Wurzelgespräche Podcast

In dieser Folge der Wurzelgespräche spreche ich mit Vivienne Schmid, Sexualpädagogin und angehende Sexualtherapeutin, über Sexualität als natürlichen Teil unseres Lebens – und darüber, wie Körperbewusstsein, Nähe und ganzheitliche Gesundheit zusammenwirken.

Vivienne erzählt von ihrem Weg als Pflegefachfrau und Rettungssanitäterin in die Sexualpädagogik und warum sie es als ihre Mission sieht, das Thema Sexualität wieder mehr mit Achtsamkeit, Wissen und Offenheit ins Gesundheitswesen einzubringen.

Dabei geht es auch um die Salutogenese – den Blick darauf, was uns stärkt, nährt und gesund erhält – wenn wir lernen, Sexualität als eine kraftvolle, lebensfördernde Ressource zu verstehen.

Wurzelthemen dieser Folge:

🌿 Sexualität als Teil von Gesundheit & Wohlbefinden

Ein ehrliches und ermutigendes Gespräch über Offenheit, Menschlichkeit und die Einladung, Sexualität wieder als das zu sehen, was sie ist – ein lebendiger Ausdruck unserer Ganzheit.

Mehr zu Vivienne Schmid:

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In dieser Folge der Wurzelgespräche spreche ich mit Kathrin Freimann über den natürlichen Umgang mit Tod, Abschied und Trauer – im Leben, im Beruf und in unserer Gesellschaft.

Kathrin erzählt von ihrer persönlichen Erfahrung – dem Verlust ihrer Tochter kurz nach der Geburt – und wie sie dieser Weg zu ihrer heutigen Aufgabe geführt hat: Menschen durch Zeiten von Verlust, Schmerz und Wandel zu begleiten.

Wurzelthemen:

💫 Tod & Trauer als Teil des Lebens verstehen

Ein Gespräch über Mut, Mitgefühl und die Kraft, aus der Trauer heraus wieder ins Leben zu finden.

Mehr zu Kathrin Freimann:

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In dieser Wurzelgespräche-Folge spreche ich mit Nicole Egloff, freie Journalistin und Autorin des Buches „Das Radiesli stimmt mich zuversichtlich“. Nicole hat für das Buch für jeweils 3 Tage auf verschiedensten Höfen in der ganzen Schweiz mitgearbeitet, um hinter die Kulissen zu sehen und weiterzugeben, wie Landwirtschaft nach agrarökologischen Prinzipien gelebt wird. Zwölf Bauernhöfe, die Landwirtschaft neu denken.

Nicole erzählt von inspirierenden Menschen, die mit Leidenschaft und Mut neue Wege gehen – in der Landwirtschaft, im Umgang mit Lebensmitteln und in der Verantwortung gegenüber Konsumierenden. Gemeinsam reflektieren wir, wie Nachhaltigkeit, Vielfalt und Bewusstsein Hand in Hand gehen und wie wir alle durch unser Handeln zur Gestaltung einer zukunftsfähigen Landwirtschaft beitragen können.

Wurzelthemen:

🌾 Nicoles Wege als Journalistin und Autorin

Ein Gespräch über Zuversicht, Veränderung und die Kraft, mit kleinen Schritten große Wirkung zu erzielen. 🌱

📍 Mehr zu Nicole Egloff & den bevorstehenden Lesungen:

Pro SpecieRara: https://www.prospecierara.ch/

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Lernen ist so viel mehr als Stoffvermittlung – es geht um Beziehungen, Vielfalt und die Freude am gemeinsamen Wachsen. In dieser Folge spreche ich mit Nadine, Primarlehrerin und Lerncoach, über ihre Erfahrungen und Impulse, wie Lernen zu einem bereichernden Weg für alle werden kann. 🌱

Wurzelthemen:

📘 Schulprägungen und ihre Wirkung

Ein Gespräch, das zeigt, wie individuelle Wege und gemeinsames Wachsen Hand in Hand gehen können – nicht nur in der Schule, sondern auch im Leben.

Im Podcast erwähntes Buch zum Thema Neurodivergenz:

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In dieser Episode der Wurzelgespräche nehme ich dich mit in die Welt der Gastronomie – zu einem Gespräch mit Adrian Nessensohn vom Restaurant Helvetia in St. Gallen.

