Wypad w zieleń

W dzisiejszym odcinku podcastu ponownie naszą gościnią jest Marta Cichowska-Napiórkowska, z którą rozmawiamy o tym, jak natura może poprawić nasz dobrostan psychiczny i fizyczny!

Szczególną uwagę poświęcamy tematyce kąpieli leśnych, ich korzeniom, dzięki którym zawędrujemy aż do odległej Japonii oraz ich rosnącej popularności w Polsce. Spróbujemy wyjaśnić, jak lasoterapia wspiera terapię tradycyjną, umożliwia relaksację i budowanie relacji z naturą.

Mamy nadzieję, że dzięki temu odcinkowi w przyrodzie odnajdziecie spokój i lepsze samopoczucie!

Strachy w las!
Czego się boimy w naszych codziennościach?
Co nam przeszkadza żyć i rozwijać się w większym pokoju?
Jak to może wpływać na tych, co są blisko nas?
Tym razem zapraszam do tematu, jak się okazało, wcale nie takiego łatwego. Zastanawiam się, co nam może pomóc w oswajaniu naszych leków.
Dzięki spotkaniom ze wspaniałymi osobami, z którymi udało mi się całkiem śmiało porozmawiać o tym co przestrasza, stworzyłam pewną mapę naszych codziennych lęków. W dzisiejszym odcinku dzielę się nią z Wami, a także zapraszam do pewnego doświadczenia!

W dzisiejszym odcinku z Martą Cichowską - Napiórkowską porozmawiamy o tym jak natura może wpływać na rodzine z niepełnosprawnością. Pomaga czy wręcz przeciwnie? Czy rodziny mogą w pełni uczestniczyć w leśnych przygodach? Jak się do tego przygotować? I jakie trudności mogą nas spotkać po drodze?

Czy powodzi można uniknąć? To pytanie wywoławcze dzisiejszego podcastu! Wraz z gościem - Piotrem Topińskim szukamy strategii na przeciwdziałanie zjawiskom powodziowym, jakie coraz częściej nas dotykają.

W dzisiejszym odcinku ponownie porozmawiam z Magdaleną Kaliszuk, a tematem będzie jakże naturalna potrzeba przebywania w przyrodzie.

Wracamy ze zdwojoną siłą! I to dosłownie.
W kolejnym odcinku wystąpi ze mną Magda Kaliszuk i nie myślcie, że to samo nazwisko to przypadek

Wiele razy na tym kanale rozmawiałam z gośćmi o tym co daje nam las z punktu psychologicznego, biologicznego, fizycznego oczywiście również, ale jednej rzeczy jeszcze nie mówiłam… Nie dzieliłam się z wami moją historią, która może okazać się również waszą historią. Dzisiaj właśnie o tym, dlaczego ja lubię chodzić do lasu!

Zapraszamy do słuchania 

Dzisiejszy odcinek rozpoczynamy emocjonalnie, przejeżdżając po pewnej miejscowości, zauważyłam tendencje działań, po których w mojej głowie rozpoczęła się lawina myśli, o czym mówię?

Czy wy również na swojej drodze spotykacie palmy w centrum miast w Polsce?
Budowle, które odstając od reszty całkowicie psują klimat miejsca, w którym się znajdują?
A może przechodzicie obok płotów obklejonych reklamami, które pięknością nie grzeszą

Jeśli wiesz o czym mówię, koniecznie posłuchaj tego odcinka i poślij go znajomym!
Miłego słuchania

Wielu z was może się zastanawiać co będą jadły wasze dzieci kiedy pójdą do leśnej szkoły, a może wy sami zastanawiacie się co dać takim dzieciom do jedzenia w tej powiedzmy sobie szczerze na pierwszy rzut oka trudnej przestrzeni. 

Dzisiaj postaramy się wam opowiedzieć o pomysłach, które stosujemy w naszych projektach i o rozwiązaniach na zamienienie każdego niejadka w głodomora leśnych posiłków!

Zapraszamy do słuchania

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o bazach leśnych, stałych i przenośnych

Wraz z  Anielą Mazan podzielimy się naszym wieloletnim doświadczeniem i przemyśleniami. Pokażemy co w naszych grupach sprawdza się najlepiej i jak ewoluowała nasza baza przez te wszystkie lata

Jeśli jesteście ciekawi dokładnych przykładów rzeczy których używamy i ich przeznaczenia to jest to odcinek właśnie dla was!
 A gdy leśne przestrzenie są wam nieznane i zastanawiacie się po co w pierwszej kolejności takie tworzyć, ten odcinek może wam nieco przybliżyć nasze przekonania

Zachęcamy do słuchania!