

                      Wir nehmen dich mit hinter die Kulissen einer Küche, die nicht nur auf Geschmack, sondern auch auf Achtsamkeit, Gesundheit und Teamkultur setzt. Markus gibt uns spannende Einblicke in die Transformation von Führung in der Gastronomie – von harten Hierarchien zu echter Wertschätzung.

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                      Darüber sprechen wir:

                      • Wie sich Führungsstile in der Küche in den letzten zwei Jahrzehnten verändert haben
                      • Wie man ein Team unter Hochdruck führt – ohne die Menschen zu verlieren
                      • Was Marcus über Führung gelernt hat, das auch außerhalb der Küche funktioniert

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                      Ein Gespräch mit Tiefgang, Tempo und ganz viel Pfiff – nicht nur für Foodies, sondern für alle, die führen.

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                      Mehr über uns:

                      Wuff & Wow – Leadership mit Pfiff ist der Podcast für mutige Leaderinnen und Leader, die Haltung zeigen, Wirkung entfalten und dabei gerne auch mal um die Ecke denken.

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                      Jetzt reinhören, teilen und inspirieren lassen!

                      39 min
                    • Wuff & WOW- Folge 5: Warum Authentizität alles verändert!
                      Echt jetzt?!- Warum Authentizität in der Führung alles verändert!

                      Folge 5: Echt jetzt?! – Warum Authentizität in der Führung alles verändert

                      In dieser Folge von Wuff & Wow – Leadership mit Pfiff geht’s um ein zentrales Thema moderner Führung: Authentizität.

                      Wir fragen uns: Was heißt es eigentlich, authentisch zu führen? Wo sind die Grenzen? Und was können wir von unseren Hunden über echte Präsenz und stimmige Führung lernen?

                      Das erwartet dich:

                      • Warum Authentizität kein Freifahrtschein für „Ich bin halt so“ ist
                      • Wie du erkennst, ob du wirklich in deiner inneren Klarheit führst
                      • Welche Rolle Haltung, Werte und Körpersprache spielen – für Mensch und Hund
                      • Wie du Echtheit im Führungsalltag leben kannst, ohne dich zu verlieren
                      • Und warum Teams (und Tiere) sofort spüren, wenn etwas nicht stimmig ist

                      Mit vielen praktischen Beispielen und Tipps für Führungskräfte, Coaches, Teamleiter:innen – und alle, die mit oder ohne Fellnase wirksam führen wollen.

                      Jetzt reinhören und Führung mit Pfiff neu denken.

                      https://businesswoman-academy.de/

                      https://www.jasmintivadar.com/

                      42 min
                    • "Wuff & WOW"- Folge 4: Die Wirkung von positivem Feedback.
                      Die Kraft von positivem Feedback in der Führung

                      Gerne! Hier sind die Show Notes für eure vierte Podcast-Folge von Wuff und Wow – Leadership mit Pfiff:

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                      Folge 4 – Die Kraft des positiven Feedbacks: Wirkung, Wahrnehmung und Wirksamkeit

                      In dieser Folge von Wuff und Wow – Leadership mit Pfiff dreht sich alles um ein oft unterschätztes Führungsinstrument: positives Feedback.

                      Wir beleuchten, warum viele Menschen zwar kritikfähig sein wollen, aber in der Praxis mit Lob und Wertschätzung oft mehr hadern als mit klarer Kritik. Außerdem werfen wir einen spannenden Blick auf die Unterschiede im Feedback zwischen Hund und Mensch – und was Führungskräfte daraus lernen können.

                      Das erwartet dich in dieser Folge:

                      • Warum zu viel „positives Feedback“ manchmal ins Leere läuft
                      • Wie du Feedback gibst, das wirklich ankommt – beim Menschen und beim Hund
                      • Warum qualifiziertes Feedback kein Kuschelkurs ist
                      • Wie du mit bewusstem Lob Vertrauen, Motivation und Leistungsfreude stärkst
                      • Die Rolle von Timing, Tonfall und Kontext beim Feedbackgeben
                      • Was wir aus der Hundeerziehung über klare Kommunikation und Rückmeldung lernen können

                      Leadership mit Pfiff heißt auch: Feedback mit Wirkung.

                      Höre rein und entdecke, wie du mit einfachen Mitteln deine Führungskultur nachhaltig stärken kannst – auf zwei Beinen und auf vier Pfoten.

