WunderKinder Podcast

Alles versucht und nichts hilft? Was dein hochsensibles Kind jetzt wirklich braucht.

Vielleicht wird dein Kind schneller wütend, zieht sich zurück, reagiert empfindlicher oder Situationen eskalieren wieder, von denen du dachtest, ihr hättet sie längst gut im Griff.

Und dann beginnt häufig die Suche:

Denn wenn bewährte Strategien nicht mehr helfen, bedeutet das nicht automatisch, dass du eine noch bessere Lösung finden musst. Manchmal hat sich etwas verändert. Die Belastung ist größer geworden, Bedürfnisse haben sich verändert oder dein Kind hat gerade schlicht nicht mehr die Kapazität für das, was bisher funktioniert hat.

Wir sprechen darüber, warum Strategien keine dauerhaften Patentrezepte sind und weshalb es bei hochsensiblen Kindern besonders wichtig sein kann, immer wieder neu zu schauen:

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Warum ist mein hochsensibles Kind in Kita oder Schule so anders als zu Hause? „Bei uns ist alles völlig unauffällig.“

Diesen Satz hören Eltern hochsensibler Kinder in Kita oder Schule gar nicht so selten, während sie zu Hause ein ganz anderes Kind erleben. Nach einem langen Tag reichen plötzlich Kleinigkeiten. Die falsche Hose, ein Nein, ein anders geschnittenes Brot und alles bricht heraus.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum dieser scheinbare Widerspruch eigentlich sehr viel Sinn ergibt. Wir schauen darauf, was hochsensible Kinder über den Tag hinweg aufnehmen und leisten, warum Anpassung so viel Kraft kosten kann und weshalb gerade zu Hause all die Gefühle sichtbar werden, die vorher keinen Platz hatten.

Du erfährst außerdem, warum das Verhalten deines Kindes nicht unbedingt bedeutet, dass zu Hause etwas falsch läuft, sondern warum es sich lohnen kann, viel genauer hinzuschauen, was vorher passiert ist.

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In dieser Folge spreche ich mit meiner Schwester, Katja Rull über ein Thema, das uns alle betrifft und über das wir trotzdem oft nur ungern sprechen: Tod, Sterben, Abschied und Trauer.

Wir sprechen unter anderem darüber, warum der Tod uns Angst machen kann, was hochsensible Menschen in ihrer Trauer brauchen können und was Begegnungen mit Sterbenden manchmal auch über das eigene Leben zeigen.

Zu Gast:

Email: [email protected]

Ich unterstütze Menschen in Krisen: bei familiären oder beruflichen Belastungen, in schwierigen Beziehungen sowie bei schwerer Erkrankung und Trauer.

Aktuelle Termine

Systemischer Aufstellungstag / Familienaufstellung

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Manchmal ist es gar nicht so leicht, den richtigen Weg zwischen Schutz und Zutrauen zu finden. Gerade wenn wir sehen, wie intensiv unser hochsensibles Kind die Welt erlebt, möchten wir ihm viele schwierige Erfahrungen ersparen. Doch genau darin steckt oft eine große Chance.

In dieser Folge teile ich meine Gedanken dazu, wie wir hochsensible Kinder stärken können, ohne sie zu überfordern und warum wir ihnen manchmal mehr zutrauen dürfen, als wir glauben.

In dieser Folge erfährst du:

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Mental Load – Warum dein Kopf niemals Pause macht

Kennst du das Gefühl, ständig an alles denken zu müssen? Termine organisieren, Einkäufe planen, Wechselkleidung einpacken, Arzttermine im Blick behalten, Geburtstagsgeschenke besorgen und dabei nie wirklich abschalten zu können?

In dieser Podcastfolge sprechen wir über Mental Load, die unsichtbare Denkarbeit, die viele Mütter Tag für Tag leisten. Besonders hochsensible Mütter erleben diese dauerhafte Verantwortung oft als große Belastung für ihr Nervensystem.

In dieser Folge erfährst du:

Ich wünsche dir viele neue Erkenntnisse und hoffe, dass diese Folge dir zeigt: Du bist mit diesem Gefühl nicht allein.

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Warum dein Kind so reagiert, sieh den Tag einmal aus seinen Augen…

Warum bekommt dein Kind plötzlich einen heftigen Gefühlsausbruch? Warum verweigert es sich? Oder warum wacht es nachts mit einem Nachtschreck auf?

Viele Eltern suchen nach dem einen Auslöser. Doch häufig liegt die Antwort nicht in einem einzelnen Moment, sondern in der Summe all der Eindrücke, Reize und Herausforderungen, die dein Kind über den Tag hinweg erlebt hat.

In dieser Folge sprechen wir darüber,

Denn manchmal beginnt Verständnis mit einem einzigen Satz:

Ich wünsche dir viele neue Erkenntnisse und hoffe, dass diese Folge dir hilft, dein Kind mit noch mehr Verständnis und weniger Selbstzweifeln zu begleiten.

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Alle Infos über Kathrin Calovic und ihre Kurse gibt's hier: https://starkewunderkinder.de/

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Warum Urlaube Hochsensible (Kinder) oft überfordern

Der Urlaub soll Erholung bringen und plötzlich gibt es mehr Tränen, mehr Streit oder du/dein Kind schläft schlechter als zuhause?

Gerade hochsensible Kinder erleben im Urlaub oft eine Vielzahl neuer Eindrücke: ungewohnte Orte, andere Schlafumgebungen, viele Menschen, neue Geräusche, veränderte Tagesabläufe und jede Menge Aufregung. Was nach einer schönen Auszeit aussieht, kann für ein sensibles Nervensystem schnell zu einer echten Herausforderung werden.

In dieser Folge erfährst du:

Ich wünsche dir viele neue Erkenntnisse und vor allem einen liebevolleren Blick auf dein Kind und auch auf dich selbst.

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Warum kostet Schule hochsensible Kinder oft so viel Kraft?

Zwischen Reizüberflutung, Leistungsdruck, sozialen Anforderungen und einem vollen Schulalltag geraten hochsensible Kinder häufig an ihre Grenzen. Was nach außen oft nicht sichtbar ist, zeigt sich zu Hause: Erschöpfung, Rückzug, Wutausbrüche oder Tränen.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber,

Denn hochsensible Kinder brauchen nicht weniger Schule, sondern mehr Verständnis für ihre besondere Art, die Welt wahrzunehmen.

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Gefühlsausbrüche kommen oft nicht aus dem Nichts. Gerade bei hochsensiblen Kindern füllt sich der "Reizeimer" im Laufe des Tages immer weiter, bis das Nervensystem irgendwann überlastet ist.

In dieser Folge erfährst du:

Ich wünsche dir viele wertvolle Impulse für euren Familienalltag.

💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine Bewertung oder wenn du sie mit einer Familie teilst, der sie guttun könnte.

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