Freigeistig - dein Podcast für ein freies Leben

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Freigeistig - dein Podcast für ein freies Leben episodes

  • Reflektierter Umgang mit Kritik
    Wie schön, dass du hier her gefunden hast.
    In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie du reflektiert mit Kritik umgehen kannst.
    Außerdem sprechen wir darüber, warum uns Kritik oft so stark verletzt und ergründen mögliche Ursachen dafür.
    Hab´s schön, du wundervoller Mensch!
    Namaste, deine Vanessa.
    15 min
  • Kannst du nicht oder willst du nicht? Wofür entscheidest du dich?
    Wie schön, dass du hier her gefunden hast.
    In der heutigen Folge sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, deine eigenen Entscheidungen bewusst zu treffen, weil sie den Ablauf deines Lebens bestimmen.
    Außerdem sprechen wir darüber, warum wir uns immer wieder auf unseren Glaubenssätzen ausruhen und wie wir sie transformieren können, um dies in Zukunft zu vermeiden.
    Am Ende der Folge machen wir eine gemeinsame Mediation, die dir dabei helfen wird deine Glaubenssätze zu transformieren.
    Hab´s schön, du wundervoller Mensch!
    Namaste, deine Vanessa.
    23 min
  • Von den Erwartungen und Grenzen der Eltern lösen
    Wie schön, dass du hier her gefunden hast.
    In der heutigen Folge sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, sich von den Erwartungen der Eltern zu lösen, um gestärkt den eigenen Weg gehen zu können.
    Außerdem sprechen wir darüber, warum es wichtig ist in die Eigenverantwortung im Hinblick auf unser Leben zu gehen.
    Am Ende der Folge machen wir eine gemeinsame Mediation, die dir dabei helfen wird dich von Erwartungen zu lösen und in die Eigenverantwortung zu gehen.
    Hab´s schön, du wundervoller Mensch!
    Namaste, deine Vanessa.
    21 min
  • Gedankenkarussell
    Wie schön, dass du hier her gefunden hast.
    In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie du aus einem "negativen" Gedankenkarussell ausbrechen kannst.
    Außerdem sprechen wir darüber, warum es wichtig ist in die Eigenverantwortung im Hinblick auf unsere eigenen Gedanken zu gehen.
    Am Ende der Folge machen wir eine gemeinsame Mediation, die dir dabei helfen wird ab sofort die Verantwortung für deine Gedanken übernehmen zu können.
    Hab´s schön, du wundervoller Mensch!
    Namaste, deine Vanessa.
    16 min
  • Selbstsabotage erkennen und Glaubenssätze hinterfragen
    Wie schön, dass du hier her gefunden hast.
    In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie du Selbstsabotage erkennen kannst und wie du deine Glaubenssätze hinterfragen kannst.
    Außerdem sprechen wir darüber, warum du dich nicht unnötig klein halten musst, nur um andere Menschen nicht zu verletzen.
    Am Ende der Folge machen wir eine gemeinsame Mediation, die dir dabei helfen wird in dich hinein zu spüren und für dich loszugehen.
    Hab´s schön, du wundervoller Mensch!
    Namaste, deine Vanessa.
    19 min
  • Wut ist okay!
    Wie schön, dass du hier her gefunden hast.
    In der heutigen Folge sprechen wir darüber, warum Wut ein Gefühl ist, dass wir nicht unterdrücken sollten.
    Außerdem sprechen wir darüber, wie du es schaffen kannst in solchen Momenten bei dir zu bleiben und die Wut nicht durch toxische Positivität zu ersetzen.
    Am Ende der Folge machen wir eine gemeinsame Mediation, die dir dabei helfen wird in dich hinein zu spüren und all deine Anteile anzunehmen.
    Hab´s schön, du wundervoller Mensch!
    Namaste, deine Vanessa.
    21 min
  • Wie du persönliche Angriffe meisterst und es schaffst bei dir zu bleiben
    Wie schön, dass du hier her gefunden hast.
    In der heutigen Folge sprechen wir darüber, warum wir uns oft persönlich angegriffen fühlen, obwohl wir überhaupt nicht direkt angesprochen werden. Außerdem sprechen wir darüber, wie du es schaffen kannst in solchen Momenten bei dir zu bleiben und warum dieses Gefühl oft mit den eigenen Glaubenssätzen und Resonanz zu tun hat.
    Am Ende der Folge machen wir eine gemeinsame Mediation, die dir dabei helfen wird in dich hinein zu spüren und deinen Themen und Schatten die Hand zu reichen.
    Hab´s schön, du wundervoller Mensch!
    Namaste, deine Vanessa.
    21 min
  • Visionen leben - Veränderung einladen
    Wie schön, dass du hier her gefunden hast.
    In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie du deine Visionen leben kannst und ob jeder Mensch eine Vision braucht. Außerdem sprechen wir darüber warum Veränderung in dieser Hinsicht oft so schmerhaft ist, sie aber so unfassbar wertvoll für unseren Prozess ist.
    Am Ende der Folge machen wir eine gemeinsame Mediation, die dir dabei helfen wird in deine Visionen hinein zu spüren.
    Hab´s schön und friedvoll und ein fabelhaftes Jahr 2022, du wundervoller Mensch!
    Namaste, deine Vanessa.
    21 min
  • Veränderung - wie wir sie am besten in unseren Prozess integrieren können
    Wie schön, dass du hier her gefunden hast.
    In der heutigen Folge sprechen wir darüber, warum und auf welche Art und Weise Veränderung wichtig und wertvoll für unseren inneren Prozess ist und warum wir in diesem Prozess immer wieder unsere Intention dahinter reflektieren sollten.
    Denn am Ende geht es nicht darum ein Ziel nach dem nächsten zu jagen, sondern um den Weg dorthin und unsere Entwicklung auf eben diesem.
    Am Ende dieser Folge machen wir eine gemeinsame Meditation, die du auch gerne in dein Morgen- oder Abendritual integrieren kannst.
    Hab´s schön und friedvoll und ein fabelhaftes Jahr 2022, du wundervoller Mensch!
    Namaste, deine Vanessa.
    16 min
  • Fragen über Fragen und warum sie so wichtig für unsere inneren Prozesse sind
    Wie schön, dass du hier her gefunden hast.
    In der heutigen Folge sprechen wir darüber, warum Fragen so wichtig und wertvoll für unseren inneren Prozess sind und warum wir uns unsere Intention hinter ihnen immer wieder aufs Neue ansehen und reflektieren sollten.
    Denn unsere Fragen bestimmen unsere Antworten und diese wiederum bestimmen unser inneres Wachstum.
    Am Ende dieser Folge machen wir eine gemeinsame Meditation, die du auch gerne in dein Morgen- oder Abendritual integrieren kannst.
    Hab´s schön und friedvoll, du wundervoller Mensch!
    Namaste, deine Vanessa.
    19 min

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