In dieser Podcast-Folge widmen wir uns einem Gefühl, das viele von uns kennen, aber oft lieber wegschieben: der Wut. Warum werden wir eigentlich wütend? Was steckt wirklich hinter diesem starken Gefühl – ist es Verletzung, Angst, Ohnmacht oder ein ungehörtes Bedürfnis?

Wir sprechen darüber, wie Wut in uns entsteht, wie sie sich körperlich und emotional zeigt und warum sie uns manchmal so überwältigt. Gleichzeitig beleuchten wir, wie wir lernen können, bewusst mit unserer Wut umzugehen, statt sie zu unterdrücken oder unkontrolliert auszuleben.

Denn Wut ist nichts „Schlechtes“ – im Gegenteil. Sie ist ein wichtiges Signal unserer Seele, das uns zeigt, wenn eine Grenze überschritten wurde oder etwas in unserem Leben nicht mehr stimmig ist. In dieser Folge erfährst du, wie du die Energie der Wut für dich nutzen kannst, um klarer für dich einzustehen, alte Muster loszulassen und dich selbst besser zu verstehen.

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