Eine sehr persönliche Episode über meine letzten zwei Jahre als Mama
In dieser persönlichen Podcastfolge teile ich meine Erfahrungen der letzten Jahre als Mama einer hochsensiblen Tochter, als hochsensible Frau und als Begleiterin von Familien.
• wie Mutterschaft mich verändert hat
• warum Fachwissen uns nicht vor Herausforderungen schützt
• über Mental Load und die ständige Verantwortung im Familienalltag
• über Schlaf, Stillen und das Gefühl, immer gebraucht zu werden
• über große Gefühle bei Kindern und Eltern
• über Schuldgefühle, Überforderung und Selbstmitgefühl
• und darüber, wie ich Schritt für Schritt gelernt habe, liebevoller mit mir selbst umzugehen
Eine ehrliche Folge für alle Eltern, die sich manchmal zwischen den Bedürfnissen ihrer Kinder und den eigenen Bedürfnissen verlieren und sich fragen, ob sie genug sind.
💛 Schön, dass du da bist.