Wir sprechen über Genuss und Verantwortung, Marktküche, über den respektvollen Umgang mit Lebensmitteln und über die Kunst, kulinarische Ideen kreativ zum Leben zu erwecken. Adrian gibt dabei auch sehr persönliche Einblicke: vom gemeinsamen Arbeiten als Paar, den Veränderungen, wenn man eine Familie wird, bis hin zur mutigen Entscheidung, loszulassen und neue Wege einzuschlagen.

Wurzelthemen:

👨‍🍳 Werdegang und prägende Erfahrungen in der Gastronomie

Ein inspirierendes Gespräch über kulinarische Wurzeln, die Kraft, Genuss mit Achtsamkeit zu verbinden und die Balance zwischen Gastronomie, Kreativität und Leben.

📍 Mehr zum Restaurant Helvetia, Adrian & Svenja:

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In dieser Folge mit Sonja Keller vom Chrueter Cheller in Schocherswil tauchen wir gemeinsam in die Welt der Natur, der Kräuter und der Kreativität ein. Sonja teilt ihre ganz persönliche Art, mit dem Leben verbunden zu sein, und inspiriert durch ihre Präsenz, Intuition und Bodenständigkeit.

Wurzelthemen:

🌱 ihre Naturverbundenheit und den Weg zu den Kräutern

Ein inspirierendes Gespräch über Kräuter, Kreativität und die Kraft, in Verbindung mit sich selbst und der Natur zu leben.

📍 Mehr zum Chrüter Cheller:

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In dieser Folge von Wurzelgespräche spreche ich mit Isabelle Zarn, Mitbegründerin der Füllstation – dem Unverpackt-Laden in Frauenfeld.

Ich spreche mit Isabelle über ihre Motivation und ihr Engagement für den Verein und sie erzählt von der Entstehung der Füllstation; vom Wunsch, etwas zurückzugeben, und von der Kraft, die entsteht, wenn Menschen gemeinsam handeln und Verantwortung übernehmen.

Wurzelthemen in dieser Folge:

🌱 die Entstehungsgeschichte der Füllstation

Ein Gespräch über Konsum mit Bewusstsein, über das Gemeinsame im Lokalen – und darüber, wie Veränderung Wurzeln schlagen kann.

📍 Mehr zur Füllstation:

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In dieser Folge spreche ich mit Carla Frauenfelder von localholic und Mitinitiatorin des Pop-up Kehlhof in Ermatingen.

Carla erzählt von Orten, die zum Innehalten einladen und vom Vertrauen ins Entstehen. Wir sprechen über die Kraft der Lokalität, die Bedeutung von gemeinschaftlich genutzten Räumen und wie Projekte wachsen dürfen – in ihrem eigenen Rhythmus. Dabei geht es nicht nur ums Machen, sondern auch ums Zuhören und um die eigene Intuition.

Wurzelthemen in dieser Folge:

📍 Lokalität als Brücke zwischen Menschen und Ideen

Ein Gespräch über das Wachsen-Lassen, über den leisen Wandel – und über das, was bleibt, wenn wir Raum geben.

🎧 Viel Freude beim Zuhören.

Mehr über Carla und ihre Projekte:

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Ein berührendes Gespräch mit Claudia Engeli von der Praxis für Bioresonanz der Apotheke Aemisegger in Weinfelden.

Im Gespräch tauchen wir ein in die feinen Schwingungen des Körpers, sprechen über die Bedeutung von Darmgesundheit und Behandlung von Allergien – und darüber, wie wichtig es ist, selbst wieder in Verbindung mit dem eigenen Körper zu kommen.

Wurzelthemen in dieser Folge:

🌀 Was es bedeutet, in Resonanz mit dem eigenen Körper zu gehen

🔗 Mehr über Claudia Engeli und ihre Praxis findest du hier:

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Was verbindet ein Bienenvolk mit uns Menschen?

Wurzelthemen in dieser Episode:

🌿 naturnahe Imkerei und verantwortungsvolles Unternehmertum

Ein inspirierendes Gespräch über Wandel, Verbundenheit und Zukunft – getragen von Summen, Sinn und gemeinsamer Vision.

Mehr zur Bee-Family:

BirdLife Schweiz (erwähnt betreffend gemeinsamen Projekt)

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