                      Links & Empfehlungen:

                      • Weitere Infos zu Leadership-Trainings mit und ohne Hund bei Jasmin Tivadar
                      • Unser SHELeads-Programm für Frauen in Führung der Businesswoman Academy
                      • Buche ein Coaching in der Ferienscheune Alte Ölmühle

                      41 min
                    • Wuff & WOW- Folge 3: Raus aus der Komfortzone!
                      Leadership mit Pfiff

                      Shownotes zur Podcast-Folge #3: „Raus aus der Komfortzone – Warum Wachstum außerhalb beginnt“

                      In unserer dritten Podcast-Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: „Raus aus der Komfortzone“. Wachstum, Entwicklung und echte Veränderungen passieren erst dann, wenn wir unsere gewohnten Grenzen überschreiten. Doch warum fällt uns das oft so schwer?

                      Dazu haben wir eine inspirierende Gesprächspartnerin eingeladen: Andrea Sternberg, Executive- und Business-Coach sowie Buchautorin. Sie erzählt, wie sie selbst immer wieder mutige Schritte gegangen ist – ob in ihrer Karriere, als Coach oder beim Schreiben und Veröffentlichen ihres eigenen Buches. Doch das ist nur eines von vielen Beispielen:

                      ✨ Warum ist es so wichtig, regelmäßig aus der Komfortzone herauszugehen?

                      ✨ Welche Strategien helfen, Ängste zu überwinden?
                      ✨ Wie können wir uns selbst motivieren, Dinge zu tun, die uns herausfordern?

                      https://linktr.ee/Startpunkt.Leadership

                      Dies der Linktree zum Buch.

                      Wir teilen persönliche Erfahrungen und konkrete Tipps, die dir helfen, deine eigenen Grenzen zu verschieben – sei es beruflich, kreativ oder im privaten Leben. Denn oft warten hinter der größten Herausforderung auch die größten Chancen!

                      🔹 Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst:

                      ✅ Warum Wachstum außerhalb der Komfortzone beginnt
                      ✅ Wie du Schritt für Schritt mutiger wirst
                      ✅ Welche kleinen Herausforderungen dich langfristig stärker machen

                      Hör rein und lass dich inspirieren, den nächsten Schritt zu wagen!

                      🎧 Jetzt anhören und abonnieren: https://wuff-wow.podigee.io/4-new-episode

                      📩 Feedback oder Fragen? Schreib uns auf [email protected].

                      Podcast #RausAusDerKomfortzone #Persönlichkeitsentwicklung #Mut #Wachstum #Coaching
                      50 min
                    • Wuff & WOW- Folge 2: Mutig führen, bewusst wirken!
                      Leadership mit Pfiff

                      Willkommen zur zweiten Folge von Wuff & Wow, dem Podcast rund um Leadership, Selbstführung und persönlicher Weiterentwicklung mit Jasmin & Chrissi!

                      In dieser Folge nehmen wir dich mit auf unsere gemeinsame Reise in die Welt der Führung – authentisch, inspirierend und mit einer großen Portion Herz und Humor. 💙🐾

                      🔑 Was dich erwartet:

                      ✨ Inspiration zum Thema Selbstbild und Wirkung auf andere.
                      ✨ Wie du mit kleinen Leadership-Hacks große Veränderungen bewirken kannst.
                      ✨ Dein Team: Spiegelbild Deiner Führung.

                      Ob du ein Team leitest, ein Unternehmen führst oder einfach mehr Klarheit für deine persönlichen Ziele suchst – hier bekommst du Motivation, praktische Tipps und ehrliche Einblicke in unseren Alltag.

                      💥 Starte jetzt durch und entdecke, wie viel Potenzial in dir steckt! 💥

                      🎧 Hör gleich rein in Wuff & Wow – Folge 2 und lass dich inspirieren!

                      Denn: Führung beginnt bei dir selbst. Und Mut lohnt sich immer! 💪✨

                      Die Workshops zum Podcast:

                      "Wuff & WOW: Leadership mit Pfiff"
                      Mindset trifft Körpersprache – Auftritt mit Klarheit und Empathie

                      29.März von 10- 16.3o Uhr in der Businesswoman Academy in Engen.

                      Anmeldung über unsere Mailadressen oder über die Homepage https://businesswoman-academy.de/event1/

                      41 min

                    About Wuff & Wow - Leadership mit Pfiff!

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                    Wuff & WoW: Female Leadership mit Pfiff