Dlaczego ludzie poszczą? Jak post działa na organizm? Jakie potencjalne korzyści daje post? O modzie na posty i ich wpływie na zdrowie opowiadała dr nauk medycznych Hanna Stolińska, dietetyk kliniczna, która była gościem Krzysztofa Urbaniaka na antenie Radia RMF24.

Czy godziny i dni w kosmosie liczy się inaczej? Jak długotrwały pobyt w przestrzeni kosmicznej wpływa na ludzkie ciało? Czy ludzie przeżyją podróż na Marsa? O oddziaływaniu lotów kosmicznych na ludzki organizm opowiadał Maciej Myśliwiec, szef Space Agency, który był gościem Krzysztofa Urbaniaka na antenie Radia RMF24.

Czy nasi przodkowie też się nudzili? Ile nudy potrzebujemy? Jak przestać się nudzić? O zjawisku nudy, jej przyczynach i funkcjach opowiadał dr Mariusz Finkielsztein, socjolog z Collegium Civitas, który był gościem Krzysztofa Urbaniaka na antenie Radia RMF24.

Dlaczego rolnicy przegrywają z handlarzami? Jak zbliżyć konsumentów do lokalnej żywności? Jak bardzo różni się to, co jedzą Polacy od tego, co jedzą np. Francuzi czy Hiszpanie? O przyzwyczajeniach żywieniowych Polaków opowiadała prof. Ewa Kopczyńska, socjolożka jedzenia z Uniwersytetu Jagiellońskiego, która była gościem Krzysztofa Urbaniaka na antenie Radia RMF24.

Dlaczego drżymy, kiedy jest nam zimno? Jakie są lecznicze zalety chłodu? Czy jako gatunek odwykliśmy od ekstremalnego zimna? O tym, co dzieje się w naszym ciele w czasie mrozów i jaki jest wpływ zimna na nasz organizm, mówił dr Paweł Sutkowy z Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu, który był gościem Krzysztofa Urbaniaka na antenie Radia RMF24.

Jak sprawdzić, czy nie znajdujemy się w bańce informacyjnej? Dlaczego powinniśmy unikać zamykania się w takiej bańce i jak to zrobić? W jakim stopniu Internet i to, co w nim robimy, wpływa na nasz światopogląd?

O niebezpieczeństwach, jakie niesie za sobą zjawisko baniek informacyjnych mówiła Magdalena Wojcieszak z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Davis, badaczka na Uniwersytecie Warszawskim w Centrum Doskonałości w Naukach Społecznych, prowadząca grant ERC Consolidator, która była gościem Krzysztofa Urbaniaka na antenie Radia RMF24.

Dlaczego ludzki mózg tworzy nawyki? Dlaczego tak trudno je nam przełamać? Ile czasu potrzeba, żeby dana czynność stała się dla nas nawykiem? Gościem Krzysztofa Urbaniaka na antenie Radia RMF24 była lekarz neurolog Joanna Piotrowska, która zdradziła tajemnice nawyków i przyzwyczajeń, którym ulegamy lub które trudno nam zbudować.

Czasem wystarczy głęboki wdech, pociągnięcie nosem, żeby niczym przez wehikuł czasu, cofnąć się do wspaniałych momentów. Jak to działa, że zapach wyzwala w nas wspomnienia? Co wtedy dzieje się w naszych mózgach? Oraz p tym, jak te wiedzę wykorzystać na co dzień. Gościem Krzysztof Urbaniaka w Radiu RMF był dr Wojciech Glac z Wydziału Biologii Uniwersytetu Gdańskiego, zwycięzca konkursu Popularyzator Nauki 2019 w kategorii „Naukowiec”.

Jelita to nasz drugi układ immunologiczny. Dlaczego odporność bierze się właśnie z nich? Co powinno się znaleźć na co dzień w naszej kuchni czy lodówce, żeby wspomóc odporność? Między innymi na te pytania odpowiada w rozmowie z Krzysztofem Urbaniakiem Małgorzata Pielichowska, dietetyczka i psychodietetyczka, autorka podcastu "Gosia Pielichowska o zdrowym stylu życia, na luzie". W odcinku także o tym, czy dieta może poprawić nam samopoczucie.

Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda dowiedli, że 80 procent kłamstw mówimy w związku z historiami na własny temat. W co czwartej dłuższej rozmowie dopuszczamy się kłamstwa. W jakie tematy najczęściej wplatamy kłamstwo? Jakie procesy zachodzą w ludzkim mózgu podczas kłamania? Jak rozpoznać, że ktoś kłamie? Gościem Krzysztofa Urbaniaka w Radiu RMF24 była Natalia Hofman, profilerka, ekspertka od mowy ciała i psychologii kłamstwa z centrum psychoterapii „Dwa skrzydła” w Warszawie, autorka książki "Jak wykryć kłamstwo".