Wie du aus Mustern aufwachst und dein Bewusstsein zurückholst.

95 % unserer Gedanken entstehen im Unterbewusstsein – nur 5 % wirklich bewusst.

In dieser Folge erfährst du, wie sehr wir im Alltag auf Autopilot laufen, warum das Gehirn Wiederholung liebt und wie du dich mit kleinen bewussten Entscheidungen neu ausrichtest.

Eine ehrliche Reise aus der Routine zurück ins Jetzt – mit dem Schlüssel des Bewusstseins. 🗝️