Wie schön, dass du hier her gefunden hast.

In der heutigen Folge sprechen wir darüber, warum Wut ein Gefühl ist, dass wir nicht unterdrücken sollten.

Außerdem sprechen wir darüber, wie du es schaffen kannst in solchen Momenten bei dir zu bleiben und die Wut nicht durch toxische Positivität zu ersetzen.

Am Ende der Folge machen wir eine gemeinsame Mediation, die dir dabei helfen wird in dich hinein zu spüren und all deine Anteile anzunehmen.

Hab´s schön, du wundervoller Mensch!

Namaste, deine Vanessa.